助産師外来

11月18日こんにちは・・・産婦人科から寄り道して帰宅したぁと 思ったらすぐさま生活クラブがやってくる。 予定時間より2時間もはやいので「はやいですねぇ～。今帰ったところだから よかったです」とAさんに伝えると、「来週からはおそなります」とのこと。バタバタと来たものを整理していると、今週はなんと8,000円近くも買っていた！ なぬ。。。いつも、5,000円に抑えようと思っているのに3,000円もオーバーしちょる。 何が起きたんじゃ？と明細を見ると、 みりんやら油やら調味料があったのと、とんかつが食べたくて頼んだ1口カツの肉が 結構なお値段であった。あらまぁ。いつも、なんだかんだ注文票を提出する…

まずはこの連休中の試験勉強振り返り ・4/29（木・祝）フランス映画「ハッピーエンド」鑑賞 ・4/30（金）5:45-6:45（1時間）動詞の活用インプット&フランス語日記 ・5/1（土）なし ・5/2（日）5:15-6:05（50分）文法問題集p.10①-13&動詞の活用アウトプット ・5/3（月・祝）なし ・5/4（火・祝）5:30-6:10（40分）/11:20-11:35（15分）文法問題集p.14⑤-p.17③ ・5/5（水・祝）13:40-14:00（20分）/21:25〜21:45（20分）文法問題集p.18①-p.22⑤ トータル勉強時間：3時間25分 短い、少ない、これじゃあ…

助産師さんって頼もしい・・・(*´-`) たった30分助産師さんとお話ししただけで、不安な気持ちが少し和らぎました。 私が通っている産院では、35週目までに助産師外来を済ませるよう指示されます。 今はコロナの影響で、病院や自治体で通常開催している両親学級などが中止されたり参加人数を大幅に絞ったりしている影響で、私たち夫婦はYoutubeの動画で細々と知識を得る日々・・・ 今住んでいる自治体の両親学級は、2人そろって参加できる週末開催は2ヶ月に1〜2回くらい。参加しやすい安定期での開催回は抽選で外れちゃったもんね・・・ 色々聞きたいことはあっても身近に気軽に相談する相手もいなかったので、助産師外…

妊娠してから体重の増加が止まらず、基準となる増加量を早々に超えたため、お医者さんや助産師さんに体重指導されています。 前回、妊娠中の便秘解消のため実践している件について記録しましたが、今回は体重管理のために助産師さんのアドバイスに従い実践していることを書き留めます。 助産師さんからの具体的アドバイス 毎日体重を測ること 歩くこと お菓子類をやめること 夜遅くの食事をやめること スタートから2週間経った現在の様子 助産師さんからの具体的アドバイス お医者さんからは、体重管理をしてください、これ以上の体重増加は避けてください、等のわかっちゃいるけどやめられない的な指示が多いのですが、有難いことに助…