インスリン

世界標準 GLP1.comメディカル肥満外来 糖尿病治療を熟知した専門医が最高学術レベルで、コスパ優で最安値の肥満治療を実践します。日々の新着情報を発信。コスパ最高 GLP-1製剤は血糖値が高い時にだけインスリンが分泌するように作用する事が知られています。これを専門用語で、「血糖応答性」と言います。 ですから、サクセンダでは、血糖値が低い時には効きにくくなるので低血糖リスクはほぼ起こらないです。 低血糖とは血液中のブドウ糖の値が低くなってる状態で、ふるえやめまい、意識障害が起きる可能性があります。 なお、GLP1製剤の中で、低血糖が起こる、と報告されているのは、バイエッタのみです。

このニュースを聞いて、あらためて、日本に、日本人として生まれた幸せを感じた。 ワクチン１瓶で５回→６回→『７回打てる』インスリン用注射器使用 京都の病院が発表 | MBS 関西のニュース医療従事者向けの新型コロナウイルスワクチンの優先接種が関西各地で始まりました。ワクチンの供給不足が懸念される中、京都の病院が１瓶あたり通常の５回ではなく「７回打てる注射器」の使用を発表しました。www.mbs.jp まず、現状日本で普及している注射器では、頭の部分にどうしても薬液が残ってしまうため、１アンプル６回分として供給されているファイザーのワクチンが、どうしても５回分にしかならないという困った問題があった…

世界標準 GLP1.comメディカル肥満外来 糖尿病治療を熟知した専門医が最高学術レベルで、コスパ優で最安値の肥満治療を実践します。日々の新着情報を発信。コスパ最高 近年、SNSなどでGLP-1ダイエットの記事を目にする機会が目に見えて増えてきました。 特に、「GLP-1ダイエットはインスリンが増えるだけで痩せる効果はない！」といった意見もチラホラ見られます。 しかし、「GLP-1ダイエットは高い痩身効果が得られる最新医療ダイエットである」というのは、あるサクセンダをいう薬剤を用いた臨床試験からは事実です。もともと、GLP1は膵臓からインスリン分泌を促し、インスリンは脂肪を分解しません。 イン…

しばらく間があきましたが、ダイエット【その4】食事の摂り方を更新しました。 fudousin.com

5年ほど前に42歳で妊娠したとき、妊娠13週目くらいに「妊娠糖尿病」だと告げられ、妊娠14週目から「1日4回、血糖値測定とインスリン注射」をすることになりました。 その時の日記（ブログ・現在非公開）が出てきたので、以下にコピペしておきます。 というのは、当時、まだつわり中でつらかったのに、びっくりするくらいに注射や採血が苦手な私が、食事制限、血糖値測定、インスリン注射（妊娠後期に進むにつれて、量も増えていく……）という恐怖に半年も耐えられるだろうか、とおびえていたからでえす。 不安はそれだけじゃなくて、 そもそも、影響なく子どもが生まれてくるだろうか。 インスリン量が増えても大丈夫なんだろうか…

世界標準 GLP1.comメディカル肥満外来 GLP1ダイエットを、イラストで理解しやすくするためにイラストを制作してみました。 わかりやすくなりますか？ 少しでも理解が深まれば皆さんのお役にたてるかと。 http://glp1.com

下記の記事は日経グッディからの借用（コピー）です熟睡できなかった朝の濃いコーヒーは食後の血糖値を高めやすい睡眠不足のときほど濃いブラックコーヒーを飲みたくなるものだが……。写真はイメージ＝（C）Tomas Anderson-123RF 睡眠不足のときに濃いブラックコーヒーを飲むと、食後の血糖値が高くなることが、英国の研究でわかった。 平均21歳の健康な男女29人が３つの条件下で経口糖負荷試験（OGTT）を受けた。OGTTは75gのブドウ糖が含まれた飲み物を飲んで、その後採血をして血糖の変化を見るもの。 1つは、通常の睡眠（23時から翌7時まで就寝）を取り、白湯を飲んだ後でOGTTを受ける（対照…

