こんにちは。晴田そわかです。 今回の記事では《【小学生中学年】徒競走が速くなる走り方のコツ7選｜運動会で差がつくポイントとは？》について紹介させて頂きます。 1. 導入｜中学年で「走る力」に差が出る理由とは？ 2. コツ① 姿勢を見直す｜重心の位置がスピードを左右する 3. コツ② 足の運び方を意識する｜「大きく速く」より「リズムよくコンパクトに」 4. コツ③ 腕振りの基本｜肘を引く意識で前に進む力を引き出す 5. コツ④ 目線の置き方｜ゴールを見据えて走るとブレが減る 6. コツ⑤ スタートダッシュの決め手｜「構え方」と「合図の反応」を鍛える 7. コツ⑥ 地面の蹴り方と脚の回転｜「バネ」…
