妊娠糖尿病

当時の状況、体調の変化など ・14w検診時点の赤ちゃん：CRL 約7cm（ちょっと小さめだけど順調とのこと） ・体重：妊娠前 -1kg（妊娠悪阻の影響で減量） 【体調の変化】胸焼け、吐き気、風邪っぽい ▽前回の記事 www.bono-bonoe.net つわり継続中...栄養はサプリで補給 入院前に比べるとご飯も食べれるようになり、調子が良いことも多くなってきたけど、食後の胸焼けや吐き気はこの時期まだまだ治らず。 仕事もデスクワークなのですが、画面酔いが激しくてしんどい時期が続きました。 対策といっても、食事の量を少なくしたり、脂っこいものを避けるようにするくらいかな... ぼのえ 仕事も家事…

こんにちは。 ゆたろうです。 先日は妊娠糖尿病の食事記録を載せましたが、 今日はおやつの記録を載せたいと思います。 「えっ！糖尿病なのにおやつ食べていいの？」と思われるかもしれません。 はい、ほんとはよくないです🤣 おやつではなく、食事の延長（分割食ってやつです）として、 朝と昼の間、昼と夜の間にとってください。とは言われています。 いわゆるスイーツ系は基本ＮＧです。 でも食事療法中でもどうしても、 「おやつ、甘いものが食べたい！」となるときありますよね！？ ゆたろうはもともと甘いもの大好きです。 完全に甘いものを断つことはできませんでした・・・ だって、何かと妊娠中はストレスたまるんですもん…

こんにちは。 ゆたろうです。 ※今日の内容は愚痴が含まれるので、苦手な方はスルーしてくださいね。 前の記事でも少し触れましたが、 ゆたろうは糖質制限しすぎたせいで、ケトン体が出て、 体重も1ヵ月で2キロ近く減りました。 体重が減ったこと、ケトン体が出たことで、 通っている糖尿内科の先生、看護師さんには 「炭水化物削りすぎ！」と怒られました。。 一方で食事で血糖値をコントロールできなくなると、 転院＆入院（＋インスリン？）になるとも言われ（脅され？）ていました。 なので、ゆたろうは極力血糖値があがらないよう、 口にするものの糖質量には気を付けていたんです。 だって転院も出産前の入院もできれば避け…

あけましておめでとうございます！ ゆたろうです。 皆様お正月はどのように過ごされたのでしょうか？ 今年は「ステイホーム」で帰省も控える方が多かったんですかね。 我が家も私が臨月間近なこともあり、おうちで大人しく過ごしたお正月でした。 そんなおうちdeお正月には豪華なおせちや、お正月料理が数少ない楽しみ！！ なはずだったのですが、妊娠糖尿病の為、おせちやおもちもまったく食べれず・・・ 新年早々糖尿内科の予約が入っていたこともあり、 むしろいつもより質素な食事のお正月でした😭😭 （大好きな伊達巻を試しに一切れだけ食べたら血糖食後1時間値180越え！！） さて、本日は妊娠糖尿病で食事療法中の食事内容…

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ドクターにエコーで見てもらっている間、ちび２はアドバイザーのおばちゃんが抱っこしていてくれました。 私でも抱っこできるわね。仕事がなくなったらベビーシッターできるわ。 なんて言うもんだから、 たった3分抱っこしただけでベビーシッターできるなんて、何言っとんねん！ と心の中で突っ込みました。 エコーを見たドクターは うーん、うーん。。 というばかりで異常がハッキリあるのかないのかよくわからない模様。 もしかしたら甲状腺の病気の可能性も否定できないので、もう一度採血して、3週間後にまた来てください と言われその日は終了しました。 そして3週間後にまたクリニックへ行き、血液検査の結果をドクターと話す…

