おはようございます。 紙屋町やなせ皮ふ科クリニック院長の柳瀬です。 ぼくは自分に課していることがいくつかあるのですが、 ・ひとには丁寧で優しく接する とか ・他人には笑顔で応対する ・なるべく怒らないようにする ・なるべく周囲に感謝する ・ひとの良い点を探しほめる ・ひとの悪い点はなるべく見のがすか、やさしく伝えるよう心がける とか、、 自分の習慣のなかでも、身につけて良かったものは ・早寝早起き ・適度な運動 でしょうか。 早寝早起きはとてもよいものです。 とくに、あさ早く起きて ・冷水シャワーを浴びる ・仕事をする ・ジョギングをする ・神社仏閣などのパワースポットへいく ・ワンちゃんさん…
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