こんにちは☆ 一般の人やクリエイターの方にも情報としてプラスかな?ということで今の時期に為になる情報を書きます。 今回の記事では 自律神経を整えると絵の作業も ゆくゆくプラスになるよって事と 今 皆が気にする熱中症対策の事綴ります。 ----------------------- 私が春頃自己投資で お世話になった先生が教えてくれたのですが、 自律神経を整える事で 不安が少なくなるし健康的に生活できるから自律神経を整えるためにこの食べ物がイイよとか睡眠の大切さを教わりました。 なんだかモヤモヤして作業がなかなか進まない… いらすとや クリエイターも自律神経のこと気にしたり特に この猛暑は熱中症…