多幸感

こんばんわ。ふわこです。 ▼ 多幸感とは 非常に幸せな感覚や満足感のこと このことば、仕事をしていたら 出会った言葉でした。 なんて素敵な言葉なんだと おどろきました。 というのも、 この感覚で毎日生きられたら さいこうにしあわせだな〜って おもったからです。 わたしはスピリチュアルが好きなので いくつかの思想を調べたり 本を読むことがありますが、 死後の世界は とってもきもちのいい愛だけしか 感じられない世界だよ。なんてことを 聞いたことがあります。 ( あ、ちなみに補足しておきますと、わたしは宗教など何もはいっておりません。) で、この記事でそれが本当だよ！ なんてことや正しさを追求したい…

Ａ. 血液脳関門というのが、脳を防御しています。 アヘンなどは通り抜けて、エクソルフィンというモルヒネ様物質を分泌させます。だから気持ちがよいのです。 そのように通り抜けてしまうのが、グルテンとカゼインです。 おいしさとともに多幸感を感じるわけです。

コントな文学『多幸感で満たされた』 ギャンブルで10万勝った。 脳からドーパミンが分泌されて僕は多幸感で満たされた。 大好きなアーティストのLIVEに行った。 最高だった。 脳からドーパミンが分泌されて僕は多幸感で満たされた。 飲み会で意気投合した可愛い看護師の女の子をお持ち帰りした夜。 脳からドーパミンが分泌されて僕は多幸感で満たされた。 同窓会に行ったら高校時代に1番モテていた男子がハゲ散らかしていた。 脳からドーパミンが分泌されて僕は多幸感で満たされた。 デカいサングラスをかけたロングヘアーの派手なギャルが、歩きスマホしながら顔から派手に転んだ。 脳からドーパミンが大量に分泌されて僕は多…

楽しかった初夏の想い出。 とても素敵なイベントに参加出来たこと、 感謝の気持ちでいっぱいで。 ゆのんさんでいただいたおにぎりセットも めちゃめちゃ美味しかった。 また食べに行きたいな。 いつもは 自分の撮った写真だけを載せてるけど、 今日は相方が撮ったものも二枚。 あんなに多幸感溢れる時間となる。 ギターやバンドからギタレレに変わって、 本当に良かったと思ってる。 たくさんの方に聞いていただいて。 お子さんの最高の手拍子もいただいて。 自分はあんな風な時間、空気のために 音を鳴らしてるんだ。 自己実現とか自己表現とか。 もう、あんまり興味は無いかな。 聞いていただいた皆さん、 スタッフの皆さん…

サウナ 最近、新しい温泉を知りました。 温泉施設が好きで主人とたまに行くのですが、車で15分もしないところに良い温泉があることを最近知りました。 と同時に、私、サウナに興味を持ちました。 これまでは「岩盤浴」が好きで、お風呂だけでなく岩盤浴も一緒に出来る施設にも行くことがあったのですが、別料金がかかったり、もとから料金に含まれていて高かったり。 そこで、ダラダラ汗をかいてあのすっきりした感じを味わうには、サウナでも行けるのではないかと気が付いたのです。 サウナなら、お風呂に入るのとセットだから料金上がりませんし。 サウナの本場 フィンランド ３回ほど行きましたが 「ととのう」というサウナー用語…

多幸感、幸福感を感じたい 幸せを感じるのは50代前半が「どん底」 そこから先はグングンと幸せを感じるようになるというデータが頼もしいです serai.jp この記事は本当におススメです 愛 笑顔 笑い 親切 ありがとう 感謝 夢 まんまの自分 今まで考えてきたことが全部つまっています そして最大の言葉は 「幸せは伝染する」です 幸せは、うつるんです♪ しあわせを感じる人たちが集まる場には、しあわせが溢れていますよね どんどん、おたがいに「いろんな幸せ」を伝染しあえたらなら いいですよね 反対に、いやな空気の場所には居ないように、行かないようにする 自分でできることって、案外たくさんありますよね…

本日も朝焼けジョグ。毎日朝からご苦労様と思ってらっしゃるかと思いますが、実は朝陽を浴びてジョギングすると、毎回、かなりすごい多幸感に包まれます。だいたい20分、3㎞程度走った頃にあらわれて、終わった後も継続します。感覚的にはランナーズ・ハイに似てますが、走ってる時の心拍数は130程度なので、負荷をかけたときにあらわれる違うそれとは別のものだと思います。 検索すると、セロトニンとかトリプトファン、メラトニンといった物質の名前があがってきますが、よくわかりません。いづれにしても脳内物質の分泌なんだろうだと思います。朝、時間に余裕がある方、ぜひ試してみてください。 今日の作業 引き出し3個分解、タン…