池

地元の憩いの場になっている周囲1kmほどの静かな池。湖畔に植えられた桜が静かに見頃を迎えていた。

今日はトレーニング(筋トレ・ストレッチ)のことを書きます。 楽に鍛えられるよう、トレーニングを日常生活に組み込んでみた というお話しです。 筋トレモチベーション、だだ下がり中 楽にトレーニングしたい！ 日常生活にトレーニングを組み込む 最近のアレコレ（睡蓮とカエル） 筋トレモチベーション、だだ下がり中 ゴールデンウィーク中、筋トレを中断したことで、トレーニングへのモチベーションがだだ下がり中です。 「あー、めんどくさ」とか「かったりーな」とか、そんな感じ。 それでも「やらねば！」と気力を振り絞り、なんとかやってはいますが、「どうして以前は苦もなくやれてたんだろ？」と不思議に感じています。 やっ…

５連休のうち、１日目が終わり、２日目の朝。今日もいい天気。もちろんロング散歩に行くからね。この日も車で少し走って駐車場に停め、お散歩開始。ここも初めて歩くから楽しみ。 ずんずん歩いていくけど、このままずっと行ってもどこまで続くのか分からないし、実は今日はおにぎりとちょっとしたおかずを作ってきたんだよね～。だから公園を探そうよ。ってことで途中にあった近隣の地図が立ってたので近い公園を探して・・ ２か所あった公園だけど、１つ目は道を間違えて行けず・・・😅で、２つ目の公園には無事到着。 ここには池があってなかなか広いね～。🚻トイレもあるじゃん！ベンチも。一瞬ここで・・と思ったけど、ちょっとまだ時間が…

5年前、初めて写真館さんの依頼（卒業アルバム用）で運動会を撮影した小学校が来年統合に伴い廃校予定で、三陸自動車道を通るたび見える校舎に一抹の寂しさ覚える、へきち県境民です。 県境の自宅にほど近い、周囲3キロにも満たない小さな半島。 リアス式海岸特有の切り立ったがけが続き、地図は行き止まり。 移住後「奥の方に”石切り場の跡”がある」と聞き気になる中、引越2年目の先日ついに到達。 翌週、腎臓透析と心筋梗塞をできるだけ避けようと始めたウォーキングで再び・・。 気になっていたグーグルマップの”館跡”は、反対回りしても跡形もなく・・・。 漁港と反対側の湾にある”石切り場跡”。 敷地内の山側にある”ため池…

きょう、天王寺公園の池にいたアオサギ きょうからゴールデンウイークの山場となる3連休が始まった。 といっても、それほど気合は入らず、「まあ、のんびり過ごせばいいや」と思っていた。 しかし、天気予報を見ると、きょうは昼前まで晴れて、その後は曇るという予想が出ていた。 あす、あさっても雨の心配はなさそうだが、5月の強烈な日差しに恵まれるのはきょうしかないかもなと思った。 ということで、のんびりとはしていられず、普段とほぼ同じ時間に家を出て、天王寺公園に向かった。 狙いは野鳥で、先日、野鳥撮影に課題が山積していることがわかったので、その解決の糸口をと思っていた。 とりあえずはと、公園の池へ行ってみる…

エイプリルフールの日 桜と水仙の花が満開で、 家族連れや恋人たちが散策する池のほとりの公園では 時折吹くやや強い風に桜の花びらが舞っていました。 人の流れが途絶えた瞬間を撮ってみました。 本日アクセス数が6万を超えました。 このブログを訪れ覗いてくれる読者の方々に御礼申し上げます。 10万アクセスを目指して継続していきたいと思います。 ご支援のほどよろしくお願いします。

きのうの夜、天王寺公園の池のほとりにいた猫 きのうの夕方、天王寺公園の池に架かる橋の上から、夕焼けを背景にした通天閣を狙った。 その最中に、ふと池の反対側に目をやると、白い猫がほとりにいた。 それを見て、「いい感じだな。通天閣よりこっちのほうが先なんじゃないの」と思ったが、夕焼けの変化が目まぐるしく、動くことができなかった。 通天閣を撮り終えたとき、同じ場所を見ると、白猫の姿はなかった。 「う～ん、仕方ないか。二兎は追えないもんな」と思いながら、白猫のいた池のほとりへ行った。 白猫は立ち去ってはいなかった。 場所を草むらの中に移し、ほとりの土の上でじっとしていた。 その姿を見て、日本の近代絵画…

