継続力

今日は慌ててブログを書いております。今日の出来事をお届けしたいので、急遽書き出しが「わたしは馬鹿なのか問題」 今日わたしは長年個人事業主として事業されている大先輩にお会いしました。なぜかというと、わたし自身が違和感が出ることも当然あるので、アウトプットしながら、アドバイスをいただくようお時間をいただいてます。 今回も行動管理という発信でなく、「Instagram運用の初心者やお困りの方への伴走サポート」という形で発信しています。自分も初心者だったので、初めにどういうところで悩むのかも十分分かりますし、運用を継続していたので、その苦労も十分分かります。そのなかでみなさんが「これさえ見たらよくわか…

「新しいことを始めても続かない…」「やろうと思っても三日坊主で終わってしまう…」そんな悩みを抱えたことはありませんか？ ブックデザイナーであり、長年多くの習慣を続けてきた井上新八さんが著した『続ける思考』は、まさにそんなあなたにぴったりの一冊です。 この本を通して、日常の中で習慣を自然に続けるための考え方とコツを学ぶことができます。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scrip…

以前にもお話した通り、全体の75％の方は行動が出来ないと言われています。なりたいなぁと思っても行動出来ない方が多く、25％だけが行動できると言われているのです。本当にそうでしょうか。 まあそうなんでしょう。きっと（笑）わたしが（そうなのかぁ）と感じる理由はわたしの周りは少なからず行動できている方が多いからかもしれません。「ちょっとやってみた」程度であれば、きっと多いような気もするとも思いますが、そうではなく、行動って誰でもできるんじゃないかとも感じるのです。ここでいう行動は「出来ないことへのチャレンジ」という意味で言うと行動できる人の方が少ないのかもしれないですね。 では継続はどうでしょう。 …

皆さんは何か習慣にしていることがあるはずです。続けられていることはあるが挫折に直面している。日常の限られた時間の中で新しいことに緒戦したり継続的に行動したい。 だけど、実際には寝て起きていつも通りのルーティーンが始まったら、あらかた忘れていることが多いと思います。続けようと思った時はあんなに意志が強かったのに、 致しかたないことだと思います。こんなに情報や刺激、誘惑などといったものが溢れているこの時代に習慣の好循環や壁に立ちはだかった時にやる気の資源を再堀する方法前進の動機付をご紹介します。 前進の動機付は、発端（きっかけ）に1度立ち戻りそこから今現在に至るまでの影響を繰り返し見直すことでやる…

継続継続誰しもが口をそろえていうのが継続。諦めなければ出来るんだ！そんなことは（そうだろうな）とは思っていてもみんなできれば苦労はしないわけです。 わたし自身は成果が欲しいけど「これじゃない」を繰り返して今があります。例えば日常の中でも成果＝自分時間が欲しい理由）なせならこどもに向き合える余裕がなくなる そんな自分が嫌だそのために日常でも行動管理しながら時短はもちろん、 いかに自分の時間を確保した生活をするかにコミットしてました。 母親業は家事にしても終わりなき旅、キリがない終わりのない業務であり、子育てもしかり。それならば「自分時間の確保」を最優先にし、まずは自分を喜ばせることに舵を取ったほ…

富山県でイラストレーター兼作家をしています。 タイトル気になりませんか...? 狭い世界の独断と偏見になりますが、 今までの知見を記事に残したい。 お仕事内容に講師業、 アートディレクターぽい仕事をしています。 たくさんの人と日々接しています。 その中で日々思うことが沢山ある。 なんとなく上手く行っている人には 法則があるのでは...? 自分のことではありません（笑） 色々な人を見て、情報を整理して 総合的に思うことを 本の知識なども交えて語ろうと思う。 一意見としてお聞き下さいませ！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ① ず…

「挫けずに続ける力」は、目標達成には欠かせないスキルです。この記事では、継続するための具体的な方法、モチベーション維持のコツ、そして成功に導くマインドセットについて解説します。目標に向かって努力する中で壁にぶつかった時でも、諦めずに前進するためのヒントが満載です。あなたの夢を実現するために、継続力を身につけるための第一歩を踏み出しましょう。 はじめに 人生において、何かを成し遂げたいと思ったことはありませんか？ 大きな夢や目標を掲げ、実現に向けて努力を始めたものの、途中で挫折してしまった経験を持つ人もいるかもしれません。 実は、目標達成において最も重要な要素の一つが「挫けずに続ける力」、すなわ…

【前置き】 どうも、大河高士です。今回は、オナ禁は一生続く戦いだという話をします。よろしくお願いします。 【オナ禁という名のマラソン】 オナ禁したからといって、誰かに褒められるわけではありません。 効果はあるのだけど、誰かの承認はない。サボっている人との差をつけるためにコツコツと努力するのがオナ禁になります。 オナ禁を長くやっていればいるほど分かりますが、活力を高い水準で保てたり、疲労状態からの回復が早かったりします。基本的にいつも元気でいられます。 とはいえ、それだけで人生が変わるような都合のいいものではありません。オナ禁を通して、さらに、夢や目標を叶えられるように努力する必要があります。 …

最近継続力についてしか言ってない気がする。しかし、生活や自分を向上させようと思ったら、天才でない限り、何かを継続するしかない。そして、継続するには生活の工夫が必要になる。格闘技を続けるにしても、家事を何時までに終わらせたほうがジムに行きやすいかなど、生活の細かい工夫が必要になる。そのレベルでルーティーン化する必要があるのだ。 もしや、ルーティーンについて話すこともルーティーン化するのかもしれない。