眠れなくなるほど面白いシリーズ 眠れなくなるほど面白い 図解 肝臓の話: 休肝日など必要なし!肝臓とお酒のギモンを専門医がすべて解説! 新品価格￥935から(2021/3/29 10:24時点) Amazon はじめに 肝臓の新常識 口内環境と肝臓はつながっている 腸の健康は肝臓の健康 お酒の選びかた「糖質ゼロ」と「糖類ゼロ」の違い ビール腹の最大の原因は糖質 中性脂肪が多くなると行きつく怖い結末 はじめに 肝臓は「沈黙の臓器」と言われるタフな臓器であり疲弊してきても自覚症状はほとんどなく なかなか悲鳴をあげてくれません。そのため、気が付いた時には肝硬変や肝臓がんといった恐ろしい病気へと進行し…

「ダイエットするなら水をしっかり飲んだ方が良い！」 「目標は1日2リットル！」 なんて言葉をネットやテレビなどで見た事はないでしょうか。 ダイエットする時に必ずと言って良いほど聞きますし、実際に私がパーソナルトレーナーとして指導していた時も「水をいっぱい飲んだ方が痩せますか？」と良く聞かれました。 確かに私達の身体の成分で一番必要と言って良いほど水が重要です。 人間の体は赤ちゃんであれば80%幼児であれば70%が水分で出来ています。 そこから徐々に比率は下がっていくのですが成人男性で約60%成人女性で約55%、高齢者でも50%が水分です。 人間は高齢になっても半分以上が水分で出来ているため、水…

トカラ列島や近海。 久しぶりに備蓄関係確認してみたりした。 鍋でご飯炊いたり。 自分揺れてるかと、勘違いもする。 目眩(；´_ゝ`) GUの４枚で1000円シャツに余裕出来るくらいは痩せたらしい(・_・) 真面目にダイエットしてないで。 デブは最初は痩せるからなぁ。 体脂肪率も落ちてるから自分の中で納得できてない。 普通に買い出しや家事しかしとらんから。 インスリンも数字変えたりで大変(￣▽￣;) とりあえずマスクは洗濯中です。 寒いから明後日投函予定です(o・ω・o) 痩せたからか？ デカイマスク(´-ω-`) ※失敗作だから試着だけした。 まだ揺れてるトカラ近海(；´_ゝ`) 生和菓子(o…

｢ダイエットしてるのに体型に変化がなくて痩せない・・・｣ ｢アンダーカロリーを設けているのに痩せない・・・｣ など、ダイエットで痩せたいと思う人の多くは、｢カロリー制限｣をするのではないでしょうか。 食事のカロリーを減らせば痩せるわけではありません。カロリーの減らしすぎは、痩せるどころか痩せにくく太りやすい体になってしまいます。 今回は、アンダーカロリーにしているのに痩せない原因と、痩せるための食事法についてご紹介していきます。 【目次】 痩せるためにはアンダーカロリーが大前提 1日に必要なカロリーは? アンダーカロリーで痩せない理由は? 痩せるための食事法 まとめ 痩せるためにはアンダーカロ…

最近少し太ってきたけどどうやって体重を落としていけばいいのかわからない・・・ 食事や運動をどのようにおこなっていけばいいのか不安である・・・ など、ダイエットの中では気になることが多いと思います。 痩せるだけなら、カロリーを抑えた食事で我慢をすれば多少はもしかしたら落ちるかも知れません。 （実際に私も食事制限をして10Kg程痩せました） ですが食事制限で痩せた私は、芯が細くなり周りからは前の体型の方がよかった、不健康そうに見えるなどマイナスな言葉を浴びる事がありました。 つまり、私が行なっていた食事制限のみのダイエットは結果失敗でした。 理想はメリハリのある体型です。 そこで、健康的な痩せ方を…

お菓子のまとめ買いはほどほどにしたいと思っている でん です。 でん一家では、お買い物に行くのは月に2～3回ほどです。食材などはまとめ買いして、安くかつ、買い物の頻度を減らしています。食材は妻におんぶにだっこです。私の主戦場は「お菓子」です。 まとめ買いするので、必然的にファミリーパックなどを買ったほうが単価は安くなることが多いのでそれを選んでいます。 インスリンが必要な一型糖尿病になってからは、個別包装のお菓子を買うようにしています。その理由は一度に食べる量を減らして、炭水化物量を減らして、インスリンを打つ回数を減らすためです。大好きなチョコレートなどでも一袋食べるとインスリン4~5単位必要…

