タラソテラピーがメインのダイエット本です。 表紙や中のイラストがとても美しいです。 読者ページのダイエット体験談のイラストでビフォーアフターの「ビフォー」が全然太っていない絵なのがイラっとしましたが… 「たった１０日で」は言い過ぎですが、まじめにやれば効果はありそうです。 ワカメ・バスソルトの作りかたが掲載されていますが肌荒れそうです…私は入浴剤等で痩せる事はまずないと思うのですが「痩せる」と脳に思い込ませられる人は効果があるかもしれません。 冷えはダイエットの大敵という事で体を温める事が大事と書かれておりこれは納得。 ストレッチやマッサージは手軽にできて良い感じです。 巻末の野菜を食べる事の…
