2024年10月30日(朝) 昨夜の夕食は、鱈の野菜ジュースカレー、アルチェネロ全粒粉パスタのスパサラです。間違えてスペルト小麦パスタではなく普通の全粒粉パスタを買うてもうた😱 カゴメ「つぶより野菜」ジュースを2本、鍋に入れて、鱈、にんじん、玉ねぎ、シシトウ、にんにく、しょうが、無添加野菜コンソメ、天日塩、コショウ、黒糖、SBカレー粉、カレーの壺ペーストを入れて煮込むだけ。最後にカルディ「大人の為のカレールー」を入れて完成。カルディのカレールー(固形ではなくペースト状)は無添加で植物油脂も不使用。ロハコ通販でも購入できるのでお勧め。 ヘタをしたらあと1, 2年で今の暮らしが一変するような気がす…