初めまして！ 都内在住の29歳で外資系IT企業に6年ほど勤めているみえらです。はてなブログは元々5年前に開設していたのですが、文章力に自信がなく、1つの記事を書き上げるほどの想いや継続力がなかったのでいとも簡単に三日坊主になりました。そんな私がなぜ急に2024年の年末にブログを書いてみよう！と思い立ったのかを最初の投稿で整理しておきたいと思います。尚、文中の（）は、私のツッコミです。 ブログを書き始めたきっかけ まず、私は2024年1月にパニック症と診断されて休職期間に入りました。パニック症と診断された理由には、公私どちらにもきっかけがありました。今回は、そのお話をしようと思います。 仕事 私…

自分のことなので完璧な客観視はできないが おそらく僕は多くの知り合いや保護者の方から見て 発想力 行動力 工夫力 継続力 言語化力 この辺りにおいて何やら得体の知れない「秀でたもの」を感じるのではないか。 おお、書いてて恥ずかしいぜ。 でも実際に同業の塾長たちからは「真似できない」「真似したら爆死する」と言われることが多いので、ある程度事実に近いと思う。 いや そう定義することにする。 では、僕がそうなった「原体験」は何か。 ちなみに、その五要素は自分を振り返ると身につき、発揮された時期が違う。 かなり幼少期から 発想力と工夫力 はあったと自覚している。記憶もある（今日のこの記事のメインはそこ…

こんにちは。とらしゃんと申します。 人生初ブログ。何を書いたらいいのかわからなすぎて気がついたら開設から2週間が経過。設定とか色々いじってたら退会しちゃったのでまた作り直してようやくここまで辿り着きました… もうすでに息切れ状態m(_ _)m 普段はXにイラストをあげたりしていましたが、なんだか情報過多で疲れてしまったので、これからはこちらをメインにのんびり活動していこうかなと思っています。(Xでもずいぶんのんびりしてましたが…) 継続力のない私にとってブログは少々ハードルが高いかな…とも思いますが、とにかく続ける！ということを目標に無理のないペースで活動していけたらなと思います。

朝散歩 平日朝の始業前の時間を使って、散歩に出かけたり積んでいた本を読んだりする習慣ができつつある。 東京ガスの節電タイムの時間帯に出かけることで、散歩をしつつお出かけポイントも稼げるので得をした気分になる。 あとは委員長の動画で知ったさんぽ神というアプリで何かを探しながら歩くことで、ゲーム感覚で散歩を楽しめている。 今週は普段よりも早起きして、2駅先くらい先のコメダ珈琲までモーニングに行った。 コメダに行くのは久しぶりだったけれど、山食パンがとてもサクサクしていて多幸感に溢れた。小倉あんも安定のおいしさ。 フルリモート勤務生活からもうすぐ一年になろうとしているところで、ようやくこうやって外に…

目次 はじめに ? なぜトレーダーに『勝ち続ける意志力』が必要なのか 書籍『勝ち続ける意志力』とは？ ? 梅原大吾さんの挑戦の記録 『勝ち続ける意志力』から学べる2つの大切な要素 実践！『勝ち続ける意志力』をトレードに活かす具体例 FX初心者へのメッセージ ? 小さな一歩が大きな成長を生む まとめ ? 読めばトレードの視点が変わる一冊 1. はじめに ? なぜトレーダーに『勝ち続ける意志力』が必要なのか FXは知識やスキルがあっても、勝ち続けることは難しいと言われます。それはメンタルの強さや行動の継続力が欠けているからです。 今回ご紹介するのは、プロゲーマー・梅原大吾さんの著書『勝ち続ける意志…

2024年11月20日惑星界のキング、冥王星の移動により 風の時代が到来🌎✨ そんな時代を生きる現代魔女のバイブル 起業魔女の自己実現レッスン このレッスンのテーマは 風の時代 × 現代魔女の生きかた

この記事は『素数大富豪 Advent Calendar 2024 - Adventar』の21日目の記事になります。昨日ははなぶさんの「今年の素数大富豪で遊ぼう会を振り返る」でした。Twitterで時々見かけていましたが、まさか毎月活動していたとは！はなぶさんもななみさんも1年間お疲れ様でした。 3TKです。実は2025年春に大学院修士を卒業予定でして、去年の夏～今年の春にかけて就職活動を行っていました。その際にガクチカ（学生時代に力を入れた事）で素数大富豪の事を書いたので、この記事ではその話をしたいと思います。 就職活動 ガクチカ ガクチカ(390字) 面接の印象 質問集 Q.ルールを説明し…

姓名判断の「２２画」について解説していきます。

クラウンスペシャルホース 競馬ファンの皆様、競馬の醍醐味は何だと思いますか？もちろん、レースの熱戦や馬たちの華麗なる走りも重要ですが、何と言っても的中する喜びではないでしょうか。そこで今回は、的中率をアップさせるための競馬攻略術をご紹介します。多くの情報が飛び交う中、オッズに着目することで、より的中率を高める秘訣を探っていきましょう。 - 地道な情報収集が大勝利への近道！ 情報収集は成功への近道です。地道に情報を集めることは、大きな勝利につながる重要な手段です。地道な情報収集を行うことで、自分の知識や理解が深まり、より良い判断や行動ができるようになります。そのためには、下記のポイントに留意する…