目標達成のコツ

２４日から久しぶりに開始した１週間チャレンジ… そこで実は密かに挑戦していたことがありました！ 「密かに１週間のアクセス合計を１，０００狙っていきます」 ◆記事が気になった方はコチラから◆ pokonorakugaki2341.com 早くも達成することができました！！ なんならリライト自体もすでに完了してるんですが…（笑） 記事はちょこちょこ更新していく予定です！ さらっとやったことをまとめておきます！ アクセス数詳細とやったこと！ アクセス数詳細 やったこと３選 ①スターつけ ②記事の更新 ③X（Twitter）にも記事投稿をポスト ブログ村順位がだいぶ戻ってきた件について まとめ アクセ…

今年も９ヶ月が過ぎました。年始に今年の目標を立てた方も多いと思います。 ９ヶ月が経過したいま、その目標はどの程度達成できていますでしょうか？ 予定どおり進んでいる方（羨ましい…）、あるいは、まったく予定どおりに進んでいない方さまざまだと思います。 自分を振り返ってみますと、「全然できていない…」というのが感想です。 年始には気持ち新たに目標を立てたのに…どうして進んでいないんだろう… 原因は何なのか…考えてみました。 ・目標が高すぎる（取り掛かる最初のハードルが高すぎる）・忙しい…を理由に後回しにしてしまっている（後でできると過信している）・まずは始める（簡単なこと、できることから手をつける）…

今週のお題「あったかくなったら」 セカンドブログである空の写真と脳内排出日記のこの場所に、お題に参加をするのもいかがなものかと思ったけれど、「春になったら何したい？」と記事編集画面に表示されているのをみていたら、もう気分は３月下旬にタイムトリップしてしまったので参加することにする。 とは言いつつ、いつものスタイル（30分間、ノープランで書き始め、頭の中に浮かんでくる言葉をひたすら指に任せて打ち続ける）は崩さないので、誤字脱字、センテンス長すぎで意味わかんない、支離滅裂な状態を晒すことになる。まぁ良いではないか。 結論から先に述べると、「春になったら（あったかくなったら）デジタル一眼レフカメラを…

こんにちは！ リサモリです(ｏ'∀')ﾉ サマーセーターの後ろ身頃 編み上がりました！ 袖も編み始めました いつも私は、一面メリヤスの後ろ身頃などは メリヤス砂漠じゃ〜😂🏜 と言って、 めちゃくちゃ時間がかかるのですが 今回、9日で編み上げました😆奇跡っ！ 一日を朝昼夕夜、と4回に分けて、 合計14段編むという計画を 立てました。 これが上手く行った気もするのですが メリヤス砂漠で遭難して、 編むのに何ヶ月もかかる時だって 一日3段でも編めば1ヶ月で終わるわ！😤 と小さな計画を立てています。 しかし、それが達成できたことは ほとんど無いのです…😂 砂漠は迷宮🏜🐪 どうして、今回上手く行ったのか…

『一年の計は元旦にあり』なんて言いますが、科学的にもこれは正しいらしく、新年に立てた目標は他のどうでもいい日に立てた目標に比べて達成率が３．５倍くらいにアップするという研究結果があるそうです。 でも新年の抱負ってほとんど達成できなくない？なにを立てたかも覚えてないことの方が多い気するけど… その辺も踏まえて解説するようにするよ。ということで今日はフレッシュスタート効果について紹介します。 フレッシュスタート効果とは フレッシュスタート効果が発揮されやすい日 フレッシュスタート効果はなぜ起きるのか でも実際は新年の抱負ってほとんど達成できなくない？ 新年のタイミングを逃した場合は？ 嗚呼蛙の抱負…

星占いというと 太陽星座と月星座が有名です 太陽星座は 「じぶんらしさ・使命」 月星座は 「素の自分・本能的な自分」 を表すので とても重要な星ですが 自分らしく 目的を達成していくためには 実は水星は 占星術上でとても大切な星です 水星は太陽から 28度以上離れることはなく いつもそばにいて秘書的な働きをし 太陽を支えています 太陽はこうありたいという エネルギー（使命）を指し 価値観や方向性を持っていますが 太陽は自分では何もしないのです そこで 太陽の意図や目的を実現するために 動いていくのが水星です 無料でホロスコープが作成できます↓ あなたの水星を確認してみましょう sup.andy…

if-thenプランニングという目標や習慣達成のための技法がある。 これはどういう技法かというと 「(if)Xしたら(then)Yする」と決めることでYを達成しやすくできるというやり方だ。 なぜならば、脳はXしたらYするという認識や命令形式に反応しやすいようである。 逆にいつかしようとか、あるいは行動を始める合図である(if)Xを特に事前に決めていなかったり、漠然としたままだと目標を始める切り口をなかなか脳が認識できず達成しにくくなる。 脳の判断の迷いという意志力の浪費を防ぎ、条件(if)が来たらすぐに脳がifを認識し、目標への行動に移ることが出来るので、かなり効果が高い方法だ。 しかし注意点…