最後の診察 出産前に糖尿病内科に通うのは３５週目の時で最後となりました。これまで、月に１回診察に行って先生とのお話、検査キットを１ヶ月分もらってきました。本当につらくストレスフルな約５カ月の食事管理も、先生に話しを聞いてもらいながら自分自身の食生活を見直す良いきっかけとなりました。 だんだん数値が下がらなくなって、３桁ばかりが並ぶようになりました。毎回ドキドキしながら測定してます。何とか１２０をオーバーする前に早く産めないか、と考えるようになりました。 先生「単発で１２０を超えるのはそんなに心配しなくても大丈夫。もう赤ちゃんは完成しているから、今から奇形になる影響はないから。今の時点で巨大児と…

血液検査の結果は2週間後にメールしますとドクターに言われたものの、待てど暮らせど全然メールが届かず。 迷惑メールのフォルダに入ったのかなと思って見たけれど届いていませんでした。 そして月日は流れ前回の採血から3カ月後。 今度はちび2を抱っこ紐に入れて一緒に出発。 15分くらい待ってアドバイザーと久しぶりにお話しました。 採血の結果のメールが来てないんですけど…？ あら、おかしいわね。今確認するわね。 (パソコン確認中) あなたのホームドクターに検査結果が書かれた手紙を送ったみたいね。 ま、いいわ。一緒に確認しましょう。 そしてパソコンのモニターを見せてくれました。 ふむふむ。 OGTTの2時間…

こんにちは、ゆたろうです。 現在第2子を妊娠中、9ヵ月に入りました。 実は9ヵ月に入る直前、31週の検診で妊娠糖尿病と診断されてしまいました（泣） その前の週にブドウ糖負荷試験（甘いサイダーを飲んで、1時間後、2時間後の血糖値を計る検査）を受けたのですが、 第1子の時も何ともなかったし、今回も大丈夫だろうと思っていました。 結果・・・２時間後の数値で引っかかってしまい、見事に妊娠糖尿病と診断が下りました＞＜ 診断された後の経緯はざっとこんな感じです。 内科の紹介状をもらう ↓ 内科に電話すると「出産までもう時間がないからすぐ来て」と言われ、 その日のうちに内科受診 ↓ 簡単な検査と診察を受ける…

昨日はお腹の赤ちゃんの８ヶ月健診に行ってまいりました。 胎動も激しくて、順調に育ってくれていて安心と思いきや 尿検査で尿糖＋。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ。 前回の食事から３～４時間は空いているのに、、、。 先生からは 「妊娠後期は血糖値が下がりにくくなってくるので、次回の結果を見て 糖負荷試験をするかどうか決めましょう。 糖負荷試験の結果で妊娠糖尿病かどうかわかりますからね。」 と言われました。 赤ちゃんは前回よりももちろん大きくなっていて、 前回のエコーでは頭が小さめ、体は標準、足が長めのスマートちゃんだったのに、 今回のエコーでは、頭大きめ、体大きめ、足標準の少し頭でっかちちゃんに。 今ま…

3週間ぶりくらいにアドバイザーの人と会いました。 •血糖値チェッカーは使えてるか •血糖値はどうか •140超えたことはあったか などの確認をされて 140 オーバーのときは何を食べたの？ あんまーーいパンです あぁ、そういうときも必要よねぇ。 なんて話して、血糖値が安定している事を伝えると１日２回のチェックでいいことに！ 朝食前、朝食後1時間、昼食後1時間、夕飯後1時間のどのタイミングでもいいから２回チェックするってことになりました。 ●140以下だけども血糖値が高めになったごはん● 野菜無しでの白米 野菜無しでのそうめん 野菜無しでのうどん 野菜無しでの春雨 野菜無しでのフルーツ などなど…

婦人科で妊娠糖尿病の検査をして、結果を聞いた日に糖尿科に電話したけれど、なんとその日から1週間そのクリニックが休暇。 しょうがないので休暇明けに電話しました。 妊娠糖尿病らしいのですが、テルミン（予約）もらえますー？ はいはーい。えっとー、10日後くらいかしらー。 あ、え？あ、はーい。 ということで、約2週間後くらいに予約をもらいました。 すぐじゃなくていいの？大丈夫なの？ と思っていましたが、こればかりは私にはどうしようもなく。 その雰囲気からあまり緊急なことじゃないのかななんて勝手に思ってました。 そして予約した日にクリニックに行ってみると、 基準値を超えてるから妊娠糖尿病ねー。 家族とか…

