期待しすぎない

kenです。 最近の私は過集中気味を克服するために、頭の中の整理することを個人的に義務付けてます。 過集中になると、どういうことになるか？？ 一つのことに絞り、他の事をほったらかしにしてしまうことに繋がってしまいます。 あの時、こうすれば…後悔や自責の念に陥った時に、うまく切り替えることが苦手になってしまうのです。 傍から見て下らないことかと思いますが、過集中となっている当事者としては大変重要なことだと認識をしてしまって、その精神状態から抜け出せなることが多いです。 働く場合、一転のことばかり集中してしまって他の点をほったらかしにしてしまう現象、クセは大変危険であり、このしょうな症状は周りにト…

こんにちは。 私達は常日頃から誰か、もしくは何かに期待しながら生きています。 期待が行動意欲を湧かせたり、期待が希望を生むこともあります。 純粋な気持ちから生まれる期待ってワクワクしたり周りがキラキラ輝いて見えたり、人生がちょっとだけ楽しくなったりします(^^) 素敵な感情ですよね。 でもときに期待は感じる必要のない失望を運んできたりします。 自分にとってそこまで失望するようなことでもないはずのことが、期待のせいで大きくそびえ立っているように感じることがあるんです。 実際期待するだけで幸福になれるなんてことないのに、期待が裏切られただけでものすごく幸福が損なわれた気がしてしまうんです。 期待と…

期待が大きいと、がっかりすることがある。 「期待しています」と言われると、うれしい反面、「あぁ、この人をがっかりさせてしまうかもしれないな」とネガティブな気持ちになってしまう。変な癖だ。 期待というのは、期待する側の自分勝手なものであるので、その期待を裏切るだの裏切らないだのは、期待された側にとってはどうでも良いことだ。 「期待させておいて！」という表現もよく見るが、これも勝手に期待したのはそっちだろ、ということだと思う（普通、これを言うとケンカになるが）。 契約などでサービスレベルが定義されていない限り、期待に必ず応えてくれる保証はなく、期待に応える義務もない。契約として決められていることが…

誰かに何かをお願いするとき、僕たちは少なからずその人に期待を寄せていると思います。 この人だったらやってくれる。 この人にお願いすれば何とかなる。 自分でやるよりもいいものを作ってくれる。 様々な思いがそこにはあると思います。 この人にお願いすると失敗するだろうなと思いながらお願いをする人はいないと思います。 そう思いながらもその人の成長のためにあえてお願いをするということもあるでしょうが、それはプラス思考があってこそだと思います。 マイナスイメージだけでお願いをすることはほぼないと思います。 でも、そんな期待を寄せている人も、時には裏切ってきます。 しかも、結構ハードに。 今回は僕が期待を裏…