小さな達成感

こんにちは。 GWも今日でおしまい。 次男が「明日から学校か～」とため息をついていたので、「いいよ、考えなくて。次男のペースで」と伝えました。 すると次男からは「ありがとう」という言葉が。 ため息をつくようなら、今はまだ自分から動ける時ではないのだと思います。 学校が始まれば、行っていなくても学校を意識して胸の内がざわざわするのでしょう。 そのざわざわを感じないくらいになったら、一歩を踏み出せるような気がします。 次男が工作していたもの 昨日、長い時間工作に熱中していた次男。 久しぶりのことに疲れたのか、22時半頃にベッドに入ったら5分ほどで夢の中でした。 その次男が熱心に作っていたものは、妖…

まだ体調はよくないです(;_;) 昨日も買い物に行った以外はほとんど寝てました。顔が何度ものぼせて気分が悪かったし、横になるとあくび連発。そのくせ昼寝もできないという…。Macに向かって座るのもしんどい状況でした。なので、きょうも短めです。 これですが、いまさらながらの工夫を知りました。エンシュアリキッド。 食事摂れない方へ栄養補給の定番エンシュアしかし甘い濃い、という理由で飲めない方が多い。そこで飲む工夫を伝えるのも処方医師の役目と思い、これまでコーヒー味＋ブラックコーヒーや、牛乳を混ぜる提案はしてきた。しかし管理栄養士はさらに上。バニラ味にアクエリアスでカルピスっぽくなるって！ https…

２・３・４さいのどんどんあそべる「まちがいさがし」 2・3・4さいのどんどんあそべるまちがいさがし 発売日: 2018/03/15 メディア: 単行本 「間違い探し」は勉強時間がどうにも少なくなってしまった日や隙間時間用のお勉強メニューとして備えている１つです この間違い探しドリルはとてもシンプルで全48問 娘が１番最初に取り組んだものです 最初は間違い１つを探すといったとても簡単なものから始まり、徐々に絵も複雑に、探す間違い箇所も多くなっていきます 間違い探しが得意な子にはだいぶ物足りなく感じると思いますがとにかく間違い箇所が非常に分かりやすく「間違い探し」の勘どころをつけたり、「間違い探し…

7歳リコちゃんと5歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)今年のゴールデンウィークって4/29からだったのかな？？ 4/29はお休みで、4/30は幼稚園も学校もあったので、連休1日目だった昨日。5日間くらいでちょうどいいよね、それ以上長いと疲れるやん( ´ ▽ ` )今年の(今年も)GWは、特に予定もたてずのんびりと。 気が向いたらちょっと近場に出かけよか～くらいのユルさですごそうかと。昨日は、「クレープたべたい！」という子どもたちのリクエストで お昼ごはんのあとにクレープ作り♪▽前回と同じく、sakiさんレシピを参考に米粉で作りました。 aomisayu.hatena…

無気力症候群に陥ってしまった僕がそれを乗り越えたマインドセット。 僕は、日々の生活の中で以下のことをルーティンにしています。 朝五時起き 平日毎日ブログ更新 会社への勤務 毎日１冊以上読書 夜10時就寝 同じことを継続していると必ず訪れるのが、「全くやる気がでない期間」です。 僕自身もここ数週間、このような心理状態に陥ってしまい、ブログも読書もほとんど手につかない状態が続いてしまいました。

ヒラです！ 今回は実際に再現しながら 「志望校に合格する受験生の朝の過ごし方」を 解説していきます。 ぜひ今後あげる予定の 「動画」と合わせてご覧ください。 「朝の使い方」は 受験を成功させる上での超重要要素です。 ＝＝＝ 朝を制す者は1日を制します。 ＝＝＝ ただ 「朝が弱くて苦手...」 「朝勉強したいけど どうすればいいのかわからない...」 という人もいると思いますので それぞれの時間帯で 「４つのステップ」に分けて解説していきます。 ４つのステップを身につけて 朝を制してください。 僕はもともと「超夜型」でしたが、 今回お話しする方法をして 「朝型」に生まれ変わりました。 今回の方法…

