ここで、思い切ってダイエットの詳細データを公開する。 データ 改善点 早朝高血圧 きょうの種 データ 5月28日 体重 80,1 Kg身長 159㎝ 詳細データを記録してない (T-T) 6月6日 体重 77,1 Kg (− 3.0) 体脂肪率 39,4 % 内臓脂肪 15レベル 骨格筋率 22,2 % BMI 30、5 身体年齢 76才 基礎代謝 1,404kcal 6月27日 体重 76、5Kg (− 3、6) 体脂肪率 40、7 % (+1、6) 内臓脂肪 14レベル (− 1) 骨格筋率 22、0 % (−0、2) BMI 30、3 (− 0,2) 身体年齢 76才 基礎代謝 1,47…