注意欠陥多動性障害

アトモキセチン服用11日目。 朝💊 8:20 夕💊 18:40 朝はスッキリ起きられた。やはり2錠目は18時頃に飲むとちょうどいいのかな？ 眠くなりそうな14時前からコーヒーを飲み、カフェインで目を醒まそうとしたけどやっぱり眠かった。そもそも私、カフェインあんまり効かないんだった…（就寝前に飲んでも支障ないくらい😅） 眠気に耐えられず、15時半から17時まで横になる。 2錠目の服用が少し遅くなってしまった。 なんとかオーブンに残っていた焼き芋をお腹に入れて薬を飲んだが、家族と一緒に晩ご飯を食べてからとなると今日は20時を過ぎてしまっただろう。 何も食べずに服用すると気持ち悪くなるかもしれないの…

何から話そうか。 このブログはアトモキセチンの服薬日記として始めたものだけど、併せてなぜ私が服用に至ったのかも、時間のある時に書いていこうと思う。 他の人にできて、自分にできないことが多過ぎるのは、かなり前から分かっていた。 代わりに他の人にはできなくて、自分にはできることがいくつかあるのも知っていたが、私ができることというのはごくたまにしか発動のチャンスがなかったり、ピンポイント過ぎて活かせる領域が少ない（要はどうでもいい）ものが多かった。 そんな優先度の低いことより、部屋をきれいに保つとか、計画的に食材の買い物をするとか、子どもの学校の予定や提出書類を忘れないとか、シンクが食器の山にならな…

アトモキセチン服用10日目。 朝💊 08:00 夜💊 18:20 平日なので朝、子どもを送り出してから08:00に1錠目。午前中はコンタクトレンズの受け取り、図書館に本を返す、支払い系など、細々とした用事を済ませる。 14:00頃（服用から6時間後）眠気に襲われ強制シャットダウン… その後、17:00頃まで起きられず。 1日に3時間も昼寝に時間を取られてしまうのは困るので、明日は13時半くらいにコーヒーでカフェイン摂取してみようかと思ってる。 晩ごはん後、2錠目を飲む。 21時からパートがあったが、その前にササッと洗い物を済ませることができたのはよかった。以前ならそのまま翌朝を迎え、溜まりに溜…

アトモキセチン、昨日から1日2回となり、朝と夜に40mgずつ（計80mg）服用している。 朝💊 10:30 夜💊 19:00 ころ 昨夜はパートを終えて23:30頃帰宅、その後ダラダラとPCを触っていたところ、深夜1時前後に猛烈な眠気に襲われた。 夜の服薬は18:00頃だったと思うので、やっぱり7時間後くらいに眠くなる感じ。 単純に「眠い」というよりは、もう起きていられないほどに、脳みそを半ば強制的にシャットダウンされてしまうような感覚だった。 これは…不便といえば不便。 けど、元々ダラダラと夜更かししがちな私には、却ってよかったりするのかも。無理やり眠らされて、休まるのかどうかは分からないが…

発達障害って色々なタイプがありますよね。 主な発達障害のタイプ 自閉スペクトラム症（ASD） 注意欠如・多動症（ADHD） 学習障害（LD） 特徴 サポートや支援 発達障害かも？と思ったら 大人の発達障害 困りごとが出やすい場面 大人の発達障害の診断・相談の流れ 気になることを整理する 専門機関を探す 発達検査や心理検査を受ける 必要に応じて診断・支援につなげる 支援や対応策 主な発達障害のタイプ 自閉スペクトラム症（ASD） コミュニケーションや社会性の困難 興味や活動の偏り、繰り返しの行動 感覚過敏や感覚鈍麻があることも 注意欠如・多動症（ADHD） 注意力が続かない（不注意） 落ち着きが…

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 近年、世間に広く認知されるようになった「発達障害」。 しかし、誤った知識や噂ばかりに頭でっかちになって、障害に困っている子供たちを簡単に傷つける発言を繰り返す大人も（もちろん子供も）とても多い。 そこで簡潔に分かりやすく「発達障害」についてお話していく「発達障害・基本のき」シリーズでは、発達障害の正しい知識を皆様にお伝えしていきたいと思います。 今回は「注意欠陥・多動性障害（ADHD）」の３つのタイプのひとつ、「多動・衝動優勢型」についてお話したいと思い…

ADHDの人は、その特性から、物事を後回しにしてしまう傾向が強いと言われています。この傾向が生まれる背景には、いくつかの要因が考えられます。 1. 実行機能の弱さ ADHDの人の多くは、実行機能と呼ばれる脳の機能が弱いとされています。実行機能は、計画を立てたり、タスクを遂行したり、衝動を抑えたりする上で重要な働きを担っています。この機能が弱いことで、 計画を立てるのが難しい: 全体像を把握し、具体的なステップを立てることが苦手です。 タスクを開始するのが難しい: やる気が出なかったり、どこから手をつければいいのかわからなかったりします。 途中で集中力が途切れる: 他のことに気が散りやすく、一つ…