気分良く過ごしたい

引き寄せの法則 エイブラハムとの対話 作者:エスター・ヒックス,ジェリー・ヒックス SBクリエイティブ Amazon エイブラハムを理解するならコレと言われる「赤本」。エイブラハムの多数の書籍の中でこれが一番レビューが多い。引き寄せの法則の原理がまとまっている。 基本となる教え3つ１．「引き寄せの法則」 似たものを引き寄せる２．「意図的な創造の方法論」 意図して望む３．「許容し可能にする術」 自分も他人もありのままを許容する 一番目の「引き寄せの法則」は、気分良く過ごしていれば気分の良いものが引き寄せられ、気分が悪ければ気分が悪くなるようなものが引き寄せられるという法則。問題に執着して「これが…

珍しく？妻から出掛ける提案をしてくれました 朝からピーターパンにメロンパンを食べに行かない？っていう提案でしたよ そりゃ完全に賛成ですわ！笑 ピーターパンは多くの千葉の人が知っている、メロンパンとかカレーパンとかが人気のパン屋さんです 芸能人でも好きな方がいるとか！？ ちょっと出発が遅くなっちゃったんですけど、9時半頃に出発して、途中、こないだ家族で元旦に行ったら混みすぎててお参りできなかった神社に寄りました 今日は余裕でお参りできて良かった！ 1月の特別な御朱印もゲットできました 御朱印帳の販売はしていない神社なので、紙に書いていただいたものを頂戴し、手元にあった、最後まで書き終えている御朱…

あけましておめでとうございます。 今年は奇跡の10連休とテレビから聞こえてきますが、月曜日から仕事があると思うとちょっと憂鬱かもしれません😆 年内の成果がこちら💁‍♀️お休みだったこともあり、3h22s45sでした。記録を取り始めて初めて1週間で3hを超えました。普段、練習できない曜日でもお休みということもあり結果普段よりヴァイオリンを弾く時間を増やすことができたということになります☺️✨ 12月の総計は12h8m48sということになりました。 以前の私より、ヴァイオリンを弾くことを継続できていてよく頑張ったと私自身に言ってあげようと思います🙋‍♀️✨ 記録することで、継続することにつながると…

こんにちは。 イラストレーターの白兎いぶきです。 みなさま、明けましておめでとうございます＾＾ って、もう1日も終わりなんですけど汗 早い…早すぎる… というわけで。2025年はどんな年にしたいか。 軽く書いていこうと思います。 詳しいものはnoteの方に書いているので、気になる方はリンクからnoteに飛んでいただければと思います。 2025年は、とにかく、気分良く過ごすことを大事にしたくて。 自分の好きなことにたくさん触れるようにしたいと思っています。 まぁこれは、毎年そう思ってはいるのですが・・・ 今年はさらに、好きなものを優先してやっていきたい気持ちです。 今は、キャンバスイラスト制作を…

前にも話しましたが私は大食いです。摂食障害になる前から胃袋は大きい。克服してからも変わらない。食べるのが好きだからお料理も好き。ワクワクしながらご飯を作るの。 とある日の朝ごはん。 基本白いものは食べないようにしています。砂糖もキビ砂糖、お米は玄米。食べる内容を考えたらあんまり太らないことに気付いた時から、太る事への恐れがなくなった。46歳で代謝が落ちているとはいえ、動いたら痩せる。摂取と消費のバランスを考えてるけどね。油断したら太るよね。 そしてたまには白米を食べたい時もあるよね。この量。笑 ↓ ↓ ↓ これ、夢の大盛り。食べる時はとことんやります。 たくさん食べたいけど太りたくない、でもし…

観光特急あをによし 2024年12月14,15日の一泊二日で京都旅行へ行ってきました。 9:35 あをによし 大阪難波 発 10:48 あをによし 京都 着 11:10 京都鉄道博物館 15:15 元離宮二条城 17:00 東横INN京都二条城南 行きも帰りも観光特急あをによしのサロンカーという少しリッチな移動手段です。 www.kintetsu.co.jp しかし泊まるホテルは東横インのファミリールーム4人で一泊23,210円(消費税・京都市宿泊税込み)です。 6時半ぐらいに起きて、8時前に自宅を出発。最寄り駅まで全員で荷物を持って歩きました。今日から急に寒くなる天気予報だったので寒さ対策は…

