昨夜、ものすごい咳が出て ちっとも眠れなかった。 それでも朝、駅まで歩いて通勤訓練。 図書館とエアロバイクはお休みにした。 あまりがむしゃらにやって 体調を崩すとまずいからだ。 ただ 咳の他、下痢もするのが辛い。 ドラッグストアとスーパーに行ったら 軽い抑うつ症状が出た。 本当に大丈夫か? 家に戻って パソコンの作業。 新しいパソコンなので 早く慣れたい。 夕方は特に体調は悪くない。 順調のように思えるが まだ軽いうつ症状の上に 咳や下痢が朝出たりすると 出勤できない恐れがある。 ハードに体を動かすと 翌日 抑うつ症状が出やすいようだ。 今は大人しくしてるからいいけど 復職して 仕事がハードに…