対人恐怖症

どうも、ザクΧです。 当方、性別男性・ジェンダー男性のストレートです。そのストレートから連想してですが、物事への臨みかたもストレートです。女性への向き合い方もストレートです。情熱を直球で打つけるタイプです。 しかし、ザクは女性恐怖症でもあります。真面に関われていません。 怯え・怖さ・逃げ・直視できず、など多々あります。 理解できない方は、これを逆様に『男性恐怖症の女性』に置き換えてイメージなされると分かり易いでしょう。 その逆転版が僕です。 ヘルプマーク用ステッカー パニック障害 人混み 緊張 対人恐怖症 社会不安障害 精神障害 シール お知らせ 障がい 病気 要支援 疾病 ヘルプマーク ヘル…

いい緊張感と悪い緊張感 環境の変化に非常に弱い次女。 保育所入所から始まり、いや？？日常の生活の中にもあるな。 近々、通信制高校のスクーリング授業というものに行かなければならない。 自宅からは、駅までの時間も含むと一時間くらい。 その練習を土曜日に再決行した。 というのも、以前から何度かも練習してるのだ。 目的地は非常にややこしい。 大阪駅は人も多いし、出入り口が沢山ある。 私も苦手（笑） 今回は横すら歩かず背後で見守り。 帰宅も含めて完璧やん！！とご満悦の私。 夜になり、もう一度思い出しながら道順書いておくから見てて～と娘。 行き道、記憶を辿って丁寧に記す。 地元の駅までの事もきっちり記入す…

こんにちは。 ヒトリです。 私は喋るのが苦手です。 喋るのが好きなのに苦手なのです。 荒行をしてますが、得意とは一切言えません。 おかげで軽度の対人恐怖症です。 めちゃめちゃ軽度です。 というか、対人恐怖症ではない人は殆どいないのでは・・・？ 皆さん何かしら人に対してのトラウマを持って生活していると思ってます。 皆さんそれでも社会に生きてるのは、とてもとてもすごい事なのです。 私は喋るのは好きなんです。 私の話を聞いて笑ってくれる人は無条件で好きになります。 その時の幸福感はなかなか表現できません。 ちなみに私の対人恐怖症の場合は 初対面は意外と平気です。 ２回目会った時がやばいのです。 頭が…

こんにちは、元幼稚園教諭の働きたくない母です。皆様お疲れ様です！ 私は小学校６年生ごろから、会食恐怖症の症状に悩まされてきました。約１５年間病気と付き合い続け、今は完治しています。今日は病気をカミングアウトしたときの周囲の反応を記事にします。 ・会食恐怖症をカミングアウトしたいけれど反応が怖い ・カミングアウトする勇気が欲しい ・カミングアウトして傷つかない？ そんなあなたのお力になれれば幸いです。

今日は頓服を飲まないでおこうかなと思ったりしていたんですが、明日の妻へのサプライズパーティーの打ち合わせで電話がしたいとのことで、どうせ明日も頓服をのむことになるから一緒だろうと思って頓服を飲みました(泣) まあ明日で一旦一区切りつく予定なので、明後日から頓服のみ量は減らしたいと思っています。 今日はなぜか朝１０時くらいに起きた(いつも６時から７時くらいに勝手に起きる)ので色々と家事の時間がずれたりしましたが、頓服をのんでいることもあって、動きややりたいことがスムーズに出来たので、買い物にも行って、家事をしてあとは運動してタイピングすれば今日やりたいことは概ね出来たことになります。 明日はいよ…

今日は妻の付き添いで産婦人科に行ってきました。 MRIなどで検査してもらったのですが、そこまで症状は悪くないとのことで二人ともひと安心。当面は薬をのんで様子を見ることになりました。 そのあとはいつもどおり昼御飯を食べたりして家に帰ったのですが、 なぜか眠すぎて運動する気になれず、そのまま昼寝してしまいました。 最近昼寝しすぎて自分でも嫌になります(泣) 今から運動しようかなと考えたり。 今日はあまりいい一日にできなかったですが、明日からまた切り替えていい一日にしていきたいと思います。 今日の薬 ロラゼパム４錠 デパス２錠 ２８日に飲まないといけないからという理由で、今日も飲んでも変わらないだろ…

