甘いもの

今週のお題「おやつ」 昨日シュークリームを食べました。 買い物帰りにソフトクリームも食べた。 夜はまだ肌寒かったです。 最近クッキーを買う機会が増えました。 子供が春休みなのもあるけれど ちょっと食べたい時に小袋に入ってる物。 職場で小腹が空いた時と お菓子を貰ったお返し用にと。 ただ私はまだ仕事中に余裕がないので 仕事しながら食べるとか器用な事は全く出来ません。 仕事中はタブレットや飴は重宝しますね。

現代社会において、多くの人々が甘い飲み物や食べ物を「やめたくてもやめられない」という深刻な悩みに直面しています。これは単なる個人の意志の弱さや嗜好の問題ではなく、脳内の報酬系システムや代謝メカニズムが、高糖質な食品によって巧妙にハイジャックされた結果であると捉えるべきです。栄養面から健康を追求するためには、まずこの「糖質依存」がどのように形成され、なぜ私たちの身体を支配するのかを、生理学的・心理学的側面から深く理解することが不可欠です。この記事では、臨床栄養学および代謝神経科学の知見に基づき、甘いものへの渇望を根本から断ち切るための包括的な戦略を提示します。 脳を支配する報酬系とドーパミンの役…

無限に食べてしまう。 ちょっと甘いもの控えようと決めていたのに、コンビニに寄るたびにスイーツに目が行く。 今はイチゴやチョコのスイーツが多くて、正直、目に入るもの全部食べてみたい・・・この思考良くないぞ！！！ よし、やめよう！ 甘いものを断とう！！ ・・・あれ？？？ ち、ちがうんだ。 父親を迎えに行くとき少しだけ時間が出来ちゃったから、母親とお茶しようかってなって、ココスに入ったんだ。 チョコのデザートが美味しそうだったんだ・・・食べたくなったんだ・・・そして、食べたんだ。 ・・・明日から、頑張ろうか？？？ ではまた。 最近書くことがなくてブログさぼり気味なので、もう少し頻度上げたい。

（本記事はプロモーションを含んでいます） なんだか急にチョコが食べたくなって、スーパーのレジ近くにあったものを購入。 久しぶりのチロルチョコ。 きなこもちって本当美味しいよね・・・。 チロルチョコならミルクときなこもちが好きだなあ。またチョコにハマりそうな予感・・・。 チロルチョコ バラエティ 賞味期限2026年12月 80粒 (80粒)BOD-WebAmazonチロル チロルチョコ バラエティー 825g （標準125個）セットチロルチョコAmazonチロルチョコ バラエティパック きなこもち ちょこもち 15種 150個 バラエティー シェア パック 詰め合わせ 大容量 プレゼント パーテ…

今日も 寒い一日でしたが 朝イチから 大仕事があったので、 ごはんを食べる前に 準備しておくことにしました 去年の暮れから、 ぼちぼち始めた 家の片付け ちょっとずつ いらなくなったものを 整理しているうち、 だんだん 棚の中がスカスカになってきて・・ そのうち、 本当に この棚 いる？ なんてことに なってました 入れるものがないなら、 場所を塞ぐだけなので 誰かに譲るか 処分するしかない。。 そんなわけで、 この１ヶ月の断捨離で 必要なくなった ３つの棚 １０年ほど 長く 使っていたものもあれば、 この１、２年で買った まだ 新しいものもあります 背の高い 木の棚は、 ずっと リビングで …

皆さん、こんにちは！ ララです。(*´∀`*) 今回は、甘いものシリーズ！ その前に、謝罪したいことがあります。 まずは、あるタイトルをお見せします。 『ちいかわマカロン！美味しかった！💕』 その記事は、先週の金曜日に投稿しました。 しかし、そこで失敗をしてしまいました。 それは、私自身の早とちりが原因でした。 早く投稿する必要は無いのに、 そのときは冷静にいられませんでした。 焦りも止まらなかったので…。(>_<;) なので、削除することにしました。 その失敗談と似たようなことが 実際にあるので、その記事も見て欲しいです。 ↓この記事です lala-diary.hatenablog.com …

今日は珍しく朝から機嫌が悪いです(＞＜)パパが居間でゴロゴロしているのも気に入らない… いつもの事なのに今日だけはなんだかイライラします(-_-)散歩に出て気分転換して… コーヒータイムにおやつを食べて… やっと落ち着いてきました(^^;こちらは先日のコーヒータイム お気に入りの『タケルコーヒー』の隣にあるケーキ屋さんのもの 美味しかったです今日は先日買ったリンドールのチョコと一緒でした(^^)イライラには甘いものが効くのでしょうかね とりあえずご機嫌が治りつつあります(^◇^;)皆様もイライラしないように甘いものを摂取してくださいね(^^)今日もお付き合いいただきありがとうございました(^^…