意識改革

この夏は妙な天気が続いている・・・ と、思ってしまうけれど、異変はワガハイの幼少期には始まっていた。だから異変の中で生まれ育ち、老いてきた人生なのだろう。明治時代の夏を知る祖父母は、昭和40年代の夏でさえ暑いと言っていた。ただ、その頃の冬は暖かくなったとは言わなかった。もっとも祖父母共に出身はもう少し北のエリアであって、職場の関係で横浜に居を構えて空襲で全焼し、湘南の隅っこにやって来たのだった。 そういう条件からすると、冬は幾らか楽だとは言っていた。 ま、とにかく夏場の気温が30℃を超えたコトがニュースになった時代があったのだ。それが40℃超えのニュースとなった。これからの気温上昇が、指数関数…

意識改革なのか、意識変化なのかワカランが、とにかく意識っていうのは高まるのか低まるのかもワカラン。だが、とにかくジワジワと変化していく。 聞こえ良い言い方をすれば、個人的なり社会的なりに気付きがあるからだ。 もっとも、飽きて他を探すという方が現実的なようにも思う。 昨日は津波警報で大変だった。この件については様々な方が語られていると思うので、同じようなコトは書く必要はないだろう。というコトは、これから書く内容は顰蹙とならないように留意しなければならん。 神奈川県南部に居住する老人であるワガハイは、こういう日には動かないのが一番賢いとは思っている。だが、動かねばならんコトは動かなければならない。…

お題「いらないものは捨ててしまおう！」今日は風邪を拗らせ、咳・鼻水と共存しながらお片付け、お掃除に明け暮れました。体調不良のため、モノを取捨選択する頭を使う作業に不安を頂きつつ、結果、思いのほか成果をあげられました。本日はずっと気になっていた自室と衣類の仕分けに着手！自室は所狭しと床に物が置かれています。仕事柄クラフトのワークショップ講師をしているため、その材料が箱や袋に入って、本当にたくさんあるのです。そして床に物を置く習慣がついてしまうと次から次に平気で置いていくようになるんですね…その床置きされた物、雑然と置かれていた物を適切な場所に戻す作業をしていきました。そして、先日ウォークインに雑…

＜目次＞ コロナ禍の不安と閉塞感。その出口は意外にも『筋トレ』だった 体より先に『気持ち』が変わった ── 50代のメンタル変化 筋トレは『自己対話』の時間。だからこそメンタルに効く まとめ：心が疲れた50代こそ、筋トレという『意識改革』を コロナ禍の不安と閉塞感。その出口は意外にも『筋トレ』だった 2020年、コロナ禍の真っ最中。世界中が行動制限に入り、日本でも多くの人が不安と閉塞感に包まれていました。仕事は突然リモートワークになり、私も朝から晩までオンライン会議。誰ともリアルで話すことのない日々は、想像以上にメンタルに堪えました。 正直なところ、当時の私は「このまま仕事がなくなるのでは」と…

Question スイングはあんなに良いのにスコアが良くない と良く言われるのですが、私より不格好でカス 当たりばかりなのにスコアで負けるのはとても 悔しい思いです。 どうすれば良いのでしょうか？ Answer まず、スコアメイクの原理を知る事です。 目に見えないスコアメイクの技術をどうやって 見るかです。 見えるのは綺麗なスイングと飛距離です。 初心者はこの見える部分にしか関心がなく、一 番重要なスコアメイクが見えていません。 ゴルフは総合ですのでスイングの美しさを競っ ているのではありません。 空手の形（カタ）のように格好だけで審査して くれる競技会があっても良いと思うのですが、 今の所ゴ…

近年、違法と知りつつも、サービス残業を強いる企業が後を絶ちません。サービス残業とは、労働時間として認められず、賃金が支払われない労働のことを指します。労働基準法に違反する行為であり、企業は従業員に対して適正な賃金を支払う義務があります。しかし、実際には、様々な要因が複雑に絡み合い、サービス残業が発生してしまう現状が存在します。 サービス残業が発生する原因の一つとして、企業側の問題が挙げられます。厳しい納期や売上目標を達成するために、従業員に長時間労働を強いる企業も少なくありません。また、人手不足が深刻化している業界では、限られた人員で業務をこなさなければならないため、従業員一人ひとりの負担が増…

ランキング参加中Architecture 鉄の骨【電子書籍】[ 池井戸潤 ]価格：957円 (2024/8/19時点) 楽天で購入 はじめに 建設業界では長時間労働が常態化し、「残業は当たり前」という認識が根強く存在してきました。しかし、働き方改革関連法の施行により、建設業界にも2024年4月から時間外労働の上限規制が適用されます。この変化に対応し、従業員の健康を守りながら生産性を向上させるためには、ノー残業デーの導入が効果的な解決策となります。本記事では、建設現場におけるノー残業デーの必要性、導入方法、成功事例、そして想定される課題と対策について詳しく解説します。長年の慣習を変える取り組みは…