気づきの備忘録

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今を大切に生きる•2年前

マイルーティン

今週のお題「マイルーティン」に参加します。「無くて七癖」自分では知らない癖になっている習慣もあると思います。それを書いてみたいのですが、思い出せません。今日は意識して習慣化していること５つについて、習慣歴と合わせて記載します。朝食で牛乳を200CC飲む（習慣歴：1年3ヶ月程度）牛乳を毎日飲む目的は、栄養価が高く、バランスも良く眠り、腸へもよい影響を及ぼすことにあります。昨年心身のバランスを崩しました。眠り・お通じの改善、骨密度の低下等を気にして、習慣化していきました。最初のころは違和感がありましたが、今では朝200CC飲むことがあたりまえになりました。 www.food-joint.sh…

#気づきの実践#気づきの備忘録#はてなブログお題#マイルーティン

関連ブログ

今を大切に生きる•3年前

社会人学生、始まる

うん十年ぶりに「学生」になり、早１週間が経ちました。３月中に送られてきたたくさんのテキスト(教材)にびっくりしつつも、３月中に取り組んだリポートを提出してみたり等、毎日少しずつ勉強に取り組んでいます。大学に通う意義は心理学を勉強してみたいという思いを叶えること。学生の年齢として上から数えた方が早い年齢。私にとっての学びどきは「今」だったのだと思います。大学によって授業の形式も様ざま。通信制大学は基本在宅学習でテキスト（教材)からリポートを完成させ、修得試験を受ける。それが基本のようです。ですが、ネットを通じて多くの講座をオンライン（録画されているもの）で受講できる大学もありました。また、…

#気づきの実践#気づきの備忘録#一歩を踏み出す#やってみる#行動#やりたいことをやる#やりたくないことを辞める

今を大切に生きる•3年前

悩んでいる時間はない

ここ数日仕事に関することでもやもやする気持ちから、改めて自分が自分で定めた基準や思い込みの根深さを思い知らされました。悩みがあると自分の中でいろいろな見方をしながらとことん突き詰めて考えたり、人に話をして解決しようとします。ですが、根っこのところで、この問題に向き合っている状態が大切(逃げずに向き合うことが大切）、考えれば答えが出る。それが解決に必要なことと思い込んでいることに気づきました。いろいろなことがあって、向き合って、考え続けてもずっと答えがでていない。気持ちの切り替え等はできるようになっても、答えが出ない問題に向き合い続けることに囚われているように感じました。悩んでも、悩まなく…

#気づきの実践#気づきの備忘録#時間は有限#悩んでも仕方がない#自分を生きる

今を大切に生きる•3年前

やりがい搾取

搾取とは搾り取ること。労働に対して正当な対価を払わずに支払う側が利益を得ること。会社で働いているといろいろな役割があることを思い知らされます。仕事をする上では会社同士でも役割が異なる。例えば、何かを企画実行する会社、そのプロモーションを担う会社、物流する会社、販売する会社。それぞれの会社がそれぞれの役割を担い、どの機能が欠けてもうまくいきません。また、お金や業務の流れは川の流れのように上流が下流につながるというのものの、その機能や役割、力関係には優劣はないはずです。ですが、お金を払う側、上流が偉いと考える人は少なくありません。会社の中を見ても、組織として、事業を推進する部門、その部門を支…

#気づきの実践#気づきの備忘録#搾取される人たち#搾取する人たち#ダブルミーニング#人を大切にする

今を大切に生きる•3年前

現時点での今年の漢字「進」

今週のお題「現時点での今年の漢字」に参加します。１月も残すところ１週間になりました。早いものです。私は年始に２０２２年を生きるにあたり、どの方向に進みたいかを定めました。私は、「自分らしい人生を取り戻す、今を大切に心豊かに生きていきたい」それを実践するために、仕事、働き方を変えていくことをベースエンジンとして、「私（プライベート）・個（個人）」を充実させていくと定めました。年始に「自分がありたい方向性」と「今を大切に生きる」ことができるようになると、おのずと前に進むと考えました。そのような大きな方針のもと、この１月は前に進んでいます。そのため「進」と定めました。何が進んでいるかといい…

