妊娠 太りすぎ

妊娠していて糖尿病でもある8週目。 血糖値も常に高い（余裕で150超えてる）即効性4を毎食前、持続性8を寝る前に打ってる。 それでも高くてえぐい。 あすけんやると脂質が高いってあるし 塩分も許容超えてそうだから、その辺もありそう。病院でインスリン打つときに痛いことがあると相談してみたけど 痛点とかいう痛いポイントが星のようにたくさんあるから 時々痛いのは仕方ないねと言われた。そりゃぁそうかぁ。1月29日から打ち始めて、何となく打つコツを覚えてきた。 打つときに困ったこととして、 ・刺すときに地味に痛いことがある ・抜くときにまっすぐに抜いてるつもりだけど、 抜き際におなかの皮膚をピンっ！と弾い…

こんにちは！今日で妊娠13週目に突入しました。 少しずつ体調も落ち着いてきて、穏やかな気持ちで日々を過ごしています。 妊娠生活はまだまだ続きますが、今日は最近の状況を振り返りながら記録していきたいと思います。 つわりが落ち着いてきました 12週を迎えたころ、妊娠初期の悪阻が落ち着きました。 「食べないと気持ち悪い」と感じる“食べ悪阻”に悩まされていましたが、最近は普通に食事を楽しめるようになりました。 あの頃はひたすら何かを口にしていたので、体重が増えるのも仕方ないですね（笑）。 性別はまだわからないけど楽しみ！ 12週と3日目、はじめての妊婦健診に行ってきました。 エコー検査ではお腹の中で動…

こんにちは、うえはるです。ブログをのぞいてくださり、ありがとうございます！ 本日は、妊娠約27週目の日記を記録します。 ・1日目 今日はお休みをいただいていたけど、雷雨のためウォーキングができず、おうちでててちゃんとのんびり過ごした。出産に関する情報収集をする中で、来週からマタニティヨガを始めてみようと思い立った。通院している産科の病院ではそういったクラスがなく、YouTubeを閲覧する形式になっているため、近所でマタニティヨガを探してみたところ、ひとつ良さそうなスタジオがあった。来週の通院でOKが出たら週末に行ってみようと思う。 ・2日目 今日は45分ウォーキングをした。暑かったので日傘をさ…

こんにちは、うえはるです。ブログをのぞいてくださり、ありがとうございます。本日は、妊娠24週目ごろの日記を記録します。 ・2日目 今日は通院日。夫と一緒にお休みをいただいて、病院へ行った。私たちの子どもは、女の子だろうということがわかった。そろそろ名前を考え始めたいところだ。一応、候補は何個かあがっている。ところで、妊娠24週目にして8kgも増えた私の体重…出産までに10〜13kgまでなら増えても大丈夫と思っていたけど、お医者さんによると10kgに抑えるのが理想らしい。大きな課題ができてしまった。栄養指導を受けることになって、食事記録もつけることになった。ウォーキングは1日30分といわず、60…