50代主婦

はじめての方へ｜まずはこちらの記事からどうぞ はじめまして。 「どん底かーちゃん、きれいをあきらめない！」へお越しいただき、ありがとうございます。 このブログでは、過敏性腸症候群（IBS）を中心に、体調不良と美容、そしてトラウマ克服中の娘との日々を、私自身の体験をもとに綴っています。 記事が増えてきたので、「どの記事から読めばいいの？」という方のために、テーマ別におすすめ記事をまとめました。 気になるところから、ゆっくり読んでいただけたら嬉しいです。 🌿 まずは、このブログについて知りたい方へ rikkomama.hatenablog.com 🌿 IBS（過敏性腸症候群）について知りたい方へ …

こんにちは。 一般社団法人 日本記念日協会 今日は、ブナピーの日。 私が行くスーパーは、ブナピー（ホワイトぶなしめじ）のほうが安いんです。 私には違いがわからないので、いつもブナピーを買っています。 *************** ここ1年ほど、頭皮が揺らぎ肌？。常に調子がいいわけではありません。 痒いとか抜け毛が多いとかふけが出るとかそういったことはなく、毛量も髪の太さも年齢の割のはしっかりしていると美容師さんに褒めてえもらえるほどです。 でも、たまに頭皮がヒリヒリするんです。 たまに・・・色いろんな箇所が・・・忘れた頃にヒリヒリする。 今まで使っていたサロン専売品のシャンプーが急に合わなく…

ファッション大好き夫婦の子は、やっぱり服がスキ♡ とはいえ最近はもっぱらジャージィズなので、部活ウェア一択のようですが…(^◇^;) 息子は主人に似て、中性的な顔立ち。 カラフルな色も似合うと思うのですが、選ぶものは基本、くろ・クロ・黒！！ 息子と一緒くらい年頃の少年たちは、黒ずくめやモノトーンな着こなしの子が多いからそういう色が好きなお年頃なのかな？と遠目で見てます|ω･)ﾁﾗ そんなカラスの様な息子ですが、私が選ぶものを認めてくれてます*(^o^)/* ◇ 息子が中学一年生の時に、自転車を買い換えました。 成長期だから高校生になったらまた自転車を買い換えることになるだろうとお値打ち品の自転…

＃＃怒涛のフィナーレ。ハラハラの駅送迎と、長い１日の終わりに 叔父の喫煙が発覚し、車内が微妙な空気包まれる中、私は父のナビを頼りに必死で駅のロータリーへと繋がる道路へ滑り込みました。 時間は夕方のラッシュ時。 ロータリーへの道はすでに車でごった返しており、まさに無法地帯……！ 焦る私に、助手席の父から非情な指示が飛びます。 父「ここで停まって」 ……そこ、二重駐車になる場所ーーー！！！ ((((；ﾟДﾟ))))))) 「大丈夫よ、はちちゃん。みなさん、身体が不自由な人には親切だから。」と叔母。 ちょっとまって、ちょっとまって、おばあさん！！ 再び「8.6秒バズーカー」のネタが……本日３回目 え…

今週のカード「悪魔」と、寄り添う香り「グレープフルーツ＆フランキンセンス」から受け取ったメッセージを綴ります。 人のためにと思うほど 民生委員になって半年が過ぎました。 まだまだ分からないことばかりで、自分にできることは何だろうと考えてしまいます。 外へ出て、人と関わることが増えたことで、 緊張が続いたり、 帰宅した後、どっと疲れてしまうことも増えました。 とくに人と会った後は、 少し興奮しているのでしょうか。 頭の中を思考に支配されて、 なかなか眠りにつけないこともあります。 あの時、ああ言えばよかったかな。 あの人は、大丈夫だっただろうか。 もっと私にできることはなかっただろうか。 知識が…

子どもが社会人になり、子育てが終わりました。最近は自分と向き合う時間が増え、時々ジャーナリングをしています。 そんな中で改めて気づいたことがあります。 「私はやっぱり内向型人間なんだな」ということです。 AIに「内向型人間とは？」と聞いてみたら、 「一人の時間や静かな環境でエネルギーを回復し、深い思考や観察力を持つ傾向がある」 と説明されました。 私のことを考えると、 決して人と会うのは嫌いではないのです。 もちろん緊張しちゃって、うまくおしゃべりできないことも多々あるけれど、 自分と違う考え、感じ方を知ることは大好きです。 みんなと一緒に楽しむことも好きです。 もちろん外部刺激でエネルギーを…

歩く ができて、初めて、ダラダラしてもよい という自分とのきまり事にしました。 ダラダラしたいときは、 先に歩くようになりました。 そうすれば、堂々とダラダラできます。 夕方、仕事をおえて はあ、つかれたー とダラダラ、スマホを見ようとしたら 「歩いてからなら、おけ」 と天の声が聞こえてきまして、 外にでました。 15分ぐらいの低い設定でいいんです。 そうすると、きづくと20分ぐらい歩いているものです。 へー、この木、お花が咲くのね しらなかったわー いつもの公園の木に、お花が咲いてたわ