元サッカー選手。ポジションはミッドフィルダー。 1982年10月27日生まれ。熊本県出身。身長179cm、体重72kg。 名古屋から大分に移籍してブレイク。左足から繰り出される正確なパスとプレースキックで大分サポーターの心を掴んだ。基本はボランチだが、左サイドバックもこなす。 2005年に川崎フロンターレにレンタル移籍、2006年からは完全移籍となった。 2008年シーズン終了後に戦力外通告を受け、2009年4月にロアッソ熊本へ入団した。 2014年シーズンをもって現役引退。
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プロランナー原田拓さんのトレーニングメソッド、たくプロメソッドについてご紹介していきたいと思います。 たくプロメソッドとは? たくプロメソッドの目的と考え方 たくプロメソッドのベース作り こんな方におすすめ さいごに たくプロメソッドとは? 一言で言うなれば…「走り込み」を主眼としたトレーニング方法になります。 月間走行距離を500km以上に伸ばすこと、月間平均ペースを意識すること、ロング走の実施回数など、いくつか目指す指標はありますが、行き着く先は「走り込み」という至極単純明快なトレーニング方法です。 たくプロメソッドの目的と考え方 たくプロメソッドは、マラソンの特異性の観点からフルマラソン…