甘味オヤジです。 例年の事ですが、この時期勤務先で は健康診断を受ける事になっている んです。 今年も2月に受診し、その通信簿が 届きました。 ヤバいです! 視力・聴力は前年同様で問題なし、 特に重篤な所見は無かったものの BUT!!、体重、腹囲、体脂肪率、 全てUP!!コレステロール値も上が ってしまい、おまけに血圧までもが 高めに出た始末... 減ったのは身長だけ、(;´д`) トホホ 恐る恐る主治医の先生に結果を見て 頂くと 「どうしましたかぁ?、ん.......... 値は良くないですが、まだ戻せます よ!」って、優しく𠮟られましたw 「ジムでは筋力トレーニングよりも、 有酸素運動を増…