定期的にAmazonで開催されるタイムセール祭り、プライムデー、ブラックフライデー、サイバーマンデーなどの各種セールの定番対象商品より、これまで購入して良かったもの、ブログで記事を書いたアイテムのまとめ。セールの度に似たような記事を作るのも何なので、セール期間中はこの記事を上げておきます。 【最終更新日：2023/6/2 9:00】▶ タイムセール祭り［6/2 (金) - 6/4 (木) ］ ▶ 【エントリーで5000ポイントが抽選で当たる】ポイントアップキャンペーン ▶ Amazonギフト券とまとめ買いキャンペーン ▶ Amazonプライム会員になる Amazonデバイス Fire HD 1…

博多丿貫☆ 福岡市中央区天神3丁目2-3エリア〜西鉄「福岡天神駅」徒歩5分！くらいの位置にあります。 コチラは2023年5月オープン！横浜に本店を置く「丿貫」から８番目の丿貫が、遂に福岡上陸とは知って知るものは歓喜の声を上げた事でしょう〜外観は一軒家！店内はカウンター席のみ！入店すると券売機で食券を購入します。 メニュー構成は、長崎九十九島産煮干を使った煮干ラーメン「煮干」「濃厚煮干」と、福岡西浦産天然真鯛を使った「西浦鯛ごち」の3種！定番「和え玉」に各種トッピングがあります。 頂いたのは、「濃厚煮干」と「和え玉（限定）」です！先ずはスープから〜弱セメント化された煮干しに動物系・豚鶏出汁をブレ…

京都インターナショナルプリスクールの園外には、子供たちから愛されている人気者がいます。驚きなのは、その人気者がなんと金魚だということです！明るいオレンジの鱗と優雅な泳ぎに心を奪われる子供たち。 金魚の存在は、英語を学ぶ場である学校においても大きな意味を持っています。英語の授業や学習活動に取り組む子供たちは、時には疲れやストレスを感じることもあります。しかし、校庭の池に住む金魚の姿を見るだけで、彼らの心は癒されます。金魚の優雅な泳ぎや美しい鱗は、子供たちにとって心のオアシスのような存在なのです。 京都インターナショナルプリスクールは、英語教育に力を入れるだけでなく、幼児教育全体のバランスにも注力…

こんにちは、りんです🍎🍯 今日はイタリアからドイツのデュッセルドルフに行き、夜にはケルンに移動する日です。ちょっと忙しい一日！ 7:00 ホテル発 早起きしてペスカーラ（イタリア）を出発。 今日のホテルは朝食にスナックなどが置いてあった。ドイツ到着が昼過ぎなので多めにもらう。（conadのクッキーとハリボーは買った） バスの乗り方 ペスカーラ市内から空港行きのバスは8か38のバス。英語のまとめサイト的なのにはこの番号が書いてあり、私も38に乗った。乗る前にairport?と確認すると、やっぱり合っていた。 アナウンスはないのでGoogleマップと睨めっこして下車。 バスチケット チケットは90…

yamdas.hatenablog.com昨年、ワタシは戯れにこんなエントリを書いた。昨年のうちはイーロン・マスクをダシにビジネス本がいろいろ書かれたのだが、昨年秋の時点で、『イーロン・マスクの熱狂』という本が今年の1月に刊行される情報をワタシはつかんでいた。著者の池松由香氏は日経ビジネス編集部のニューヨーク支局長であり、「池松由香のニューヨーク発直行便」を連載されている。「製造現場のカイゼン取材は媒体をまたいで20年近く続ける“ライフワーク”」という彼女にとってテスラは恰好の取材対象だったろうし、イーロン・マスクに対しても「マスク氏に会いたい！」 ツイッター本社前に張り込むほどの入れ込みよう…

みなさん旅行に行く前の予定を立てる際に、あと一か所ぐらい行く場所を増やしたいなとなったことはありませんか？ 私は旅行によく行くのですが毎回のようになります。ネットで調べて決めるのですが、ネットにはあまり実際に行ってどうだったのかを詳しく書いてあるのが少なく、たくさんのページを調べることになります。 この記事では実際に行ってどうだったのかを詳しく書いていきます。写真は自分のものだったり、提供してもらったものを使っています。 この記事を読んでいただけると旅行のプランの参考になること間違いなしです。 inobutablog.hatenablog.com inobutablog.hatenablog.…

