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行動変容
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糸が切れた凧の毎日•2ヶ月前

人を変えることは難しい

毎日があっという間に過ぎていく。 今月の初めに友人の会社で講演を行ったところ、「社員の意識が変わった」と好評をいただき、若手社員向けの研修を継続して実施することになった。さらに、別の会社からも研修の依頼があり、今週の火曜日に実施した研修も好評で、半年後に継続研修を行うことが決まった。加えて、私の勤務する会社の社長からも講演の依頼があり、来月の初めに課長以上の管理職向けに講演をすることになった。 私の生きるモットーは「人の心に火を灯すこと」。人前で話をするときには、単なる情報提供ではなく、聞いた人の行動変容を促すことを目標としている。講演を聞いた後で何も変わらなければ、その時間に意味はない。重要…

#62歳#定年退職#役職定年#社員研修#マインドセット#行動変容

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432ブックマーク行動変容 自分と世界を変える技術 / Behavior change techniquesspeakerdeck.com
187ブックマーク新型コロナは「みんなで日本を守る意識がないと戦えない」　専門家会議メンバーが語る「行動変容」の重要性www.j-cast.com
81ブックマークこの感染は拡大か収束か：再生産数 R の物理的意味と決定 ～単純なモデル方程式に基づく行動変容の判断のために～ | RAD-IT21京都大学エネルギー理工学研究所　准教授 佐賀県立伊万里高等学校出身。京都大学理学部卒。九州大学大学院総合理工学研究科修了。博士（工学）。 自然科学研究機構核融合科学研究所助手（現助教）、東京大学高温プラズマ研究センター、東京大学大学院工学系研究科原子力国際専攻准教授を経て2013年2月より現職（宇治キャ...rad-it21.com
48ブックマークわずか1ヶ月半で、社員の「行動変容」を促すアプリを開発　 未経験からでもできる、ASTERIA Warpを使った業務改善logmi.jp
37ブックマークJTBが本気で挑む研修改革！「レッスンルーブリック」で行動変容を促す土台をつくる ｜HR NOTEhrnote.jp
32ブックマークコロナ接触確認アプリ、行動変容を促せないんじゃないか問題をフリークスが議論する――プライバシーフリーク・カフェ（PFC）リモート大作戦！04 #イベントレポート #完全版atmarkit.itmedia.co.jp
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関連ブログ

バスケ×SBTメンタルコーチのブログ@佐々木瑛•9ヶ月前

目標達成のための行動分析：ワクワクする目標に向かって進むために

なぜ「ワクワク」が大切なのか？ 行動を4つのパターンに分けて考えてみる 自分の行動を分析してみよう 行動を変えることが目標達成の鍵 まとめ 前回は、目標設定をする際に「ワクワク」するかどうかが大切だとお話ししました。今回は、その「ワクワク」を目標達成に繋げるために、私たちの行動を４つのパターンに分けて分析し、目標達成に近づくためのヒントを探っていきましょう。 なぜ「ワクワク」が大切なのか？ SBTスーパーブレイントレーニングでは、受講者の方に「ワクワクしていること」を10個程度書き出してもらうことをお願いしています。しかし、中には、バスケットボール部に入っているにも関わらず、ゲームや旅行といっ…

#バスケットボール#成功#行動変容#目標達成#メンタルトレーニング
この続きはコーヒーと一緒に•9ヶ月前

〓〓 出掛けたくない…… 〓〓

諦めてしまう外出が増えてしまう 私は休日であっても、台風や大雪などよほどのことが起こらない限り、1日中自宅で過ごすということはない、たとえ30分でも外に出るようにしているのだ。 義務的に出掛けているわけではない。きっと、空を見たり、吹く風を全身で受け止めながら外気を吸ったり、街中にあふれている音を聞いたりするのが好きという性格なんだろう。 今日もそうなるだろうと思っていた。ところが、窓から入ってくる熱風を顔に感じた途端に「今日も暑すぎるから家にいようかな」と考え始めてしまったのだ。 とはいえ、済ませないといけないヤボ用があったので出掛けるには出掛けたが、要件を済ませたあと、寄り道もせずに、大急…

#不要不急#外出を控える#行動変容
kaigonoki’s diary•10ヶ月前

あなたの行いが良くも悪くも変化をもたらす

今日は、私たちが日々行っている行動が周りにどのような影響を与えるのかについて考えてみたいと思います。特に介護士として、老人ホームで働いている私たちにとって、その影響はとても大きなものです。 小さな行動の大きな影響 まず、私たちの行動がどれほどの影響力を持っているかを考えてみましょう。例えば、朝の挨拶一つとっても、その日一日の気分を左右することがあります。 明るく元気な挨拶は、相手に元気と安心感を与えます。反対に、無愛想な挨拶や無言は、相手に不安や不満を感じさせることになります。 ポジティブな行動が生む変化 良い行動がもたらす変化について具体的に見てみましょう。私たち介護士が、入居者の方々に対し…

#自分の行い#良くも悪くも#行動変容#高齢者介護#老人ホーム#意識改革
ストレス解消法のブログ•10ヶ月前

No.５７２　ストレス対処法　夕方帰宅時の土砂降り

【No.】 ５７２ 【ストレッサー】 夕方帰宅時の土砂降り 【内容】 自宅の最寄り駅を出ようとしたら、土砂降りになっており、そのまま帰宅したらずぶ濡れになってしまう 【分類】 A 環境 【効果】 ★★★ 【対処法】 平日に１時間の余裕ができたので、家電量販店で売場を見ながら雨宿りをして、小降りになってから帰宅を考えてみる 【ストレッサー型】 ４ モンモン未来不安型 【解説】一昨日の会社帰りは大変でした。電車に乗っている時に、スマホに自宅付近に雨雲が接近しているというメッセージが入りました。最寄り駅で電車を降りて、外を見たら土砂降り状態でした。 駅から途中まで商店街の屋根があるので、何とか濡れず…

