2月5日は「笑顔の日」。 ニ(2)コ(5)ニコと読む語呂合わせから、社会を明るくする活動の一環として制定されたそう。 中学生くらいの頃だったと思う、誰とは言わないけどこんなことを言われて今もその教えは自分の中に残り続けている。 「人と顔を合わせていたり会話するときは必ず口角を上げて」 「いきなりやるのは難しいからいつでも意識してさわやかに」 こんな命令口調ではないけれど、深く印象に残っている言葉。 口角を上げなさいとは言ったものの実際は唇を動かすような笑顔を作り続けなさいということではない。 実践しているのは顎関節あたりの筋肉を意識して、耳の方向へ自然に持ち上げるような意識を常に持つこと。 (…