以下は、口語訳旧約聖書(1955年版)の出エジプト記です。 目次から各章にジャンプし、「本文を表示」をクリック(タップ)すると本文を読むことができます。 口語訳聖書の最新の修正版は、「日本聖書協会ホームページ」から閲覧可能です。 こちらもご覧ください。 jw.orgから「出エジプト記の紹介」のビデオを観る 出エジプト記の筆者や概要を紹介する動画。 「出エジプト記の概要」 新世界訳聖書に掲載されている、各書のあらましが書かれたページ。 「聖書に対する洞察」の「出エジプト記」の項 エホバの証人(ものみの塔聖書冊子協会)が発行する聖書百科事典から。出エジプト記の筆者、正確性、慎重に書写されてきたこと…

ルクセンブルクは世界で最も豊かな国の一つであり、住民一人あたりの国内総生産 (GDP) が世界で最も高い。 歴史的な城壁や素晴らしい公園、美術館や美しい庭園など、多くの見どころがあります。 1. ルクセンブルク城壁：中世の城壁は、市内を囲むように広がります。観光客は、城壁を歩いたり、古い門を通り抜けたりすることができます。 2. グランドダック公園：都市の真ん中にある広大な公園で、美しい庭園や花壇、池があります。また、モニュメントや彫刻などのアート作品もあります。 3. ルクセンブルク近代美術館：ルクセンブルクで最も重要な現代美術館の1つで、現代美術作品を展示しています。 4. クネッティンゲ…

どうも、東村山市在住のTraBlogです。 東村山市には、週末に家族連れなどでにぎわう大きな公園が3つあります。 『東村山中央公園』 『北山公園』 『都立狭山公園』 今回はそのうちの『都立狭山公園』を散策してきたので、紹介したいと思います！ 東村山市の都立狭山公園を散策してみた！ 1. 武蔵大和駅 2. 緑の壁 3. 多摩湖堤体南岸ゲート 4. 村山下貯水池第一取水塔 5. 村山下貯水池第二取水塔 6. 旧親柱 7. 多摩湖堤防 8. 旧高欄 9. 見晴らしの丘（旧排水路トンネル） 10. 中野昇君之碑 11. 村山貯水池堤体強化工事完成記念碑 12. 多摩湖氷川神社 13. 風の広場 13.…

先日、ふらっと肥後細川庭園に行ってきました❗東京 文京区にある日本庭園です😊 訪問場所 肥後細川庭園 訪問日時 ２０２３年６月上旬 主な撮影カメラレンズ・機材 Z 50 + 『 NIKKOR Z DX 16-50mm f/3.5-6.3 VR』 『NIKKOR Z DX 50-250mm f/4.5-6.3 VR』 備考 弁当を持って昼食を食べに訪問しましたが美しい紫陽花と花菖蒲が拝めました❗ 池の周りに紫陽花と花菖蒲が咲いてました😊 庭園奥には上品な感じのガクアジサイが咲いてます😊 美しい紫陽花が拝めました😊 ちらほらベンチがあり混んでいませんので弁当を持って訪問されても気持ちいい庭園です😊…

以上、『千夜、一夜』(2022：久保田直)より 以上、テレビ朝日「森村誠一ミステリースペシャル 終着駅シリーズ38ファイナル 十月のチューリップ」(2022.12.22：池広一夫)より 以上、テレビ東京・月曜プレミア８「さすらい署長 風間昭平16 スペシャル 富士山河口湖殺人事件」(2023.04.24：村松弘之)より きょう６月２日は、平泉成(ひらいずみ せい)さんの誕生日です。1944年生まれの79歳になりました。おめでとうございます。愛知県岡崎市出身。岡崎商業高校卒業。1964年、大映京都第４期ニューフェイスの27人の１人として選ばれる。『青いくちづけ』(1965：井上芳夫)では本名・平…

今週の読み聞かせは西條八十さんの「ひょうたんとかえる」です。西條八十さんは、金子みすゞさんの作詩に大きな影響を与えた方です。 「ひょうたんとかえる」は池に落ちたひょうたんに飛びついたカエルの様子を楽しい童謡にしたものです。詩がリズミカルなので、児童と一緒に声を出して楽しく読みました。