ネガティブな思考が 頭の中をグルグルしてしまうとき あなたはどうしていますか? 奈良県天理市で心理セラピストをしている ADOです。 誰かの言動で その時はあまり気にせず やり過ごせたのに 後になって だんだん 気になってきて 良くない考えばかりが 湧いてくる その考えを閉めだそうと すればするほど どんどん 大きくなってしまうのが ネガティブ思考(*_*; 一番そうなりやすいのが 睡眠不足のときだと 言われています。 脳は わたしたちが寝ている間に 昼間受け取った情報の 処理をしています。 寝不足になると その時間が不足するので 目が覚めてからも 情報は未消化なまま。 そのため 考えがまとま…
趣味でやってるギター弾き語りの記事を、動画付きで、はてなブログにアップしたいな、というお話。 まず、ブログに動画を『直接』貼り付けることはできないらしい。写真を記事に貼るみたいにはいかないと。ふーん。 しかし『直接』に貼り付けられないだけで、間接的に動画を貼り付けた記事を作ることはできると。とくに、YouTubeやインスタグラムの動画を貼り付けるのはデフォルトでそういう機能があると。記事作成画面の編集サイドバーにその機能のショートカットを作れて、クリックして選択選択していけば記事を貼り付けられると。 ここでご注意、身バレがイヤとかプライバシー重要とかいうかたは止めといた方が無難だと思う。私もで…
《前立腺がんの告知を受ける》 パースに移住して足掛け14年目に入って間もなくの2005年5月に、泌尿器科医のMr,イングランドから前立腺がんの告知を受けることとなった。イギリスの関連国では外科医に敬意をこめてDr,ではなくMr,と呼ぶようだ。 想定外の事態だったために、今後への対処をどうするかについて、早急に決めなければならないことがいくつかあって身辺がにわかに慌ただしくなった。 がんが見つかったきっかけは、近隣のGP(かかりつけ医であって、豪州ではGPになるための教育とテストがある)で、いつものように血液検査を受けた際、PSA数値がやや高かったことからはじまる。その頃の数年間、毎年数回はPS…
TDDを実践する中で身につけた「設計に関するスキル」があるなぁと思ったのでメモを残しておくことにする。TDDをやるときのスキルではなく設計をするときのスキル。 染み込んでいる TDDは以前に書いたように(ってもう7年も前か・・・)あんまり使わなくなっている。でも心の中にある。ウェブアプリケーションエンジニアとしての自分にとても大きな影響を与えている。 bufferings.hatenablog.com TDDから学んだ設計に関するスキル 3つ思い浮かんだ まずは動くものを作る 必要な分だけ作る 「ありえない」の処理を考える 注意 ウェブアプリケーションを書くときのことを考えながら書いている。ラ…
名古屋の美味しい物、グルメを調べると有名な「ひつまぶし」「味噌カツ」「エビフライ」などの他にも、カフェのモーニングやスイーツなどもう目を引くものばかりでした。 今回体験したグルメは 海老どて食堂 大須商店街 リオン菓子店 海老どて食堂 エスカ店 名古屋駅に着いたのがお昼過ぎ、太閤通口からすぐのエスカ地下街へ向かいました。目指すは「海老どて食堂」です。webで見て珍しいし、印象が強かったお店です。 新名古屋名物 海老どて食堂 時間帯によっては並ぶことの多い人気店という事でしたが運よくすぐにお席がもらえるようだったので、こちらでランチとなりました。 海老どて食堂:なごやエスカ店 すでに皆さんはなん…
とーすれ参上 自分の場合は借金とか、女運だな。 防げたのだろうかと後で考えるが、その時の自分の経験値では防げなそう、となる これから病気や事故にも合うだろう、その時にも自分の経験値では防げないだろう。 でもなんとかなるのだろう 頭が良ければ良いほど「考えること」を過大評価するんだよ 自分は直感型でそれほど勉強するタイプではないから周囲のそういうやつを冷ややかに見てきた 本当は「考える」が0%と100%の中間に最適値はある それは体得していくしかない。理論じゃなくて経験でね その人のスペックによって変動するのだから当然だ 不幸は突然襲ってくるからほどほどに考えないことが必要なのだと思う ランキン…
1つ 知識や偏見をまず置いてくこと 2つ 好きか嫌いかは後で考えること 3つ 揺れて動く心に従うこと …いいから黙って飛び込んでくればいいのさ 4つ 愛の深さを比べ合わないこと 5つ 神様みたいに信じすぎないこと 6つ あんまり大事に仕舞い込まないこと …空に放り投げてみたっていいんだぜ 7つ どんな歌も終わりがあると知ること 8つ 泣いてもいいからちゃんと次に行くこと 9つ すなわち音楽これ人の心 …絶やしちゃいけない人の命そのものなんだよ ***** このフレーズは、日食なつこさんの「音楽のすゝめ」という曲の歌詞を抜き出したものです。 コロナ禍で音楽活動が完全にストップしてしまった時期に、…
ヴァンドーム青山はダサいの!? 恥ずかしいって本当!? 口コミ・評判が知りたい! 今回はこんな疑問にお答えしますね。 当記事は、元ブライダルジュエラーのめぐみさんに監修していただいています。 めぐみさんの簡単なプロフィール 4年以上のブライダルジュエリー販売経験 ジュエリーコーディネーター3級 過去最高の年間個人受注額は約4000万円 約1000組のお客様の一生モノに携わり、提案し、販売してきたからこそ伝えられるプロ視点の情報を本記事には詰め込んでいますのでぜひ最後までご覧ください。 Googleの検索で「ヴァンドーム青山 ダサい」、「ヴァンドーム青山 恥ずかしい」など出てきましたが、全然そん…
