昨日は午後から会議のため支社へ。公共交通機関使ったら早めに着いちゃったんで会社のそばを街並みウォッチングしながら2kmほどウォーキングしてきました。 今年の一番気持ちのいい季節は病院で過ごしました😩もう一回ある二番目に気持ちのいい季節がやってきました。本州はまだまだ暑いのでしょうが北海道はお盆をすぎると急に涼しくなります。ウォーキングしていても風が心地よくてうっすら汗ばむ程度です。夜は窓を閉めないと風邪ひきそうです。まっ、この後に地獄の冬がやってくるので束の間の休息ですが。転職してから規則正しい生活と運動で15キロ痩せましたけどこの時期はうっかりすると体重がマシマシになります。今年は食事制限が…
