老化　老け顔　防止

エルゴチオネイン エルゴチオネインとは？ エルゴチオネインは、人体の細胞を保護できる天然の抗酸化物質であり、体内の重要な活性物質です。天然で無毒で、フリーラジカルの除去、解毒、DNA生合成の維持、正常な細胞成長、細胞免疫などの多くの生理学的機能を持っています。簡単に言うと、この成分の効果の中で老化を防止することがあります。 人体のさまざまな細胞や組織に高濃度で蓄積しており、特に赤血球、骨髄、肝臓、腎臓、目の水晶体や角膜に多く含まれています。しかし、私たち人間の体はエルゴチオネインを自ら合成することができず、外部から摂取するしかありません。キノコには最高純度のエルゴチオネインが含まれています。 …

＜プロモーションを含みます＞ 今日は肌寒い一日でした。 気温が低くなると血行不良で顔が老けた印象になりがちだった私。 顔色はメイクで修正可能ですが、時間が経つと、結果としてシワやくすみが目立ってしまうことがあったので、根本的なところの美容を頑張ろうと思い立って約２年。この美容法は自分の中では効果があったと実感してます。 本日の記事は、『寒くなると見た目が老けた印象になりがち』と思う人に参考になる美容法かと思います。気になる方は是非最後までお読みください☆ タイトルのとおり、顔やからだやお肌が劣化しにくい美容飯があるんです。 そんな最強飯とは？ ずばり、『味噌汁』です。 細胞が劣化しないポイント…

松の皮 松の皮には、OPC（オリゴメリック プロアントシアニジン）と呼ばれる化合物が大量に含まれており、この物質の抗酸化能力はビタミンCの20倍、ビタミンEの50倍であり、非毒性、非変異原性、非発がん性があります。副作用はありません。過剰な紫外線やフリーラジカルによる損傷から皮膚を保護すると考えられています。OPCが皮膚のコラーゲンとエラスチンを保護および強化し、しわを防ぎ、皮膚の弾力性を維持するという実質的な証拠があります。したがって、皮膚の老化を遅らせ、皮膚のコラーゲンやエラスチンを修復するために、フェイシャルクリームなどのスキンケア製品に添加されています。 老化を遅らせることに加えて、松…

女性はもちろん男性もその多くが若く見られたいと思っています。これは、２０代の若者とかは別ですよ、そんなわけないですからね。（いや、断言はできないかもしれませんね）ま、一般的には若く見られたいと思うようになるのは、４０代、５０代くらいからでしょうか。やはり、自覚症状が出てくると、逆に若く見られたいという願望が強くなるんでしょうね。髪型や着るものでカバーできるうちはいいんでしょうけど、シワやシミなどカバーしきれなくなってくるものです。日頃から運動している人でも、どうしても老けてくるものです。筋トレでもランニングでもフィットネスでもシワやシミを無くすのは厳しいと思います。ここは、運動、体を動かすだけ…