#気づきの実践#気づきの備忘録#はてなブログお題#現時点での今年の漢字2022#前に進む#前に進むと見える景色#シフトチェンジ

今を大切に生きる•3年前

なるべくして起きた「誤作動」

新型コロナウイルスの流行が始まったのはちょうど２年ほど前、２０年の２月頃顔と名前がわかる人が感染し始めた。そして私も濃厚接触者（①）の濃厚接触者（②）の濃厚接触者（③）になったことがあった。そのときは、濃厚接触者（①）の濃厚接触者（②）とも感染はなかったけれど、当時はどのようなウイルスかわからず、濃厚接触者（②）とマスクをして15分以上話していたので不安だった。私は今までコロナに関して２回自宅待機になったことがある。２つとも厚生労働省による新型コロナウイルス接触確認アプリ「COCOA」の誤通知によるものです。「COCOA」は新型コロナウイルスに感染者と接触があった可能性をある人に、アプリ…

#気づきの実践#気づきの備忘録#COCOA(COVID-19)#テストは必要

日日是好日あるがままに。•3年前

暗黙の信頼関係

多くの人がそれぞれの思いや、やらなければならない事を遂げるために日々行動をしている。ただ、それを遂げるには不特定多数の暗黙の信頼関係があってこそ個々の生活も成り立っている。必要最低限のことはもちろん法律などで制限されている。ただ、それを守るか守らないかはここの人間次第。青信号を渡る時、暗黙の信頼があるからこそ、信号を信じて安心して渡ることができる。買い物をしても、暗黙の信頼があるから表示された原材料を信じて安心して食べることができる。もちろん、ごく稀に暗黙の信頼を破り、人に危害を加えたり、嘘をついて商売をする人もいる。ただ、自然排他的に、もしくは行政、司法の力で速やかに排除される。 …

#気づきの備忘録

３児の爆速育児log【そろタッチ、RISU等、作文教室、学習備忘録】•8日前

今日から父は

はじめまして。小学二年生、一年生、そして二歳の三人の子どもたちを育てる父親です。毎日が忙しなく、爆速で過ぎていきます。このブログでは、子どもたちの成長や学びに関する日々の記録や気づきを備忘録として綴っていこうと思います。子どもたちには、それぞれの年齢や興味に合った学びに触れさせたいと思っていまさ。 1. そろタッチ小１の長男には、そろばんをデジタルで学べる「そろタッチ」を取り入れています。ゲーム感覚で楽しめるので、計算力だけでなく集中力も養われている気がします。 2. RISU 小2の長女にはRISU. 算数が得意な子も苦手な子も、自分のペースで学べるタブレット学習です。特に、小学…

松江塾中1文系単科　追いつきブログ(中2一貫校)•2ヶ月前

数学松江塾に乗り遅れたら自分で出来ない子は家庭教師しかないのか？

親単科観てないのに連投です🤭 昨日息子のテスト直しに付き合っていて気づきを備忘録として書いておきます。昨日は数学のテスト直ししてました。 2次方程式の問題解き方全然違ってました！😱 数学は正直私も分からないけど、体系問題集にほぼ同じ問題があったので解答を見てたら息子の解き方と全然違う🤔 もっと簡単な解き方があるのに力技でやってて、それじゃあ絶対時間足りないよね💦 と言うことに。良い機会なのでテスト全体どんな問題が出てるのか確認してみたところ教科書や体系問題集のA問題にある基本的な計算問題が約20点分。それ以降は主に体系問題集のB問題から出題されてるみたい更に、 …

nukofxのブログ•7ヶ月前

株ブログ始めました（FX辞めました）

読者の皆様、ブログ更新を1年以上放置していた「ぬこ」です。言い訳をさせていただくと、勝てるビジョンが見えないという理由でFXをやめてしまい、FXブログに書くことがなくなってしまいました。 FXをやめてからは投資信託を中心にゆるふわ株式投資家をしつつ、リアルのほうで将来の自分のキャッシュフローを最大化する活動（就活）に注力しておりました。１年ほどやっていたのですが、この度それなりに満足できる結果がでて就活を終え、残すところは無事卒業するのみとなりました。さて、そんなわけであと１年足らずの悠々自適な人生の夏休みことモラトリアム期間ができたわけですが、せっかくなのでなにかしたい。できれば、就職後…