昼前まで細雨しとしと、後曇り。13.2℃~18.6℃、68%。6300歩。北風が少しつべたい。 春昼一刻値千金: 久しぶりに松本楼で会食す。また楽しからずや♪このメンバーはけっこうバランスが取れていて、右めの元安倍礼賛派、左めの元学生運動家、政治に関心の無い自然派、あーんど昔ノンポリ、今過激派のわだくす、ってなカルテットだすぅ。 昼間からビールをぐいぐいがぶ飲みしたあとは無礼講!ワインから日本酒、バーボン、焼酎、など何でもあり♪最後は割り勘だからみんな飲み負けないようにペースが速いつう卑しさ満開♪ 政治問題からスポーツ、芸術、時事問題、少子化問題、防衛問題などなど、酒が回っている上に意見が異な…
父と外出したついでに、昼を外で食べることになった。久しぶりに寿司でも食べたいね…という話は数日前からしていたのだ。母が亡くなってからは、こういう外食が小さな楽しみになっている。寿司は家でもおいしいものが作れるが、2人分では作る手間のほうが大きい。プロの技巧云々よりも、手軽さが外食の理由として大きくなっている。 チェーン店の寿司屋だが、県外からのお客さんも喜ぶ店ということで、さすがに魚はおいしい。僕が注文したランチセット的なものは魚ばかりだが、父の選んだほうには巻物や稲荷寿司がある。そして、父はそれほどたくさんは食べられないので、河童巻や稲荷寿司は、僕が片付けることになる。 アラ汁まで付いてきた…
連載しているベトナム旅行記、私の数少ない知人氏にも見てもらっているのですが、地図が読めないタクシー運転手の話になったとき、知人氏は「プロとして能力不足」とか「不可」という言葉を使ってきました。 でも、当事者である私としては、そんなに立腹したわけではなく、むしろ、見方を変えればベトナムやタイではこれでタクシーの運転手が務まるのだなあ、と思ったわけなのでした。急ぎの用事があったわけでもなく、むしろ一種の国情の違いを感じて面白がった、というか、そのときはかなり困ったのですが、後で考えるといい思い出になった、とさえ思えるのです。 日本は何かにつけて求める水準が高すぎるのかもしれません。私は自分が失敗が…
WeTransfer already expired (should last 7 days), but new upload here: https://t.co/8TADPNhiYW— magnolia1234_bpc (@Magnolia1234B) 2024年4月13日 開発者さん本人のものです。 GitHubの代替サイトにBypasa Paywalls Cleanのコードをアップロードするかどうかは、後で考えるそうです。
こんにちは。ちゅうとくんです。 皆さんは、何属性ですか? 火属性、氷属性、闇属性etc… 色んな属性がありますが、今日は「禁忌」という属性について考えてみましょう。 ☆ 禁忌属性…それは危険なもの、恐ろしいもの、踏み入れたら二度と戻れないもの、何かを代償に次元が1つ上の力を手にしたもの… 定義がムズい、けどこのキャラは禁忌属性だみたいな感情を抱くことがある。 桑山千雪とか。 桑山千雪に対して禁忌属性だなあと感じている理由は後で考えるとして、一旦他の具体例を考えてみましょうか。 ポケモンで言うと、ギラティナとか? ミュウツーの方がそうかもしれない 仮面ライダーで言うとブレイドに出てくるジョーカー…
briareos.hatenablog.jpWiFiルーターをリニア電源化したことで、ネットワークオーディオ関連機器からスイッチング電源を排除することができました。 これで過去最高の音になったかと言うと、そうは問屋が卸さないのがオーディオの難しい(でも面白い)ところ。この時点での音の不満点は2つありました。 高音が少しおとなしい(特に金属系の音) 音の勢いが以前より弱くなった アコースティック系の楽曲はすこぶる気持ち良く聴くことができるけど、ロックは耳あたりが優しすぎて物足りない感じです。と言うことで、13日から今日まで4日間かけて最終調整を行いました。 以下は時系列での実施記録です。⒈ クロ…
なかなか見事な下落になりました。法人口座はほとんどが米国株ですが、円安が進んでも前日比62万のマイナスとなりました(^^;・・・まあ、それでも今年はプラスなのですが。 明日は久しぶりに成長投資枠の残りで買い増しの注文を出しています。今後暴落が来たら気絶することにします(笑)多少なりとも配当金が増えるのが理想なので。そういえば、先日三井住友株式会社を名乗るメールが届き、取引を制限していると書かれていました。不覚にもリンクを押してしまいましたが、何も表示されませんでした。 メールの文章を再確認したら、ヘルプページを参照しろとのことでしたが、メールにヘルプページが無いため、ようやく疑いました。後で考…
課題曲 Faith in Expression 構成とセンス 感想 今回のセンスの配置の第一印象は地味に曲者だなといった感じ。そう感じた理由は2レーン目と4レーン目。この2つのレーンがそれぞれ前半と後半に偏ってしまっているため、ここの枠は基本的に同じ色系統のものを採用するしかない。 Edenではそれが赤色系統なので、2レーン目と4レーン目は仁花子としぐれを採用することにした。どっちをどっちに置くかは単純にプリンシパルゲージは前半に盛れるだけ盛れた方がいいため、2レーン目を仁花子に。 残った1 3 5レーン目には残った3人を採用するのだが、そもそもリーダーが決まっていないことにここで気づいた。 …