心の豊さ

ブログを訪問してくださり、ありがとうございます♪ 前回書いた今行っている備蓄について。 物をなるべく持ちたくない私。コロナ前は最低限の備蓄ものしか置いていませんでしたが、今の情勢となれば別。過度に買い集めたりせずほどほどにですが、それでもコロナ前より買い足していることは間違いないです。 そして。ここからは私なりのやり方です。そもそも我が家は、 毎日3食しっかり食べなくてもいい体と心の状態を普段から作っておくことをかなり重視しています。（ご家族に幼少期のお子さんや持病がある方等はスルーしてくださいね。） 1日2食想定だと準備する量は減りますし、1.5食だと半分で済みます。 そして、小麦でできた一…