感謝

わたしは感謝という言葉が好きだ。 座右の銘といってもいい。 最近は太陽に家族に草木に、すべてのものに感謝の念を抱かずにはいられない。 昔はこんなこと考えもしなかったが、感謝することで自分の人生が好転することを 学んでから、変わったのだ。 樺沢紫苑、田代政貴著の「THANKFULNESS 感謝脳」によれば 感謝には３種類あり、ひとつは他人がしてくれたことに対してありがとうということ。 ふたつめは日常の何気ないことにありがとう。 最後は逆境にもありがとうと言えることだ。 前ふたつはできる人もいるだろうが、最後の逆境にはなかなか感謝できない。 少し前の話になるが、尿管結石を患い、妻に病院に連れていっ…

「……まだ終わりやない」 そう呟いた自分の声が、思いのほか力強く耳に残った。 小さな声だった。けれど、今までのどんな叫びよりも、自分の奥に届いた。 山を下りる参道は、朝の霧が晴れ、木漏れ日が揺れていた。 コツ、コツ、と砂利を踏む音。 その音に合わせて、心の中のざわめきも、少しずつ収まっていくようだった。 昴はポケットに手を突っ込み、ふと空を仰ぐ。 雲一つない、澄み切った青。 それはどこまでも遠く、そして静かだった。 （俺は……何かを残せるやろうか） 何を残すのかは、まだわからない。 でも、もしかしたらこの苦しかった経験も、 誰かにとっての“水がめ”になる日が来るのかもしれない。 今までは、誰に…

想定される反論もあるけれど、たくさんの人が読むわけではないところなので書きたい。 良かれと思って 全く負担に感じていない荷物に対する「持つよ」 動線を邪魔した上での、落としたものを拾う行為 間口の広いエレベーターでの開けるボタン押し その人の親切がなくとも、スムーズに、負担なく進んだであろうことへの「ありがとう」にモヤっとすることはないだろうか。 そういう時にだって、もちろんお礼は言うけれど、その行動がありがたかったから伝える感謝ではなく、その行動をしようと思ってくれたことへの感謝。 そりゃあ、ありがとうなんて言ったって減るもんじゃないけど、なんだか相手を喜ばせるための言葉に感じる。 押し付け…

こんにちは、ハルノカゼです。 SNSを見ていると、つい他の人と自分を比べてしまって、落ち込んでしまうことはありませんか？ 「あの人はキラキラしているのに、私はなんでこんなにパッとしないんだろう」 そんな気持ちになることって、きっと誰にでもあると思います。 でも今日は、そんなあなたに少し違う視点をお伝えしたいと思います。 人は比較する生き物だけど 人は他人と比較してしまう生き物です。これは、もう仕方のないことかもしれません。 でも、その比較に囚われすぎることはないんです。 もし比較するなら、過去の自分とだけ比較してみませんか？ 他人との比較が苦しい理由 他人と比較して苦しくなるのは、実は当然のこ…

感謝しかないよね ありがとうしかない 生かしていただいて 今日まで、生かされて きました ありがとうございます

こんにちは、ハルノカゼです。 夏といえば、みなさんはどんな野菜を思い浮かべますか？ 我が家では、毎年この時期になると、トマトが主役の食卓が続きます。 毎年恒例のトマト大収穫 毎年、私の両親は知り合いのトマト農家の農園のお手伝いに行きます。 今年も例によってお声がかかり、二人でお邪魔したようです。毎回、取り切れないで残ってしまうトマトを「好きに持っていっていいよ」と言われているようで、大きめのコンテナに10箱くらいもらって帰ってきます。 まだ青いままのトマトも多く含まれていますが、コンテナに入れて少し置いておくと段々赤みを帯びて食べ頃になるんです。 赤く熟れたトマトからいただくのが我が家族の毎年…

やがて、和尚が静かに口を開いた。 今度は、誰にともなく、けれど誰の心にも響く声で。 「今日はな…… ある友人の話を、みんなに聞いてほしいと思うんや」 和尚の声は、火の余韻とともに穏やかに流れ始めた。 昴は、その声に自然と引き込まれていった。 「その友人は、お釈迦さまの足跡をたどるために、インドを旅した。 雨季でな、地面はぬかるみ、空気は重く、湿気を含んだ土が足にまとわりついたという」 「そこで、ある光景に出会ったそうや」 「泥まみれのサイが一頭、角を中心にして寝転がり、ぐるぐるぐるぐる回り、地面を削り続けていた。 その動きで、地面がすり鉢状になっておった。 友人はガイドに訊ねた。『どうしてあの…