こんばんは！ 真夜中の投稿となってしまいました(;'∀') ブログは何かテーマを決めて投稿していこうと思っていたのですが、今日スーパーで珍しいものを見つけたので、思わず購入♪ その珍しいものとは… 森永さんから新発売！ カフェオレ風味のプロテインドリンクでした！ ん？？ ”プロテインの働き強めるEルチン配合” だと？？ Eルチン、私もトレーナーとして、名前は聞いたことがあったのですが、どのような効果効能があるのか、どんな食品に含まれているのか、よく分かっていませんでした… シンプルに味への興味と、ルチンについて知るきっかけになるかと思い即購入！ 早速飲んでみました♪ 味はというと… うん。確か…

こんにちは。みおです。 年始からあっという間に3ヶ月経ってしまいました…！ 世の中、新型コロナのワクチン接種人数が国内でも100万人超えたとのニュースを目にしました。6月中には高齢者に行き渡るよう進んでいるようですね。 基礎疾患のある私達1型糖尿病患者はいつなんだろう…と情報を追う今日この頃です。 さて、花粉症の季節も過ぎ、先週からまたリブレを再開することにしました！ というのも、夜間の低血糖と起床時の高血糖が気になるためです。 なんで！？ 恐らく夕方に打つトレシーバが多く、 夜中低血糖となり、 明け方その反動で上がってるんじゃないの？ というのが主治医の見立て。 ただあくまで点と点をつないだ…

心が沈んでいる時にヒトは、無意識にストレスから逃れる防衛本能が働いて過食 運動不足などで肥満になることがあります。あなた抱えてる苦しさの解消ができて 頑張らないことで効果が即実感ができて誰にでも続けられる方法をご紹介します。 慢性的な痛みが解消、慢性的な痛みの根本を改善！楽しく！笑顔で！健康貯蓄のできる方法を得意とする《KaQiLa〜カキラ〜エクササイズ》の指導を行うインストラクターまみーごです。

こんにちは、まさとです。 今回は糖質について話していきます。 まず糖質とは、 人体のエネルギー源となる物質で 炭水化物の一部を形成しているものです。 皆さんも炭水化物をとりすぎると太る！ と聞いた事がある人は少なくないと思います。 では、実際なぜ太るのかと言いますと 炭水化物の中の糖質をとりすぎることによって 食後の血糖値が急激にあがり、 体の中でインスリンが大量に分泌されるからです。 血糖値を下げる役割を持つインスリンは エネルギーにされなかったブドウ糖を 中性脂肪などにして体に蓄える特徴を 持っています。 そのため糖質をとりすぎることによって インスリンを過剰に分泌することになり、 太りや…

今回は、カフェインと運動に関する研究のご紹介です。 Wikipediaによりますと、「カフェインは、アルカロイドの1種であり、プリン環を持ったキサンチンと類似した構造を持った有機化合物の1つとしても知られる。ヒトなどに対して興奮作用を持ち、世界で最も広く使われている精神刺激薬である。カフェインは、アデノシン受容体に拮抗することによって覚醒作用、解熱鎮痛作用、強心作用、利尿作用を示す。 カフェインは脂肪細胞において中性脂肪の分解を促進し、血中へ脂肪酸やグリセロールを遊離させ易くする作用も有する。運動時などには、こうして脂肪細胞から動員された脂肪酸などもエネルギーとして使用する。ただし、カフェイン…

最近の健康本には、徐々に1日1食やファスティング、空腹理論の健康性が幅を利かせています。個人的には当ブログでも紹介したことのある 青木 厚先生の『「空腹」こそ最強のクスリ』がベストセラーになったことで拍車がかかった気がします。 私はもともと1日1食～2食を約10年も続けているため、それらの健康論に突飛さも驚きもありません。しかし1日3食が習慣になっている人にとっては、やっかいな論に聞こえると思います。 そして昨今、健康本コーナーをお騒がせしている医師に内海 聡（うつみ さとる）先生が登場しています。ご存じでしょうか？「医学不要論」や「ワクチン不要論」など、かなり刺激的なタイトルの本を出版し、ベ…