4月27日(火) 気温19℃シューズはボストン。歩いた歩数に応じてスタンプが貰え、一定数貯まると自販機でのドリンクチケットとして使えるコークオンのアプリをご存知の方も多いと思います。

教室新聞『Ippo*Express Vol.97』を発行しました。 今回の巻頭エッセイは「努力を積み重ねること」がテーマ。 （年に一度はこのテーマについて語っているので、またこの熱量できたかって感じだと思います……笑） 「努力は必ず報われる」という言葉をよく耳にしますが、そうでない現実があることも踏まえたうえで、"それでも努力を積み重ねることの意味"を、ピアノレッスンを通して体感していっていただきたいな～という想いで綴りました。 何にでも"効率”や”質の良さ”を求めがちだけれど、それを発見し体得するためには、”量（積み重ね）”が必要で（量質転化）、小さな達成感の積み重ねで辿り着いた場所でしか出…

今日はお家でのんびり。 毎日散歩行かなきゃ！って思い詰めてる訳じゃないけど、たまには家で晴令くんと遊ぶのも🙆‍♀️💕 掃除機しっかりかけてカーペットに転がして寝返り練習。まだまだ全然自分から転がろうとはせんなあ。どちらかというと、ソファの上やとやる(笑) 危ないからカーペットの上でやって🤣🤣 身体動かして歌うたって遊ぶのも楽しそうにしてくれてなによりです！ わたしも細かい用事色々してたらリングフィットするの忘れて。でも久しぶりに本を読了！積読本が1冊なくなると、ほんのちょっと心がスッキリするよねえ🙌✨ これからもちょっとずつでいいから読み進めよ！ 2月下旬に買った17冊もだいぶ読了できてる。小…

▶関東地方では、まるで五月になったのではないかと思わせる好天が続いている。昨日はツーリングの翌日だったので、洗濯や家の中のこまごまとした用事を片付けた。月曜日にダイソーに行った時、テーブルヤシの苗を買っておいてあったので、植え替えをしようとあれこれ考えた。観葉植物の植え替えの鉢は、あまり大きすぎると用土がなかなか乾かないので、一回りくらい大きいので丁度よいとのこと。そこで、キッチンの棚に使わない「ソバチョコ」があったのを思い出した。 ▶ソバチョコの大きさは丁度いいのだが、問題は底に穴があいてないので水が抜けず、これではすぐに根腐れしてしまう。そこで、陶磁器の底に穴をあける方法をネットで調べた。…

とある日の 木とビルと青空 死ぬときに後悔したくない！！ ということで人生でやりたいこと「Bucket List」をつくっています。 www.marskoin.com 第５章 生活習慣編 第5章は生活習慣です。 死ぬまでの生活習慣も気持ちいいものにしたい。 36 デンタルケア 日々のデンタルケアはもちろん定期的な歯科受診も欠かさないようにしたい。 人生の最後まで自分の歯で美味しく食べたいのです。 www.marskoin.com 37 夕食の時間にはお腹を空かす 日々体を動かしそして考え 夕食の時間にはお腹が空いているよう 毎日小さな達成感を満喫したい。 で 夕食の際のビールが飛び切り美味しき…

4月16日に行った秩父札所巡りの続きに鳴ります。札所5番語歌堂…札所４番の金昌寺からやく20分、この語歌堂は以前に車でも来たことあり、少し印象に残る札所、別に何があるわけでもないんだけど！御朱印はまた少し歩いた場所に!お腹減っていたけど、続いて向かった札所6番。飲食店見つけるにもないない！！風も強くなり、歩いて汗かいた後に寒さも、感じて…6番に向かう途中に公衆トイレと休憩場所見つけ、自動販売機にキットカットやソイジョイと食料発見!少し空腹を満たそうと、ソイジョイを2つ食べ、これで最後まで歩けるかな〜と、頑張って歩き始めました。札所6番ト雲寺…札所5番語歌堂から徒歩40分くらい、順番無視したらば…