昨日は朝からめちゃくちゃ調子が悪かったですが症状の受け入れをしようと思い、 朝は薬を飲みませんでした。しんどかったけど、しばらくすると少し楽になりました。 午後からはメンタルクリニックにいく予定があったので薬を飲んでいきました。 昨日はそれでも調子が悪く、あまり改善されませんでしたが、なんとか先生に今の自分の状況やこうしていきたいなど要望を伝えられて、自分なりにしんどいなりによく頑張ったと思います。 そのあとは１５時からカットの予約があったので、その時間まで蔦や書店で本を読みながらココアを飲んでいました。充実したいい隙間時間になったと思います。 そのあとはカットにいきましたがはじめて行くところ…

3ヶ月に一度の定期検診日 今日は血液検査、尿検査、査腹部エコー、首レントゲン 内科、神経内科、眼科、整形外科 去年までは喉と腹部一緒にエコー検査していたけど 今年は一緒だと自費になるといわれて別々、面倒です 喉は橋本病で肥大確認、多少、症状があるけど様子見 腹部は脂肪肝と結石小さ目でこちらもダイエットと経過観察 血液検査も多少オーバーありだけど以前より改善 糖尿は半年前にヘモグロビンが12まで上がったので カナリア服用と栄養指導でここまで改善 まだ6.8と高めではあるので油断しないで食事に気を付けます コレステロール値も下がりました、以前9まであった尿酸も改善 ただ尿たんぱくは3.4ぐらいいつ…

辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い 本当に酷過ぎて止まらない もう救急車呼べばいいだろとか怒鳴られて そんなのダメだと分かってるから7119？にかけようかと番号打ってかけれない 喋れない過呼吸こんななのに ただでさえ対人恐怖症みたいなのもあるのに 酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い酷い死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にた…

今から13年くらい前 正社員で小さな事務所に雇われて社長からパワハラ受けて人間不信・対人恐怖症になった頃 リハビリで整骨院の受付アルバイトしてた その時に如何に経費を浮かせるかで鍼灸師が唸ってた どっぷり太ってて変に細かくて でもちょっと穏やかで話しやすい先生やった 鍼「まっちゃーん、トイレットペーパーの激安と今使ってるやつの差ってなんやろね…」 私「肌触りやないですか？」 女性は男性よりもデリケートゾーンを毎回毎回拭くから、激安の再生紙やと固くてあんまいいもんやない 鍼「あぁ……(盲点やった)」 うちの整骨院は午前中は年配者、午後からは主婦や学校帰りの生徒さん、会社帰りの中年層が多かった。 …

皆様初めましてこんにちわ、わたくし新鮮ほやほやの引きこもりニートでございます！！！ タイトルにもある通り私がなぜ引きこもりニートになったのか語ろうと思います！ 辛かった浪人時代 1年ほど過去にさかのぼりますが私は浪人していました。現役の頃は学力がとても低くどこの大学にも受かるほどの実力がなかった為。浪人せざるを得なかったのです。浪人してた頃は本当に辛かったです。金銭的な面からバイトしながら勉強していたのですが、バイトと勉強を両立させるのが、私からしてみれば物凄くストレスで高難易度クエストのごとくキャパシティーoverしていました。体に蕁麻疹ができたり、まぶたが痙攣をおこしたり、体中の節々が痛く…

今朝も青空でいいお天気です。でもその分、暑いですね…。 今日は月曜日なので、朝からバタバタしてました。 我が家では毎週月曜日は掃除の日になっています。他の日にも掃除機などはかけますが、床拭きなど丁寧に掃除していきます。なので1時間半くらいはかかります。今日は暑いので汗だくになりました。首にタオルを巻いて汗を拭きながらの掃除です。掃除の途中、内職の担当の方から電話がきました。先週受注したお仕事を月曜日までに半分は仕上げるように言われていたので、その確認の電話かと思いました。状況を聞かれたので終わっていることを伝えると、ある頼みごとをされました。 同じお仕事を引き受けていた方が熱中症になってしまい…

もう夏だから、もうすぐお盆だなと思った。 礼服が古くなったので、買い直した。 お盆と言えば、礼服が頭に浮かんだんだ。 数珠も用意したいと思った。 生協のカタログで３０００円のを見つけた。 アマゾンだと１５００円だった。 夫に「数珠を買おうと思って・・・」と話すと、 夫は不思議そうな表情になった。 私も自分の言うことは妙だと思う。 去年も一昨年も数珠を買おうと言わなかったのに、なぜ今、言う？ 夫は、「お寺にお参りする？」と聞いてきた。 私は、「そうじゃないけど・・・」と言った。 お寺には何年も行ってない。 なんとなく足が向かない。 でも、なんとなく、仏壇みたいな仏さまを置くコーナーを作りたいと思…