もうすぐ確定申告の時期ですね。 去年、旦那さんが転職し、旦那さんの前職の源泉徴収票が 現職の年末調整に間に合わなかったので、 今年は個人で確定申告の準備をしました。 源泉徴収票を見ながら、指示された箇所にデーターを入力れば、 自動的に計算されるので、全く知識がない私でも作成できました。 今まで、ふるさと納税や医療費控除で、確定申告をしたことはありました。 皆さん、ふるさと納税されてますか。 我が家は上の子が産まれた後から、ふるさと納税してます。 上限額の範囲であれば、自己負担２０００円で返礼品がもらえるので、 おすすめです。 普段購入できないような、高級な食品をもらえたり嬉しいです。 ただ、先…

妊娠31週頃～35週（11月26日頃～12月30日頃） ◆血糖値コントロール 妊娠糖尿病にはぜったいなりたくなかった私。 もともと妊娠前は「食べることと飲むこと」が楽しみ。妊娠中でも「食べる」という楽しみはとっておきたかったからです。 また、コロナの影響もあり外食の機会が減っていたので、今後コロナが落ち着いてきたら行きたいという願望もありました。 だからこそ、食事に気を付けて、運動もしていたのに、、、なりたくなかったものになってしまったショックが大きかったです。 切迫は引き続きで旅行も運動も避けたほうが良い、仕事も休みに入って達成感、成長感自己有能感なし、妊娠糖尿病で好きに食べる楽しみもなし。…

こんにちは。ばななつまです。 いまは妊娠7ヶ月で、切迫早産と妊娠糖尿病のダブルパンチをくらっています。 切迫早産で張り止めの薬のリトドリンを1日3回服用していましたが、妊娠25週で空腹時血糖値が100を超えてしまったので、服用を中止することに…。 服用を中止してからは、より一層安静を心がけていますが、お腹の張りが増えたような気もします…。 張りにすごく神経質になってしまって、張るたびに、不安とストレス｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ ストレスでまた張りが増えそうだし…悪循環です。 下痢の時みたいにお腹がちくちくと痛いことも何度かありました。 陣痛だったらどうしよう？！と心配でしたが、痛いけど、お腹は張っ…

妊娠24週～30週（10月8日頃～11月25日頃） ◆休職 10月初めから時短勤務をしていたはずが、あまりうまく時短勤務ができていなかった私。 25週10月半ばの診察では子宮頚管は伸びているものの、子宮口がやわらかめなのは引き続きであり、胎児も大きくなっていくタイミングだから引き続きの投薬とゆったりとした生活をという指示でした。 良くはなっているようだったので、10月後半も同じような働き方を続けてしまっていました。。 仕事の引継ぎのスケジュールが決まったことで、10月が私が組織を見る最後のタイミングだとわかっていたので、良い形で終わりたい・・・！という気持ちが大きく、張りというものもわからなく…

ご無沙汰しています☺︎！出産はもうしばらく先になりそうで、体調や環境の変化により 更新が追いつかずにおります🙇‍♀️ 妊娠糖尿病の管理、運動、食べ物の管理…親族の同僚にコロナ患者も出まして💦 家族を隔離して身の回りの一切を世話したり、私自身も重症化リスクが高いものですから制限の中で困っておりました。 そんな中でお仕事の方にも進展をいただき✨🙏 スタッフさんについていただくことになりました ✨🙌 以前からお世話になっているとても有能な方です☺️❣️・夏龝の仕事全般のサポートや管理 ・お客様の対応 現在、妊婦でもある私の「痒いところ」を徹底的にカバーしてくださる心強い味方です☺️❣️ 私が伸び伸び…

医療費控除をするつもりで ファイルにただ詰め込んでいた 病院の明細書達。 ようやく少しづつ整理し始め 医療費控除の準備。 そこでよくよく見た出産の明細。 加算の数々… ・深夜（0時台に出産） ・ハイリスク分娩管理（妊娠糖尿病） ・入院栄養食事指導（妊娠糖尿病） ・時間外緊急院内検査（日曜にしたCT？） ・CT（出産後、部屋に行く時にぶっ倒れた為、頭のCTを撮った） ・投薬（妊娠性湿疹の産後も状態が悪く） うっひゃー。。 これなければもっと安く済ませられたのね… 仕方ないけど悔しい…😂（ケチ）

