余白の大切さ

こんにちは！たかのです。 最近（というよりずっと？）、日々のタスクに追われて余白の時間が取れていないように思います。 日常生活に余白を作ってQOLを上げる方法を発信している私ですが、ブログと現実世界の自分に矛盾を感じることもあります。 今回、正直にその矛盾点を出して、「タスク」と「余白」の最適なバランスの見つけ方を考えてみたいと思います。 勝手気まま、思いつくままに書いていくので、エビデンスがあるわけではありません。 一個人の提案ですので、「たかのはこんな人間」という程度で気楽に読んでみてください。 忙しすぎる毎日に余裕が欲しい 理想の生活を目指して、日々奮闘しています。 最近は3:45に目覚…

先日スーパーでお買い物した時に、 たまたま目の前の人が何か物を落とし私が拾うという行為が４回続きました。 最初はベビーカーに乗っている子供のおもちゃ。 お母さんは肉製品を選んでいて子供が落としたのを気づいていなかった。 拾って渡す😇 2回目は野菜コーナーで品出しをしていた従業員さん。 段ボールの封を切って箱を開けて玉ねぎを摘んでた時にカッターが滑り落ちた。 拾って渡す😇 3回目はお会計を終えカゴからエコバックに購入品を入れていた時。 横のおじさんのブロッコリーが転がり落ちた。 （袋詰め台混むから慌てちゃうよね..!）拾って渡す😇 4回目はスーパーを出ようと思った時。 出入り口付近で切花をいくつ…

「なにごとも全力で取り組みましょう！」って小さい頃から社会人になっても何度も言われてきた… たしかに、始めからサボったり、やる気スイッチが全く入っていないと自分のためにもならないし、周りにも迷惑をかけてしまいます。でも、全てのことに全力で取り組もうとするとガス欠状態になってしまいませんか…今まさにそんな感じです… 一生懸命すると全力で取り組むはイコールではないのでしょうか…（もちろん、全力を出し切ることを否定するつもりはありません） こんな経験ありませんでしょうか？ 急ぎの仕事が入り、夜遅くまで（ヘトヘトになるまで）頑張った結果、その努力が報われなかった…なんてこと。 原因は、 ・長時間の業務…

古いコートを断捨離 60歳の誕生日を迎える7月は、あらためて押し入れやクローゼットの見直しをしています。 もっと自分らしく軽やかに、残された時間を充実させたい。 不用品の手放し方をお伝えします。 スポンサーリンク リサイクルボックス 買取に出せないウール着物 古本 余白がほしい まとめ リサイクルボックス 衣類を自治体のリサイクルボックスへ メルカリで売ったり、リサイクルショップに持込んだり、不用品を現金化する方法もありますが、私は着なくなった衣類を、自治体のリサイクルボックスに入れることにしました。 夫の40年前のコート 義母からもらった赤いウール着物 うちにある衣類は全て、ブランド品ではあ…

立春の今日は朝から太陽の光が溢れ、 寒いながらも どこか春につながる空気を感じるような一日でした。 穏やかさの中に輝きを感じ、 ああ、季節は進んでいるのだなぁとじんわりと感じました。 そんな今日は久しぶりにゆっくりお散歩したくなったので、 ブログを書くことも、 その他の色んなことも放り出して いつもよりちょっと足を伸ばしてお散歩に行ってきました♪ 今日はこのブログも書けないかもな、 その時は9年目にして初めてのお休みにしよう、 と思っていました。 それはそれでなかなか大きなお試しで、 新鮮だなと思い、 したいことをして、 自然な流れに任せることを楽しもうと思っていました。 YouTubeを始め…

TV版の孤独のグルメがシーズン9を迎えた。予告編をしっかり見た。 観てすぐに、ある回のことを思い出した。 あれは確かTV版のシーズン2、沼袋で焼き肉を食べた回だな。ゲストの方と原作者の久住さんがご飯を食べてる場面。 ゲストの方が「孤独のグルメは余白の大きさが好き」だと仰っていた。久住さんも頷いていた。それを見ながら、私はカレーヌードルを食べてたっけな。そこまで覚えてる。 あの頃と比べると、今のTV版は余白にキチンと詰め込んでいる。予告編からでもそれが伝わってくる。 何を詰めているのか？一言で言うのは難しいけど…エンタメ要素を、かなぁ。 最近のゴローは、感情表現が豊かになったなと思う。今までも備…

以前、たまたまうっかり手が触れて スマホでYouTubeの動画が再生されたのですが、 それは以前「さんまのまんま」に 松田聖子さんが出演されていた時のものでした。 何故突然それが流れたのか不思議ですが、 メッセージがあるのかなと なんとなく見ていましたら、 さんまさんが 「老後を考えるとまた結婚したいですか？」と聞き、 それに聖子さんは 「うーん…いえ、先のことなんて考えても どうせわからないから考えないです」 と答えていました。 私もいつもそう思っているので、 その答えにとても共感しました。 先のことを考え悩む人は多いですね。 特に日本人には当たり前のようですが、 海外へ行くとそんな人は少な…