7月30日 5:20起床。 普段の私は朝が弱いが、パッと目を覚す。 目覚めた瞬間から不快感が湧いてくる。 おなかが痛い。下痢。生理1日目。 昨日は3:30、今日は5:20起床で、日中眠いし体がだるい。日中から不安を感じる。ちょっと体を動かすと落ち着きがなくなる。 なので休み休み騙し騙し。 相変わらず身体に色々な症状が出る。 下痢・便秘の繰り返し、食欲はあるが食べられない。 吐き気・めまい・肩こり・動悸、暑くなって汗かいて突然冷えて寒くなったり。 家にいると自分ばかり気になってしまってしんどいので、外出していた方が楽。 昨日に引き続き、午後プラネタリウムへ。 プラネタリウムが好きなのでよく行くけ…