タイトル：【ASDの離人症的思考】「思春期の社会不安」は人格を分裂・複雑化させるが、それは単なる回避行動でしかない。回避行動は現実逃避ではなく防衛機制である。 はじめに：本記事は「離人症」について言及していますが、全て私(@ShotaroKindle)の主観と偏見ですのでご容赦ください。 思春期の離人症 「他の人はカボチャと思いなさい」 結論：『他者も自分も動物であり「多様な習性」がある』という観点

生きづらい障害を持つ子供たち。 人間は人の心や気持ちが（多少なりとも）分かる、理解出来る生き物だと思っています。 ですが残虐な犯罪を犯したり、死に至るまで虐めを繰り返したり、弱者・障害者を虐待するような人間は結局のところ人の気持ちが分からない、理解出来ない人間達なのだろうと思っています。 誰がどう考えても「そんな事出来ないでしょ？」と言うような事を平気でやってしまう人間に人の心があるとは思えないからです。 私は重度知的障害・自閉症スペクトラムのエテを育てていて、この子は将来どうやって生きていくだろうといつも考えていました 選択肢はとても狭いです。 何故なら、エテが生きていくためには人の助けが１…

2022.6.20 まごわやさしいは皆さん、よくご存知でしょう。 豆、ゴマ、ワカメ、野菜、魚、椎茸(しいたけ、キノコ類)、芋類の栄養バランスの食事をとりなさいと、おばあちゃんの代から受け付がれた言葉だ。 私は小学生の時、父にオアシスと言う言葉を習った。 お＝恐れ入ります あ＝ありがとうございます し＝失礼致します す＝すみません、申し訳ございません で、オアシス。 これをしっかり、人に言える様になりなさいと、教わった。 しかし、今の事業所では対人恐怖症の方が、いらっしゃるので、私は挨拶するが、返って来なくても、別に気にはしない。 何も言えなかった人が、頭を下げてくれたら、嬉しくなる。 しかし、…

ネットサーフィンしていて見つけた山口修さんの「Perfect Communication〜あなたの人生を明るく変える会話術〜」。563人もの対人恐怖症寸前だった人達を、わずか2週間で明るく話上手な人間に変えた方法って言っているね。本当なのかなぁ？⇒気になる成果と実践者の口コミを読む◎会話の流れをラジコンのように自在にコントロールする方法◎相手を興奮させてもっと話したいと思わせる方法◎相手にありのままの自分を受け入れてもらう方法◎80%以上の人が気付いていない相手が退屈しない話し方◎沈黙する暇がないほど自由自在に会話を広げるための鷹の目の法則◎湧水のように途切れない会話をするためのワンフレーズテ…

どうも。飲み会でドン引きされてしまったあずめろです。 さて、Twitter界隈では常に「予備校か基本書か」「基本書を買う学生/実務家が減った」等の嘆きが聞こえ、そのたびに不毛な議論が続いている。140字という限られた世界で「議論」が行われているのである。 しかし、本日、本稿によって、そのような無駄な議論はすべて過去のものになったといえよう。 この記事を見た以上、だれもが基本書を読みたくなってしまうのである。そう、「誰もが」。。。 つまりは何が言いたいのか。 賢明な読者諸君なら既にお気づきであろう（古典教科書風） 「基本書カルタ」 をついに「実現」させてしまったのです。 今日はそんなお話。。。 …

昨日は次女の歯科手術の予約のために他市にある医大へ行ってきました。 他にも現在進行形でいくつかの科を受診しているので、それぞれの病院と手術に問題はないか連絡を取りながら慎重に進めなければならないとのことで、医大から預かった書類をかかりつけに届けに行ったりとバタバタした一日でした。 今日はその疲れと気圧変動で頭痛が続いています。 やれやれ。 予定では動画の撮影をするつもりだったけど、起き上がることもままならず💦 ちなみに今日は2人目妊娠で絶賛つわり中の長女が孫を連れて帰ってきます。 旦那さんが宿直なので孫にご飯を食べさせることもままならないとのことで。 寝てるわけにもいかないので起きて買い物に行…