「まさか、私がこんなに夢中になるなんて」 そう語るのは、都内で働く30代の女性会社員。 彼女は今から5年前。 当時は仕事のストレスで心身ともに疲れ果て、 「何か新しいことを始めたい」と漠然と考えていた。 「最初は本当に軽い気持ちでした。職場の友人に誘われて、近くのスタジオで体験レッスンを受けてみたんです。正直、体が硬くて全然できなくて…でも、レッスンが終わった後の、あのなんとも言えない解放感とスッキリ感が忘れられなかったんです。」 初めてのそれは、彼女にとって衝撃的でした。 体を動かすことで、凝り固まっていた肩や首が少しずつほぐれ、 深呼吸を繰り返すうちに、頭の中をぐるぐる巡っていた雑 念が嘘…
www.afpbb.com