
私は毎日悩まされていますがこの時期になると一層強さを増すのが唇荒れですよね。 そもそもなんで唇は荒れてしまうのでしょうか? それは汗を出す汗腺やもともと水分を貯めやすい構造じゃないからなんです。 でもそれが分かったところでリップクリームを塗ろうと思っても濡れない時間もあったり忘れてしまったりしてしまいますよね。 なので唇が荒れてしまわないように知識を頭の片隅にでも置いておきましょう。 ビタミンB2を摂取する 唇を荒れないようにするためにビタミンB2をちゃんと摂取しましょう。 サプリメントなら簡単に摂取することができます。 魚類ならば鮭、マス類の魚を。 肉類ならば豚肉が一番ビタミンB2を摂取する…