手を洗う

先日、やっと初詣に行ってきました。 毎年、県内の神宮に初詣に行っているのですが、 このコロナ禍なので混むことを避けて月末に行くことに。 毎年、「結構歩くな」と思っていた参道が 雨が降っていて人が少ないせいで ものすごく短く感じました。 「あれ？もう着いたの？なんか近くない？」 と思わず言ってしまったほどです。 夫も「次から、混雑さけて初詣行った方がいいかもね。 写真はゆっくり撮れるし、境内は近いし」 と言っていました。 コロナ禍で、新しい気づきが得られることはいいことですね。 アフターコロナでこれが生かされるかどうかですが。 （まじで、face to faceの会議とかやめてほしいです、 現場…

■夜チェックリスト □得意集中ポイント獲得 □習慣で負荷減と自動化 □調子悪い時は03秒だけ □積極的休憩で気力補充 □付箋タスクリスト対応 □チェックリストは楽 [目的達成の手順] ・目的を紙に書く →行動に分ける →数値化する →テンプレ化する →ルーティン化する →結果を記録する →調整する →不要は捨てる →達成まで繰り返す [今日の目的] 今日を良い一日にする [今日の優先順位] 良く眠れる平穏な一日 ルーティンをする一日 微調整でより良い一日 鍛練で筋肉増やす一日 好きな音楽を聴く一日 自分を試し動かす一日 記録に挑んで遊ぶ一日 [達成方法] 紙 ペン 細分化 [評価基準] 100…

■夜チェックリスト □得意集中ポイント獲得 □習慣で負荷減と自動化 □調子悪い時は03秒だけ □積極的休憩で気力補充 □付箋タスクリスト対応 □チェックリストは楽 [目的達成の手順] ・目的を紙に書く →行動に分ける →数値化する →テンプレ化する →ルーティン化する →結果を記録する →調整する →不要は捨てる →達成まで繰り返す [今日の目的] 今日を良い一日にする [今日の優先順位] 良く眠れる平穏な一日 ルーティンをする一日 微調整でより良い一日 鍛練で筋肉増やす一日 好きな音楽を聴く一日 自分を試し動かす一日 記録に挑んで遊ぶ一日 [達成方法] 紙 ペン 細分化 [評価基準] 100…

【PJMedia】マット・マーゴリス著 2024年9月9日 https://pjmedia.com/matt-margolis/2024/09/09/the-race-is-resetting-to-a-pre-biden-debate-state-n4932384 最近の世論調査を見ていれば、カマラ候補のハネムーンが終わったことはご存知だろう。ドナルド・トランプが全米対決でも激戦州の世論調査でもカムバックしつつある。 賭け市場ではトランプがリードしており、さまざまな予測モデルでも優勢かリードしている。何が起こっているのか？ それは、私が教えてあげよう。 世論調査、賭け市場、予測モデルを見ると…

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俳人 夏井いつき選 〖敬称略〗 MC 浜田雅也／アシスタント 清水麻椰（MBSアナウンサー） 2023年12月14日／ 小さい手 👑 昇格試験 水野真紀 特待生５級 冬うらら小さな手に砂の地球 評価のポイント： 「冬うらら」との取り合わせの是非 査定結果： 現状維持 先生からの一言： 深い意味がある句？ 添削： 泥だんご光れ地球の冬うらら 犬山紙子 特待生３級 冴ゆる夜やコントラバスに小さな手 評価のポイント： 中七の助詞「に」の是非 査定結果： 現状維持 先生からの一言： 音が鳴ってるの？ 鳴ってないの？ 添削： 子の指や冬のコントラバスぼぼん 👑 永世名人のお手本 フルーツポンチ 村上健志…

今はどこも、男女混合が、喫茶にも多い。しかし、マナーのない人も多く、安心しておれん空間もままある。まあまあ、では済まない。貧富の差ではない。それだけに、わては、注視しながら様相を見、判別してる。例えばマックや。朝、その手を洗う洗面台を使い、我が家の家具の一部にしとる輩。ガストでは、歯を磨く人間が零ではなかった。みずからを鏡に写してもまだ、気が付かんようや。早起き老人マナーなしが、今後、増えるを危惧してる。ゴミに関して、ドリンク持ち込みに関して厳しいマックや。コンビニもそろそろ、指を咥えとらんで、立ち上がらないとあかん。

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最近は秋の風を感じるようになった日々もありましたが、集談会当日はまた猛暑になり、皆さん「暑いですね～」が最初の挨拶になっていました。 9月の集談会は定例の日に会場が取れずに第1土曜日になりました。 開催日が変わると参加人数が減ってしまいますが、今回も14名と少なめでした。 それでも久しぶりにお会いできた方が数名訪れてくれて、とても嬉しかったです^^ 今回は幹事世話人で強迫観念の症状があるＮさんの体験発表でした。 ふすまの引手が触れない・リモコンに触ると手を洗う(不潔恐怖) 何か踏んでしまったら悪いことが起こるのではないかと戻ってやり直す(縁起恐怖) 不安を消すために土偶のようなものに毎回心の中…

エマールでカビの生えた革ジャンを洗濯！財布やバッグも洗える 革ジャンは自宅で自分で洗える！使うのはエマールとニベア。これでカビの生えた革ジャンを復活させてみた。基本的に革製品とはいえ手洗いであれば洗えることが多い。レザージャケット、革のバッグ、レザーシューズ、革の財布など、色々自分で洗濯してきたが、大きな失敗になったことは少ない。ただし、スウェードや色が薄いヌメ革などは自分で洗えない。 エマールでカビの生えた革ジャンを洗濯！財布やバッグも洗える 水洗いしたカビの生えた革ジャン エマールとニベアで革ジャンを自分で洗濯 カビの生えた革ジャンを自宅で洗濯 まずは革ジャンを水洗い エマールで革ジャンを…

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