今日の朝ごはん。 チーズトースト、サラダ、ヨーグルト(マーマレード添え)、アイスコーヒー、ピーナツチョコレート。 朝ごはんにサラダがあると嬉しい! バタートーストやチーズトーストには塩をパラパラっとかけるのが好き。 今日はプールへ行ったので、中に水着を着て、ラフな服装で外出。 リサイクルに出すダンボールや牛乳パックなども車に運んだ。 市民プールに到着。 プールの建物の前に咲いていた、マリーゴールドと千日紅。 きれいで癒やされた。 プールで受講している水中ウォーキングのレッスンが楽しい! 先生に言われたとおりに、音楽に合わせて体を動かしながら、水の中をゆったり歩くのは、とても気持ちがいい。 とこ…