はじめまして! ヨガインストラクターのHinataと申します 前職では中学校で英語教員をしていました 私自身 疲れきった心と体を ヨガで癒せたことで 本来の自分を取り戻すことができました 今は 自分の常識の枠を手放し 生きる楽しさを実感しています ヨガに救われた経験から 頑張る方々に 心も体もほぐして軽〜くするお手伝いをしています Hinata YOGAでは痛いことや苦しいことはしません ご自身の感覚を一番に尊重していただきます カラダが硬い人ほど効果があります♪ 自分を労わり、自分を認め、愛する「自愛」のヨガ カラダがゆるむと ココロもほぐれ、気付きが生まれます あなたの心身に寄り添ったレッ…