喉の乾燥

肌やのどの乾燥が気になる季節がやってきました。 そんな時期には、寝ている間もしっかり保湿できる 「枕元用の加湿器」が強い味方に！ そこで今回はコンパクトで使いやすく、 インテリアにも馴染むおしゃれな加湿器を 厳選してご紹介します。 それでは、早速はじめましょう！ 【Onkya】 加湿器 卓上 小型 500ml 【2024冬向け UV除菌&マイナスイオン】 加湿器 卓上 小型 500mL大容量 デジタル残量表示 ダブルノズル 加湿器 超音波式 アロマ 卓上加湿器 除菌 次亜塩素酸水対応 3600mAh大容量バッテリー 車用 加湿器 コードレス 静音 上下180°角度調節 オフィス 子供部屋 寝室…

当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、筆者の#猫目宝石 と申します。 漢方では秋は【肺】の養生の季節。 【肺】とはざっくり呼吸器関係。 秋は空気が乾燥してくるので【肺】が弱りやすいので、養生しましょうということです。 【肺】にいい食材は、鼻や喉にもいい。 ということで、ボーカル講師の私がお教室でお伝えしている【なんちゃって薬膳】のご紹介です。 よろしくお願いいたします。 秋は乾燥の季節 ボーカル講師が愛用する喉にいい飲み物 はちみつ大根 はちみつ大根の作り方 注意事項 れんこんのしぼり汁 なんちゃって抹茶オ・レ なんちゃって抹茶オ・レの作り方 甘酒…

今日、朝起きて最初に感じた違和感。 6時半ぐらいに目が覚めた。 喉が乾燥して痛かったため目が覚めた。 もう一度寝ようかなと思ったが、 喉が気になって、 水を飲みに起きた。 水を飲んだ時のこの違和感が気持ち悪い。 もう一度寝て起きたら10時。 喉の痛みは消えなかった。 毎年、冬の喉の乾燥には悩まされてる。 乾燥対策で、タオルを部屋に干したり マスクをしたりしてるのだが 中々改善されない。 今年は結構乾燥するそうなので 例年よりは早めかな？ 結局、一番の対策としては 水を飲みまくること。 でも、一度乾燥してしまうと 飲みづらくなってしまい 中々、１日２Ｌは難しい。 いやー。喉痛い。 今年こそはこれ…

部屋の湿度が低い状態で寝ていると朝起きると喉が痛くなってしまいますよね。 自宅では加湿器などを使って対策が出来ますが、ホテルや外泊先だと加湿器がない場合も...！ 今回は、 【朝、のどが痛い】 睡眠中の喉の乾燥を防ぐ おすすめアイテム３選！ というテーマで、 おすすめのアイテムを３つご紹介いたします。 それでは、早速はじめましょう！ 【小林製薬】 のどぬ～るぬれマスク 就寝用 ハーブ＆ユーカリの香り 【まとめ買い】のどぬ~るぬれマスク 就寝用 ハーブ&ユーカリの香り 3セット入り×4個 小林製薬 のどぬ~るぬれマスク Amazon “口につける加湿器”というコンセプトで作られたのどぬ～るぬれマ…

乾燥する季節になると、どうも喉がイガイガして不快です。 特に起床時。寝ている時に口呼吸になっているのか、起床時には喉が痛いことがよくあります。 部屋の中は加湿器もかけているし、枕元に水も用意して気をつけているのですが、喉の不快感からは逃れられないです。一度加湿してくれる濡れマスクをしてみたのですが、やっぱり苦しいのでやめました。 仕事中に咳払いや咳ばかりしているのも恥ずかしいので、たびたび水や白湯を飲んで潤していますが、それも急場しのぎで治るわけではありません。 そんな私の救世主となったのは通販生活の「のどミスト」です。 8時だよ！通販生活®のどミスト｜【公式】カタログハウスの通販サイト 慣れ…