2024.06.22 今日はお昼の後ほぼ起きてられました 昨日は夜のクスリを早めに飲めたのと、 お腹がだいぶ良くなったのと、 冷房ガンガン効かせたのが良かったのかな 4時頃に少しお腹がだるくなったけど。 去年はこんなじゃあなかったのになあ。 でも筋力は弱ってなさそうです。 老化防止の体操とかはやりたくないなあ 軽い体操を気の向くままにやろうかな 元々運動音痴。 父👨🏼🦳と妹👩はバドミントン、母👩🏼🦳は昔の女泳ぎ、 祖母も川での水泳、 兄🧑🏻は軟式と硬式のテニスと、 スポーツ家族らしくないスポーツ家族のなかで たったひとり 誇るべき運動音痴だったわたしが 教会の聖歌隊に入ったら、 そこはただ…