前回の記事で書いた、チケット代（モノを売ってチケット代に）。 不要になったモノを売り、現金が手に入りました。嬉しいことに、チケット代だけでなく、会場までの交通費も賄えそう！ 俄然片付けのやる気が…！と湧いたのですが、予定を詰め込みすぎて、身体が疲れ、片付けは保留のまま。今年が終わっちゃう… もう何年、片付けしようと思い続けているのよ。 本気でやる！と心に誓ったのは何回め… なのに、家中モノがたくさんで、正直もうイヤになる〜 どうすれば片付くの。 とにかくやるしかないし、自分に合うやり方は、自分で探って見つけていくしかない。 2025年のあいだに、片付ける！さっそく今日からやる。 高いハードルは…

ネガティブな感情も言葉も口にしない。 そんなん100％は無理ですよね。できる人います？ でも私はこのブログで心掛けていることは本音は書きますが、「私なんか」「どうせ」とか自分を卑下するフレーズや、批判的な事、とにかくネガティブなフレーズを極力使わないようにしています。 思考は現実化するなら、言葉にするともっと現実になりそう。だってさ、ダメな自分、何も無いって言ったら無いしか来ない、自分を一番に大切にして愛する事、自分なんかって思わない事は大事！みんな著名人の方はこぞって言うじゃない。 使わないようにしている事で、私のブログを読んでそんな事あるわけないやろ、リア充かよ、自信あるやん、何様？とか思…

サピックスの学習量多すぎぃ…と思っていたのですが、最近なんだかんだ子どもも慣れてきた雰囲気があり、その辺、記録しておきます。 余裕はそんなにないながらも、集中力がついてきて習慣化してくると、「辛い中でやっている」みたいな感じではなくなってきますね。 サピックス小学4年生の学習量について 塾での学習時間 自宅での学習時間 小学4年生10月超えたあたりからの雰囲気 なんとなく落ち着いてこなすようになってきた 習慣化が出来て、メリハリがついてきた感 全体 サピックス小学4年生の学習量について 塾での学習時間 サピックスの授業自体は週2日×3時間程度です。 科目が算数国語理科社会と広くなったので、小学…

ブログを書き始めるとやる気がなくなる事が多い。 言語化って面倒じゃね？ ▪︎面倒すぎな理由 1、明確化するのが面倒 言語化が既に面倒。 言語化してみて、意外と手順踏んでるんだなとかの新しい発見はある。 が、それを「伝える」となると、次の手順が発生する。 2、分かるように順序を付けるのが面倒 殴り書きじゃ伝わらん。 なので、知らん人が見ても分かるように、順序を追って説明しないといけない。 それが超絶面倒。 3、言い方を考えるのが面倒 どんな人が見てるのか分からん。 子供に対するような言い方なのか、目上に対する言い方なのか、後輩なのか、同僚なのか？ それを考えるのも面倒。 んで、頑張って考えて作っ…

𝕏の喧騒に嫌気が差して、自身の考えや立ち振る舞いを改めて言葉にしておく儀式がしたくなり、うおおお！となった。 昔、私の行動指針をわかりやすくするため「楽しむ努力をする」と言語化したことがあります。これは今でも変わらず通用していて、言語化した甲斐があったものです。ゴーイングマイウェイ。 環境は変わる 環境は人の感情に作用します。環境が悪くなるほど無関心を貫くのは難しくなります。環境に文句を言ったところで一瞬気は紛れるかもしれませんが、現実として何かが改善されることはありません。 気分良く過ごしたいと強く願うのなら、環境に手を加えるか別の環境に移るか、とにかく具体的なアクションが必要でしょう。人に…

💎HAPPYPIRORING💎です✨ このブログでは 知っておきたいパワーストーンの知識や パワーストーンカウンセリングで 私や私の身の回りの人に どんな変化があったかをお話ししていきます。 ブログの最後には本日の暦を点てて HAPPYな1日のスタートをあと押しします🍀 ❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀10月も中盤に差し掛かってきてようやく 朝から 秋晴れと言える清々しい天気となりました✨確実に季節は進んでいて これから だんだん お布団から出るのが辛くなるんですよね…今日は 天赦日でもあるので 2024年のなかでも 最上位の吉日です✨ 自分の気分が良くなることを優先するとツキを呼びそうで…