今朝めざめたときパッと悩みの大半は人間関係と自分の思考と頭に浮かびました。 その気づきが大きく、感覚が新しいうちに頭の片隅で考えたことを記します。 悩みってなんだろうと調べると精神的に痛みを感じることや、辛い状態、また、思考が止まり堂々巡りになっている状態をさすようです。 自分の身体や病気などや、何かに失敗をして悩むことはありますが、日々堂々巡りになっている悩みは、誰かとの間で起きた何か等人間関係に起因することが多い。 誰かの態度や行動、それによる自分への影響、誰かが口にした言葉等、他人とのコミュニケーションから悩みが生まれます。 相手はなぜあのような態度や行動をとるのか、言ってくるのかを理解…
