レム睡眠は不可思議なものであると思う。 ------講義録始め------ 皆さんは、「レム睡眠」という言葉を耳にしたことがあるでしょうか。レム睡眠はなぜこの名前で呼ばれているかご存知ですか?レム睡眠中は夢を見ることが多く、そのため夢見睡眠とも呼ばれ、古くから注目されています。夢を見ている間は、眠っているにもかかわらず、目が頻繁に動きます。 睡眠中に目が速く動くことから、この目の動きを英語で「Rapid Eye Movement」と呼びます。「Rapid」は「速い」、「Eye」は「眼」、「Movement」は「動き」という意味ですので、日本語では「急速眼球運動」と呼ばれます。この「Rapid …