食事制限と一週間に数回の30分の散歩で血糖値コントロールを頑張っていた私ですが （関連記事はこちら↓） manyjet.hatenablog.com 治療を始めて5週目で看護師さんから飲み薬を服用するように言われてしまいました。 ニュージーランドでは担当の糖尿病看護師さんが面倒を見てくれ、毎週メールで血糖値の結果を伝えるのみで、わざわざ病院に行かなくていいのは嬉しいです。 自分でも最近ちょいちょい血糖値の基準値が超えてしまうなーとは思っていたのですが、特にランチ後が基準値超えてしまうことが週の半分以上になったので、メトホルミンという飲み薬を服用するように言われました。 妊娠糖尿病って週期が上が…

妊娠36週目の胎児 36週目の胎児は2800gになりました❗️40週で産むと考えるとやっぱり大きいですよねぇ。そして、顔を私の背中側に向けているので顔は見れませんでした💧きっと産むまで見れなそうだなぁ。胎動はとんでもなく激しいです😆嬉しいけど肋骨をえぐってくるのでグホッと声が出てしまいます笑。とても元気です❗️ 妊娠36週目の血糖値 入院中は糖尿食です。量はご飯は茶碗半分、おかずは小鉢が3品くらいです。でもそれでも食後はお腹がいっぱいで気持ち悪くなる事も多くて・・。色々栄養士さんに相談して、牛乳をヨーグルトに、間食のサンドイッチをみかんにしてもらいなんとか食べられるようにしています。そして食事…

こんにちは、ばななつまです。 妊娠25週、切迫早産のため週に1回の診察にいってきました。 妊娠25週 この日は採血もあったので、採血をしてから診察へ。 総合病院なので、採血の場所から産婦人科までが遠くって…、「切迫早産のひとを歩かせないでくれ〜〜｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡」って感じでした。 これで子宮頸管長短くなってたら嫌だよ〜。 できるだけ、のっそ、のっそ、とゆっくり歩くようにしました。（時間はかかるけど） そしていよいよ経膣エコーへ！ 子宮頸管は23mm！ うおおお！ちょっと伸びてる？！ でも、1週間前と変わらずだったらしいので、先週のびてたのか。 20週で切迫早産といわれてから、なんだかんだ…

こんにちは！ばななつまです。 私は妊娠糖尿病の妊婦です。 妊娠糖尿病になって、好きなものを気軽に食べることができなくなってしまいました…。 私は、白米や甘いものが大好きなので、それはそれはもうストレスフル！！！！ 食べられないと思うと余計に食べたくなる…。 なので、色々と調べて、妊娠糖尿病でも食べやすいおやつをたくさん見つけました！ 私が食べているお気に入りのおやつをご紹介したいと思います。 どれもコンビニやスーパー、ドラッグストアで買えるものばかりです！ ちなみに、おやつは1回あたり100kcalくらいで1日に200kcal以下がいいそうですよ〜。 ソイジョイ ソイジョイ 12本 色々な味が…

妊娠後期に入って最初の検診です！ 前回の検診で血糖値がちょっと高くて、妊娠糖尿病の疑いがあると言われてしまいました… なので、今日の検診では糖負荷検査を受けることに。 糖負荷検査の手順 ①前日の21時以降から検査終了まで食事は制限される。お水はOK ②空腹状態のまま1回目の採血 ③採血後、甘い炭酸水を300mlくらい一気飲み ④炭酸水を飲んで1時間後、2時間後のに再度採血 合計で3回採血する流れです。 妊娠糖尿病と診断されるとどうなる？ ①食事指導が入る ②1泊2日の入院が必要になる 赤ちゃんへの影響は？ すぐすぐの影響は無いそうですか、血糖値が高い状態になると、赤ちゃんに糖分が引き続き与えら…