生はちみつ

最強遺伝子 こんにちは、にーたろーげ です♪ みなさんは、ローカーボやマクロビオティック、ファスティングなどの食事制限を行ったことはありますか？私はすべて経験済みです(笑) 結果はどうだったかというと、とりあえず体をこわしました。自己流でストイック⇔飽きてドカ食いを何度も繰り返したからでしょうか？ ・・・でしょうね（苦笑） そこで、自称健康オタクが最後に目を付けたのが、「聖書に出てくる食事」です。アダムとエバの時代、ノアの洪水の時代、彼らはいったい何を食べていたの？今回は、聖書の時代背景と遺伝子の状態にも切り込みながら、健康食について考えていきましょう。 のちほど、現代に置き換えた食品もご紹介…

いつもお世話になっているカフェで、夫と子どもがとても貴重な体験をさせてもらいました。実はそのカフェのオーナーさんは養蜂をされていて、店舗裏の一角でミツバチを育てているそうです。この日は、生はちみつの採蜜を間近で見学できるということで、夫と子どもがワクワクしながら出かけていきました。 オーナーさんが大切に育てているミツバチたちの巣箱。暑さの中でも元気に出入りしていました。 気温は30度近く、真夏のような暑さの中、オーナーさんは防護服に身を包み、蜂の巣箱を開けて作業を開始。 防護服を着て巣箱を開けるオーナーさん。蜂たちが一生懸命に働いていました。 夫と子どもは安全のため車の中から見学しましたが、そ…

更年期の揺らぎを感じる40代以降の女性にとって、「食べるもの」は心と体を整える大切な要素。 今回は、そんな時期の女性をやさしく支えてくれる、**信頼できるローハニー（非加熱・生はちみつ）**を厳選してご紹介します。 どれも自然の力が詰まった本物の甘さ。 “毎日続けたくなる”お気に入りが見つかるはずです。 1．Wholesome Sweeteners オーガニック ローハニー（非加熱・無濾過） アメリカの人気ブランド Wholesome Sweeteners が手がける、非加熱・無濾過の本格ローハニー。 クセのない味わいは、紅茶やヨーグルト、白湯に溶かすのにもぴったり。 内容量：454g 特徴：…

40代を過ぎたある日から、こんな変化を感じたことはありませんか？ 夜中に何度も目が覚める 眠れたはずなのに、朝から疲れている わけもなく涙が出る ささいなことでイライラが止まらない 頭がぼんやりして、言葉がすぐに出てこない それは「私が弱くなった」わけではなく、女性ホルモンの揺らぎによる、よくある更年期症状です。 そんなとき、私は**「はちみつ」を毎日の中に取り入れることで、少しずつ自分を整える感覚**を持てるようになりました。 はちみつが更年期にやさしい理由 1. 自律神経のバランスを穏やかに整える 更年期には、急な動悸や息切れ、焦燥感など、コントロールの効かない感覚に戸惑うことがあります。…

はちみつには理想的な栄養素が含まれていますので、健康のために毎日少しづつとっているヘルシー志向の方もいます。しかし近年、蜂蜜に白砂糖や果糖液糖が混入しているケースが増え、蜂蜜選びをどうすべきか？悩んでいる方もおられるのではないでしょうか。「このはちみつは砂糖入りですよ」とか「果糖液糖でかさ増ししてありますよ」などの、法的な記載義務はありません。ラベルだけで、どれが純度100%の蜂蜜なのか？見分けることが難しくなっています。だから、「本物の蜂の蜜だけ」の生はちみつを探し求めて、運良く出会えたらそこから買う、という古典的な見つけ方しかないというのが現状です。この記事の前半では、はちみつ事情に詳しい…

今回紹介したいWebサイトは「国産はちみつ専門店 Natural Honey」 名前の通り、国産の生はちみつを販売する専門サイト。 Natural Honeyで販売されているはちみつは、無添加・無加工・非加熱が特徴で、はちみつ本来の味や香りを楽しめる。 おすすめレシピで紹介されている「はちみつレモンソーダ」や「はちみつ塩トースト」「はちみつプリン」も参考になる。 支払いは「Pay ID(BASE)」「amazon pay」「PayPal」のアカウントに対応しているほか、コンビニ払いの後払い、クレジットカード、銀行振込、スマホ決済など非常に豊富に用意されている。送料はかかるが、1万円以上購入すれ…

さて先日の3月19日土曜日、蜂蜜を販売させていただきました！ここでも予告して販売する予定だったのですが、私のパソコンがぶっ壊れて（スマホで投稿は嫌だ）それが叶わず。お逝きになられたのが私史上初の中華PC（使用年数5年未満）だったので、国内メーカーに戻したい！でも高いよ～とグズグズすること1週間。高校生のトラちゃんからアドバイスと励ましをいただき、コスパの良い国内メーカー物を購入できました。その新品で急いでしたことは、蜂蜜のラベル作りであり、販売予告記事でなし…申し訳ありませんでしたー。ご近所には張り紙で予告したんですけどね。 次回販売は3月26日土曜日朝9時からとなります！ あら、美しい ただ…