断酒　家族

夫は今とてもがんばっている。断酒も続けているし、仕事もしているし、こどもの保育園が始まって送迎もしてもらうので、育児休暇が明けるまでは私がメインでやるものの、今からやり方を覚えないといけない。 こどもから目が離せないし、二人きりで過ごすだけでも大変だ。 それに私の両親にも送迎を手伝ってもらうので、私の両親ともうまくやっていかなければならない。それも大変だと思う。両親は夫が酒乱であることも、断酒していることも知っている。 断酒して自信を取り戻したようにもみえて、無理をしているというか、睡眠時間が極端に少ない。本人はお酒でエネルギーを消費していた分浮いたから大丈夫みたいなことを言うが、車の運転もす…

母親に対する批判精神がまだ残っているが、昔にくらべてだいぶ減った。 アラノンを始めてからの考え方の大きな変化だと思う。 今日１日ベストを尽くせたか、という質問には二つの要素があって、TODOリストのような予定をこなせたか、と、誰かを批判したり、腹を立てたりせずに過ごすことができたか、という要素があると思う。 今の私はTODOリストをやりきることによって、他の人への関心が減るような気がしている。それは自分の行動に満足できることによって、他人への要求が減るのかもしれない。または、自分の行動に集中できるから他人のことが気にならなくなる。 どちらにしてもベストを尽くすことに変わりはないのだ。

私が自分の責任を果たすことと、自分を大切にすることの境目がむずかしい。 ４月にこどもの入園式があるので、その服を買いに行きたいが、子連れだと試着ができないので、夫にこどもをみていてもらうか、一緒についてきてもらいたいと言った。夫は一緒に行くと言ったので、日にちも決めていたが、前日になって急に「その日は服買いに行くのやめて美容院に行こうかな」と言い出した。私が美容院に行ったので影響されたのだと思う。夫は美容院に行ったばかりだ。「でもその日は一緒に行くんだよね。一人じゃ試着できないから。もし美容院に行くならこどもは実家に頼むけど」と言ったら、「そうだった、行こう行こう」と言った。 夫は今手帳を買っ…

沈黙とはちがうかもしれないけれど、最近は聞き流すことができるようになった。 今までは洗面所から「くそっ！」とか聞こえると「どうしたの！？」と駆け寄っていたけど、今は聞き流している。この時は電気シェーバーのコンセントがうまく入らないだけだった。 昔、夫の独り言に敏感に反応していた頃に「なんでいちいち反応するの？」と言われたこともある。それくらい私は夫の行動に過剰な反応をしていたのだろう。 「無視」と「聞き流す」の違いは相手にも伝わっていると思う。 昔は「なんで無視してんの？」と私が無視した時には必ず言われた。 でも今聞き流したとしても何も言われない。いやみやうらみが減ってきたのかもしれない。

心配することは管理すること、結局はコントロールすることなのだと思う。 昨日夫は会社に仕事用のリュックそのものを忘れていった。 リュックを背負って家を出ようとした時に靴下をはき忘れたことに気づいて、部屋に戻って、靴下をはくときにリュックをおろして、そのままリュックを忘れて、職場についてからリュックがないことに気づいたそうだ。 夫も楽しそうに話していたので、おもしろすぎてゲラゲラ笑った。 お酒をやめてから本当にぼけた、とよく言っているが、端からみていると自分のミスを自分のミスだと思うようになっただけだと思う。 今までだったらギリギリの時間に起こした私のせいだったり、忙しすぎる会社のせいだったり、「…

私たちの人生に「事柄」が起こり始める。 このブログを始めてもうすぐ１年になる。始めたきっかけは、これまで毎日読もうと思っても続かなかったこと、育児休暇に入ったので時間がとれると思ったこと、こどもも生まれるのでちゃんとしたいと思ったこと、１年間をやり遂げるという目標をもつことで自分なりに達成感がでるかな、とかそんなきっかけだった。 夫が断酒をするとは思っていなかったし、夫をどうしたいかは考えていなかった。 とにかく全部読んで、全部感想を書くぞ、というだけだった。 思い返せば、４月にこどもが生まれて、６月に夫が自転車で飲酒運転して警察沙汰になって、アルコール外来に通い始めて、１０月に夫が暴れて、私…

昨日夫が断酒会へ行った。私にも行くと事前に言っていた。この前はまだ飲酒している時に断酒会に行ったので、私にもコソコソした感じだったけど、今回は違った。 休みの日に出かけると以前は飲酒してくるのではないかとソワソワすることもあったが、もう今はない。飲んだら飲んだでスキップだな、と思える余裕もあるし、努力してもアルコールに負けてしまうこともあるかもしれない、とこれまで積み上げた断酒の日々に注目できるようになった。 飲んでしまった１日より、飲まなかった２か月半の方が重要なのだ。 断酒会のあとは飲酒欲求が強くでるから、と深夜までドライブしていたようだ。 夫は夫なりに自分を説明できるようになったし、その…