目標達成シート

こんにちは、麻夢です♪ 「妊娠」を目標にしたマンダラチャートを作りました。 不妊治療で結果を出せなかった私が「もっと早くから知ってさえいれば」と感じたことを全て、洗いざらい書き出しています。 不妊に悩む方の参考になれば幸いです。 妊娠に必要な8つの要素（各記事へリンク） （１）正しい知識（２）身体づくり（３）夫婦間のコミュニケーション（４）心のメンテナンス（５）環境づくり（６）不妊治療（７）部屋の掃除 → 今回のお話です。（８）楽しいイメージ → 今回のお話です。 本記事「妊娠したい人のマンダラチャート（７）」では「（７）部屋の掃除」「（８）楽しいイメージ」のために必要な行動目標についてお話し…

こんにちは、麻夢です♪ 「妊娠」を目標にしたマンダラチャートを作りました。 不妊治療で結果を出せなかった私が「もっと早くから知ってさえいれば」と感じたことを全て、洗いざらい書き出しています。 不妊に悩む方の参考になれば幸いです。 妊娠に必要な8つの要素（各記事へリンク） （１）正しい知識（２）身体づくり（３）夫婦間のコミュニケーション（４）心のメンテナンス（５）環境づくり（６）不妊治療 → 今回のお話です。（７）部屋の掃除（８）楽しいイメージ 本記事「妊娠したい人のマンダラチャート（６）」では「不妊治療」のために必要な行動目標についてお話します。 ① 夫婦で取り組む ② 基礎体温表をつける ③…

こんにちは、麻夢です♪ 「妊娠」を目標にしたマンダラチャートを作りました。 不妊治療で結果を出せなかった私が「もっと早くから知ってさえいれば」と感じたことを全て、洗いざらい書き出しています。 不妊に悩む方の参考になれば幸いです。 妊娠に必要な8つの要素（各記事へリンク） （１）正しい知識（２）身体づくり（３）夫婦間のコミュニケーション（４）心のメンテナンス（５）環境づくり → 今回のお話です。（６）不妊治療（７）部屋の掃除（８）楽しいイメージ 本記事「妊娠したい人のマンダラチャート（５）」では「環境づくり」のために必要な行動目標についてお話します。 ① 夫はもちろん、家族に協力してもらう ② …

こんにちは！青森県八戸市のベリーダンサーMiccoです(^^)/→まんずまんず、プロフィールからどんぞ♪ 2022年の目標設定！ 大谷選手に刺激を受けてわたしもマンダラチャートを(#^^#) 1枚はベリーダンス用のシート。 もう一つ自営のお仕事もしているのでそちらも一緒に。 ↓こちらも2022年版を用意。 ゲッターズさんの五星三心占い。 わたしは金のカメレオン座です。 運気グラフ、なんと今年からガツーンと下に▼ 今年は感情が揺さぶられることが多く、 いつもの自分だったら絶対しない言動をすることが多かった。 ゲッターズさん曰く裏運気の年と言って、『本来の自分』ではなく『裏側の自分』が出てくるそう…

こんにちは、麻夢です♪ 「妊娠」を目標にしたマンダラチャートを作りました。 不妊治療で結果を出せなかった私が「もっと早くから知ってさえいれば」と感じたことを全て、洗いざらい書き出しています。 不妊に悩む方の参考になれば幸いです。 妊娠に必要な8つの要素（各記事へリンク） （１）正しい知識（２）身体づくり（３）夫婦間のコミュニケーション → 今回のお話です。（４）心のメンテナンス（５）環境づくり（６）不妊治療（７）部屋の掃除（８）楽しいイメージ 本記事「妊娠したい人のマンダラチャート（３）」では「夫婦間のコミュニケーション」のために必要な行動目標についてお話します。 ① 何でも話せる関係を築く …

こんにちは、麻夢です♪ 「妊娠」を目標にしたマンダラチャートを作りました。 不妊治療で結果を出せなかった私が「もっと早くから知ってさえいれば」と感じたことを全て、洗いざらい書き出しています。 不妊に悩む方の参考になれば幸いです。 妊娠に必要な8つの要素（各記事へリンク） （１）正しい知識（２）身体づくり → 今回のお話です。（３）夫婦間のコミュニケーション（４）心のメンテナンス（５）環境づくり（６）不妊治療（７）部屋の掃除（８）楽しいイメージ 本記事「妊娠したい人のマンダラチャート（２）」では「身体づくり」のために必要な行動目標についてお話します。 ① 規則正しい生活をする（早寝・早起き・食事…

こんにちは、麻夢です♪ 「妊娠」を目標にしたマンダラチャートを作りました。 不妊治療で結果を出せなかった私が「もっと早くから知ってさえいれば」と感じたことを全て、洗いざらい書き出しています。 不妊に悩む方の参考になれば幸いです。 妊娠に必要な8つの要素（各記事へリンク） （１）正しい知識 → 今回のお話です。（２）身体づくり（３）夫婦間のコミュニケーション（４）心のメンテナンス（５）環境づくり（６）不妊治療（７）部屋の掃除（８）楽しいイメージ 本記事「妊娠したい人のマンダラチャート（１）」では「正しい知識」のために必要な行動目標についてお話します。 私は、行動目標として①～⑧を掲げました。 ①…