潜在意識　不安

三連休の中日の今日もいいお天気で、 穏やかな時間が流れています。 私は今日もお仕事でセッションやヒーリングの一日でしたが、 忙しいはずなのに、 なんとも心解れる優しい気分を感じています。 毎日色んな方のセッションをさせていただき、 お一人お一人のターニングポイントとなる気づきの瞬間を ご一緒させていただき、ジーンとします。 「あ、そうだ、私ずっとそう思っていたのだ・・・」と ご自身が気づいていなかった自分の内側に気づく時、 瞬時にエネルギーが変わります。 そのことに気づいた時に、 多くの方が涙を流されます。 「自分が泣くとは思わなかった」 「テッシュの山ができた！」と 終わってから言われること…

こんばんは、そのさき、です。 今回からそのさきがお伝えする潜在意識で願いを叶える方法を細かく書いていきます。 ◆自分の要素や気持ちには表裏どちらもある 例えば、賢いがあればバカもある 好きもあれば嫌いもある どちらか片方だけということはなく、必ずどちらも自分が持っているものです バカな自分がいるのは賢い自分がいるから、好きを感じられるのは嫌いを持っているから、という感じです。表裏一体でどちらも自分にある、あっていいものです。 ◆自分が感じる気持ちはどんな思いでもOK 否定はなし 例えば、彼が私に冷たくしてきてむかーってきた！なんなのよあの態度！ とイライラしてもこの気持ちもOKです。 片思いの…

こんばんは、そのさき、です。 自分を責めるは以前にも書きましたが、潜在意識と絡めて今日はお伝えしたいと思います。 人は１日６万回思考していると言われていて、３万５先回決断しているそうです。 え？そんなに考えたり決めたりしてるの？と思ったなら私と同じです笑 自分で認識している思考と決断以外の方が圧倒的に多いんですよね。びっくりです。 つまり潜在意識は、日常を無事に過ごせるように顕在意識に上げずに独自処理をしてくれているわけです。その処理の基準は過去データになります。 なので、何度も同じ事象が起こる、なんだかいつも同じパタンというのはこの過去データ参照が続いているという事なんですね。 でもそもそも…

こんばんは、そのさき、です。 潜在意識を書き換えるって一度は挑戦したことあると思います。私はもちろんやりました。 書き換えるって言うと今まで潜在意識が認識していたものを別のものに変える、という捉え方をされるかもしれませんね。そういうアプローチもあると思います。 でもですね、書き換えられたかどうか確認したくなり書き換わっていないかもと不安になりというループに陥る事もあります。 潜在意識を手にとって解体して見られるのであれば確認も早いですが、潜在という名のとおり潜んでいますから書き換わったどうかを確認するのが難しく感じます。そして確認作業に集中してしまった私のようになります苦笑 そこで確認したいの…

こんばんは、そのさき、です。 嫌いな自分、認めたくない自分、こんな自分じゃダメだと思う自分、私にはたくさんいました笑 私はズルくて、めんどくさがりで、誤魔化すこともあれば、図々しいところもあって、そんな自分は人としてダメと思っていたし、嫌いでした。 自分にそんな面があると認める事が嫌だし、私はそんな人ではないと思いたかったんです。そして、そんな人じゃないフリをずっとしていました。 でもですね、受け入れないとどうなるかというと内側から追い出しているので、外側に溢れて「ここにいるよー」と教えてくれます笑 過去の私の周りには、ズルい人が多くて何度も出し抜かれたり裏切られました。なかなか仕事をしてくれ…

こんばんは、そのさき、です。 願いが叶わない理由に自己肯定感が低いというのがありますよね。自分にはこんな素敵な事は起こらないだろう、私が受け取っていいわけない、という受取拒否につながる考えです。 そこで自己肯定感を上げる方法に取り組むと思うのですが、もとから自己肯定感が高い場合は自己肯定感についてすら考えないでしょう。 当たり前のように自分にあるものだから、いちいち考えたことがないに近いと思います。 私は当然？自己肯定感が低かったです。そこそこ大丈夫だと思っていたのですが、よくよく自分を深堀していくと、自分はクズだ、そのままではなんの価値もない、とずーっと思い込んでいました。 なんでか？要因も…

こんばんは、そのさき、です。 一度持つとなかなか消えないのが罪悪感。 大きく分けると、やらなかった事とやった事への罪悪感があると思います。 たとえば、前者は友達が困っているのを助けられたのにやらなかった、というやれば出来たのにというケースです。後者は親とケンカした時に傷つけるような言葉を投げかけたという、やってしまったケースです。 この罪悪感があるという状態は、自分をずっと責め続けている事になるので非常に辛いです。 耳元でずっと「お前が悪かった」「あれはないよ」「ひどい奴だ」と言われ続けているようなものですから、辛くて苦しいんです。 でもね、これを言っているのは自分なんです。 罪悪感って自分し…