#ストレス#ストレス解消法#コーピング#認知行動療法#豪雨#雨宿り#行動変容
毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ•1年前

心の動きに気付き受容する。自分の心を学習によって育てる。

人は心を持つ生き物。心が動いてこそ人間。 自然としていれば、人の心は動くものではありますが、人のくせというか、不安が強すぎると、あまりに強く不安を感じたくないがあまり、無意識に不安を感じるのを避けようとして、まるで心の不安が無いもののようにして、不安を感じない。そのようにしてしまうところがあります。 これがあまりに習慣化してしまうと、心が動かないようになってしまいます。あまりに不安や恐れが多い場合は、それによって自分の心を守るという事はあるでしょうが、あまりにこれを続けると、そのまま心が動かなくなってしまいます。 人間のうつ病のような反応は、自分の精神を固まらせる事によって自分を守るという防衛…

#心#心の動き#学習#習慣#行動変容#生き方#哲学#感情#不安
Rei Frontier Tech Blog•1年前

キャンプシーズン到来！人気スポットを人流で見る

1. キャンプシーズン到来 2. 調査元データ 3. キャンプ場の滞在データ 【調査対象キャンプ場の滞在データ】 【調査対象キャンプ場の滞在割合】 【キャンプ場における「サイト」とは】 4．キャンプ場利用者の属性 5．今回のまとめと今後の展望 お知らせ 1. キャンプシーズン到来 大自然や非日常感を味わうことが醍醐味のキャンプ。コロナ禍でキャンプブームが加速し、新規参入者も増えたと言われています。筆者も、まさにコロナ禍で三密を避けるレジャーとしてキャンプデビューを果たした1人です。 真冬の雪中キャンプも焚火や薪ストーブを楽しむ絶好の機会ですが、キャンプ場によっては10月頃から冬季閉鎖をするとこ…

#調査レポート#マーケティング#キャンプ#キャンプ場#選び方#位置情報データ#行動変容#ふもとっぱら#ソロキャン#アウトドア
Rei Frontier Tech Blog•1年前

岩手県「三陸鉄道」の魅力を人流データで見る！ ～ 開業40周年！注目のローカル列車 ～

1. 三陸鉄道ってどんな列車？ 2. 主要駅と観光スポット 盛（さかり）駅 釜石（かまいし）駅 大槌（おおつち）駅 宮古（みやこ）駅 普代（ふだい）駅 堀内（ほりない）駅 陸中野田（りくちゅうのだ）駅 久慈（くじ）駅 3．駅周辺と観光地の滞在から魅力に迫る 盛駅 釜石駅 大槌駅 宮古駅 普代駅 堀内駅 陸中野田駅 久慈駅 ・各駅の滞在比率 4. 調査元データ 5. 今年で開業40周年を迎える三陸鉄道 6. 今回のまとめと今後の展望 お知らせ 1. 三陸鉄道ってどんな列車？ 岩手県の海岸沿いを走る地元住民の足として欠かせない三陸鉄道（通称：さんてつ）をご存じでしょうか？ 東日本大震災や台風など自…

#調査レポート#マーケティング#行動変容#位置情報データ#レイ・フロンティア#旅行#夏休み#三陸鉄道#40周年#岩手県
疑問や不安を解消する: 悩みの解決ブログ•1年前

"継続力"を手に入れる!行動変容を実現するための5つのコツ

"継続力"を手に入れる!行動変容を実現するための5つのコツ 第1章: 目標を明確にする - 継続の第一歩 第2章: 環境を整える - 継続力を支える舞台作り 第3章: 小さな習慣から始める - 行動変容の積み重ね 第4章: 仲間を作る - 社会的サポートで継続力を強化 第5章: フィードバックを反映させる - 継続力の維持と向上 第1章: 目標を明確にする - 継続の第一歩 こんにちは、夢に向かって頑張るあなた！目標を達成するためには、まず「何を成し遂げたいか」を明確にすることが大切です。明確な目標は、あなたの意志を強くし、モチベーションを維持するコンパスとなるでしょう。 ここでは、目標を明確…

#行動変容#目標設定#継続力#SMART#実現可能な目標#フィードバック
Rei Frontier Tech Blog•1年前

沖縄県名護市の観光特集！人流データを使って行動分析 ～ データからわかる名護市の魅力 ～

1．沖縄県名護市の魅力と観光スポット ・名護城公園 ・ブセナ海中公園 ・ナゴパイナップルパーク ・森のガラス館 ・ネオパークオキナワ ・古宇利大橋南詰展望所 ・オリオンハッピーパーク 2．調査元データ 【調査対象期間】 【調査対象エリア】 【来訪者数】 【推定年齢】 【推定居住地】 【結果まとめ】 3．来訪者属性と観光地の滞在から観光地を紐解く 4．観光地ランキング外のスポットを見る 5．沖縄北部の新テーマパーク「JUNGLIA（ジャングリア）」とは 6．今回のまとめと今後の展望 お知らせ レイ・フロンティア株式会社、広報の中村です。3年前に都内から群馬県に移住して、現在はリモートワークでお仕…

#調査レポート#マーケティング#行動変容#位置情報データ#レイ・フロンティア#沖縄旅行#名護市の名所#名護市#旅行#ゴールデンウィーク