抗老化

こんにちは、Medica_Labnoteです🧬再生医療・医薬品原料の研究開発に携わる20代ワーママとして、今日は巷で話題の「NAD⁺（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）補助因子サプリ」について、研究者の観点から冷静に分析してみようと思います。 1. NAD⁺とは？その役割を知る まず、**NAD⁺**は我々の細胞内でミトコンドリア（エネルギー工場）を助ける補酵素。エネルギー産生、修復機構、代謝、抗酸化など、文句なしに細胞の“中心選手”です。 研究では、年齢とともにNAD⁺が減少することが、ミトコンドリア機能低下・DNA修復能力の減衰・炎症の慢性化につながると報告されています。そのため「若返…

寒暖差や空気の激しい乾燥により肌の状態は乱れ、水分量や皮脂量が低下し、ツヤが失われる！ 『フュージョンスキン ファンデーション ラスターフィニッシュ』！ まとめ ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中雑談 寒暖差や空気の激しい乾燥により肌の状態は乱れ、水分量や皮脂量が低下し、ツヤが失われる！ こんにちは。まゆりんです。 寒暖差や空気の激しい乾燥により肌の状態は乱れがちで、特に大人の肌は水分量や皮脂量が低下し、さまざまな凹凸が表れ、ツヤが失われていきます。 水分量や皮脂量が低下した大人の肌にファンデーションを塗ってもツヤのある仕上がりにはな…

更年期に差し掛かると、「肌の調子が崩れる」「疲れが抜けない」「髪にツヤがなくなった」など、年齢による変化を強く感じるようになります。 その原因の多くは、女性ホルモンの減少や栄養バランスの乱れによるもの。 本記事では、40代・50代の更年期世代の美容と健康をサポートする美容成分Top10を、理由とともにわかりやすくご紹介します。 更年期に必要な美容成分Top10とその理由 1. エクオール｜女性ホルモンの減少にアプローチ エクオールは、大豆イソフラボンが腸内で変換されてできる成分。 女性ホルモン「エストロゲン」に似た働きをするため、ホットフラッシュ・気分の落ち込み・肌のハリ不足など、更年期特有の…

いやもう、大変ですよ。 シワやタルミ、くすみに脂肪って。 自己満足なんですけどね。 結局。 思いついて、あれこれ試しては休憩し。 また思いつく。止めるのは怖い。 アンチエイジング、悩ましいですよね。 そこで、評価が非常に高い2点をご紹介 シワの改善にいいアイテムをご紹介「レチノール配合クリーム」 レチノールはビタミンAの一種で効能で代表的なものは ・ 肌のターンオーバーの促進 ・ コラーゲン生成 ・ 肌の保湿の促進 愛用の資生堂【エリクシールシュペリエル レチノパワー リンクルクリーム】 エリクシールレチノパワー レチノール類で日本で唯一、シワを改善する純粋レチノール*配合。 薬用リンクルクリ…

現代社会において、若さと美しさを保つことは多くの人々にとって重要なテーマです。多くの美容製品やサプリメントが市場に出回っていますが、その中でも特に注目されているのがビタミンCです。ビタミンCは単なる風邪予防のための栄養素ではなく、実は肌の健康とアンチエイジングにおいても重要な役割を果たしています。この記事では、ビタミンCがどのようにして若さを保つ手助けをするのか、その科学的根拠について詳しく見ていきます。 ビタミンCの基本的な役割 ビタミンC（アスコルビン酸）は、水溶性のビタミンであり、体内で多くの重要な機能を果たします。コラーゲンの合成、抗酸化作用、免疫機能の強化、鉄の吸収促進などがその代表…

はじめまして。楓と申します。これから、美容について色々と記事を書いていきますので一緒に若々しい生活を送っていきましょう！ まずは基本中の基本、食事のことからです。 ◆ バランスの取れた食事の重要性 バランスの取れた食事は、アンチエイジングにおいて非常に重要です。適切な栄養を摂ることで体内の老化を遅らせることができます。野菜や果物、全粒穀物、良質なタンパク質を含む食事は健康維持に欠かせません。特にビタミンやミネラルを豊富に含む食材を積極的に取り入れましょう。さらに、偏りのない食事をすることで、体調の維持とエネルギーレベルの安定にも寄与します。 ◆ 抗酸化食品の役割 抗酸化食品の役割について説明し…

美容や健康の維持をサポートしてくれると話題のNMN。 多くのサプリメントがあるため、摂取したいと思っても「どれを選べばいいかわからない」という人も多いのではないでしょうか。 この記事ではNMNが何故注目されるのか、何によいのか、その働きやメリット、デメリット、後悔しないおすすめのNMNサプリメントを厳選してご紹介！ ✔こんな方におすすめの記事 NMNに興味はあるが効果を知らない 若返りたい 最近体力が衰えてきた NMNとは？ NMNの効果 ①若返り ②体力の向上 ③睡眠の質の向上 NMNサプリの選び方 ①偽物に注意 ②NMNの純度を確認 ③Mβ-NMNを選ぶ ④MNMN以外の成分も確認 ⑤継続…