怠け心

週に２～３回、自宅でＤＶＤを見ながら軽く運動する様にしています。 ・・・・が、時々「面倒臭い・・・今日は止めとこっかな」って「なまけ心」が現れる時が有ります。 体調が優れないなら「体に対して無理しないこと」の方が大切なので、休息すればいいのですが、そうじゃないのに「何だか面倒臭い・・・」 絶対に運動しなきゃいけない理由は無いけれど、やらないよりも、やった方が良いのは分かってる。 だけど「なまけ心」の方が勝つと「今日は止めとこー」となり、更に「少しくらい間が空いても大丈夫だな。今度やれば・・」とサボる。 気付くと２週間以上は何もしていない場合も有ります。 そして、その「今度」が来た時に、運悪く体…

雨雲が去って日差しが戻ってきました。 参道のお地蔵様 「いまここにしかない わたしのいのち あなたのいのち」お地蔵様の光背に刻まれています。今回の文章は、八正道の「正精進（しょうしょうじん）」をテーマに、正しく励むことについて書いたものです。 ※ ※ 「法の水茎」61（2017年7月記） みそ萩や 水につければ 風の吹く （小林一茶） 7月に入ると、田んぼの畦道や小川の岸辺などの湿った場所に「ミソハギ」の花が咲き始めます。「ミソハギ」の名は、秋の七草である「萩」に似ているから名付けられたとか。赤紫の花弁が風に揺れる姿を眺めていると、束の間の涼しさを感じます。スベスベした樹皮を持つ百日紅(さるす…